ĐâY Có PHẢI Là DID KHôNG?

Đây có phải là DID không?

Từ Mỹ: Tôi đã bị đánh đập khi còn nhỏ. Kỉ niệm duy nhất tôi có thể nhớ ngay bây giờ là ở ngôi thứ ba. Một tên to lớn nào đó nhảy cẫng lên trên lưng tôi cho đến khi máu chảy ra từ miệng tôi. Dù sao đi nữa, tôi ngẫu nhiên “thay đổi” rất nhiều và tôi nói chuyện khác đi và tôi làm bạn bè của tôi khó chịu khi điều đó xảy ra vì tôi rất tức giận hoặc không quan tâm và quá khác biệt trong những trạng thái này.

Có một người mà tôi đã đặt tên là Jerry, người hoàn toàn mất trí. Anh ta bị ảo tưởng và ảo giác giống như những giấc mơ và