Tự hỏi liệu tôi có ác không?

Trong một vài năm, tâm trí tôi đã bị xoắn. Tôi nhìn mọi thứ, suy nghĩ mọi thứ, điều này khiến tôi tin rằng mình không hoàn toàn giống những người khác. Tôi đã thấy những người khác nhau ở đây, những người nghĩ rằng họ có thể là xấu xa, nhưng không ai trong số họ thực sự hiểu rõ về cái ác thực sự, tàn khốc.

Không không, tôi không nói về Bác sĩ điên rồ độc ác, đang chế tạo một thiết bị cho ngày tận thế. Tôi đang nói về việc trở thành một người biết phải làm gì vào bất kỳ thời điểm nào, để biến mọi thứ trở nên tồi tệ và có lợi cho bản thân. Khi tôi nói chuyện với mọi người, tôi phải kiềm chế bản thân để tiêu diệt những người đó. Trước khi bạn nghi ngờ điều này: Vào năm 14 tuổi, tôi đã nói chuyện một người đàn ông vô gia cư tự tử, và nói anh ta khỏi nó ngay lúc anh ta định biểu diễn.

Tôi yêu nó.

Để có thể thao túng và kiểm soát mọi người nhiều thế này. Bạn biết họ, và họ chỉ biết chiếc mặt nạ mà bạn đang đeo. Tâm trí con người bình thường rất dễ lừa, rất dễ bị bẻ cong. Chỉ cần một chút nghiên cứu, một chút thực hành, cho phép bạn khiến mọi người gần như sợ hãi bạn. Tất nhiên, tôi chưa bao giờ làm một điều như vậy. Nếu có thông tin cho rằng tôi thực sự không phải là một chàng trai tốt mà không nhiều người biết, thì đó sẽ là điều rắc rối nhất đối với tôi. Vì vậy, lý do tại sao tôi không bao giờ để mọi người nhìn thấy con người thật của tôi.

Hầu hết mọi người ở đây đều nghĩ rằng họ xấu xa vì họ không quan tâm đến những vấn đề không phải của họ. Tôi đang tự hỏi liệu điều đó có khiến tôi trở nên xấu xa hay không nếu tôi thực sự muốn nghe họ, để sau này tôi có thể sử dụng thông tin đó. Không, không, không phải theo cách như vậy. Nhưng mọi người có xu hướng tin tưởng bạn và thích bạn hơn nếu bạn là người quan tâm và luôn ghi nhớ điều gì nên nói và điều gì không.

Cái chết chỉ là bước tiếp theo của cuộc sống. Tôi không quan tâm đến người khác và của chính mình. Tôi không sợ cái chết ở đâu. Điều đó có làm cho tôi, tốt, kỳ lạ?

Tôi chưa bao giờ có bất kỳ người bạn nào. Bây giờ, một số có thể tin rằng họ là bạn bè, nhưng tôi không nhớ gì về việc thực sự thân thiện trung thực với ai đó. Không ai nhìn trộm sự quan tâm của tôi. Tất nhiên, gia đình tôi không phải là một ngoại lệ.

Bằng mọi cách, đừng nghĩ tôi là một kẻ thảm hại cố gắng làm mọi người hoảng sợ. Tôi không phải là một kẻ cố gắng làm cho người khác trở nên ngốc nghếch. Tôi chỉ là một chàng trai, người muốn nhận được một số phản hồi.
Ai thích tìm một người có thể hiểu mình.

Một số người đã thấy một số phần của tôi là thật. Thông thường, tôi nhận được một phản ứng tích cực. Mọi người bắt tôi, cố gắng xúc phạm tôi, cố gắng đóng cửa tôi. Tôi không biết đó là do trí tuệ của tôi hay do quan điểm của tôi trong xã hội, nhưng quá dễ dàng để tìm ra những điểm nhỏ đã phá vỡ chúng. Để có được sự yếu đuối như vậy. Tôi đã khinh thường nó và yêu nó rất nhiều. Những người khác có thể trở nên thú vị một cách đáng sợ.

Tôi cảm thấy không có mối liên hệ với người khác, hoặc hối hận. Tôi sẽ không hành động theo suy nghĩ của mình, bởi vì chúng sẽ gây ra rất nhiều rắc rối nhàm chán. Nhưng điều đó không thực sự khiến tôi trở thành một người tốt, bây giờ thì sao? Chắc chắn, đôi khi tôi mơ mộng về việc trang trí toàn bộ một tòa nhà bằng những xác chết, treo chúng lên những chiếc gai xé toạc của chúng. Và chắc chắn, tôi mơ tưởng về việc bơi trong một vũng máu sôi. Nhưng còn rất nhiều người có những suy nghĩ đó. Nhưng để thực sự trở thành người đó, thực sự phải kiềm chế bản thân để bảo vệ những người và chính mình xung quanh mình, với động cơ duy nhất là để bảo vệ bản thân, đó chẳng phải là điều xấu xa sao?

Tôi có xấu xa không? Hay chỉ là một số đứa trẻ khác đang bối rối và thất vọng về xã hội hiện đại. Một đứa trẻ thích than vãn về việc anh ta không được mát mẻ và mọi người đang ra ngoài để có được anh ta? Bởi vì đó, đó sẽ là vấn đề thực sự thực sự.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Cái ác là một khái niệm thuộc về triết học và tôn giáo. Không đề cập đến điều ác trong Sổ tay Thống kê Chẩn đoán (DSM) phiên bản 5. Mọi rối loạn sức khỏe tâm thần đều được liệt kê trong DSM-5.

Những gì bạn mô tả là tưởng tượng về việc làm tổn thương người khác hoặc ví dụ thực tế về việc bạn làm tổn thương người khác bằng lời nói. Theo bức thư của bạn, bạn chưa thực sự làm tổn hại đến bất kỳ ai và chỉ làm nhiều hơn là tấn công người khác bằng lời nói, điều mà hầu hết mọi người, ở một số giai đoạn trong cuộc đời, đều mắc phải.

Bức thư của bạn gửi cho tôi cũng chỉ ra rằng những suy nghĩ và tưởng tượng của bạn tập trung vào quyền lực của bạn đối với người khác. Nói chung, khi ai đó mơ mộng hoặc mơ mộng về quyền lực thì bản thân họ cảm thấy yếu đuối. Do đó họ mơ mộng và viển vông về những gì họ muốn và không có.

Quyền lực có thể liên quan đến tuổi tác. Trẻ em tất nhiên không có quyền lực. Người lớn thì có. Giai đoạn từ thời thơ ấu đến khi trưởng thành đều là để giành độc lập, giành lấy quyền lực.

Nếu bạn là khách hàng của tôi, điều đầu tiên tôi sẽ làm là đánh giá mức độ quyền lực mà bạn thực sự sở hữu. Bạn đang được chọn? Bạn đã được chọn? Bạn có sợ hãi lớn không? Nếu vậy, chúng tôi sẽ giải quyết những điều đó trong liệu pháp.

Loại tưởng tượng mà bạn đã mô tả rất phổ biến với mọi người, đặc biệt là thanh thiếu niên và trẻ em, những người bị ngược đãi, lạm dụng hoặc bắt nạt.

Bạn có thể làm những điều mà bạn đã mô tả? Vâng, bạn có quyền làm điều đó nhưng tôi cũng vậy và hầu hết mọi người cũng vậy. Hầu hết mọi người chọn không làm điều đó. Tôi chọn không làm điều đó và cho đến nay bạn đã chọn không làm điều đó. Hành động theo cách xấu xa, làm tổn thương hoặc không làm tổn thương người khác, là một sự lựa chọn. Đó không phải là vấn đề quyền lực. Không phải bất cứ ai có sức mạnh xấu xa sẽ chọn làm điều ác. Chỉ đơn giản là có sức mạnh để làm điều ác không làm cho ai đó trở nên xấu xa. Tưởng tượng về việc làm tổn thương người khác cũng không khiến người ta xấu xa. Ảo tưởng về việc có quyền lực to lớn đối với người khác, như thể hiện bằng tác hại và sự kiểm soát chiếm hữu trong tưởng tượng, rất phổ biến ở những người là nạn nhân chứ không phải là nạn nhân.

Tôi không biết bạn nhưng tôi đoán rằng bạn không xấu xa. Suy đoán của tôi, và không có đánh giá điều trị, nó chỉ là phỏng đoán, đó là bạn đã có một tuổi thơ khó khăn hoặc không trọn vẹn và sẽ được hưởng lợi rất nhiều từ sự hướng dẫn và hiểu biết sâu sắc của một nhà trị liệu giỏi. Một nhà trị liệu giỏi có thể sửa chữa những tổn thương và cung cấp những phần còn thiếu của sự phát triển có thể là kết quả của một thời thơ ấu kém lý tưởng.

Bạn vẫn chưa làm gì sai. Bằng cách làm tổn thương người khác, bạn sẽ phá hủy cuộc sống của chính mình. Tôi chắc rằng bạn biết điều đó. Tin tốt là bạn đã làm hại người khác chỉ trong tưởng tượng của bạn. Bạn đã không mang lại tổn hại cho người khác và do đó không làm tổn thương chính mình.

Lời khuyên của tôi dành cho bạn là hãy tìm một nhà trị liệu giỏi trước khi có bất kỳ cơ hội nào khiến bạn mắc phải một sai lầm có thể và có thể sẽ hủy hoại cuộc đời bạn. Những gì bạn đã mô tả là khá phổ biến với thanh thiếu niên và dễ dàng sửa chữa trong tư vấn hoặc trị liệu.

Xin hãy nghe lời khuyên của tôi và tôi chúc bạn những điều tốt nhất may mắn.

Tiến sĩ Kristina Randle
Blog Sức khỏe Tâm thần & Tư pháp Hình sự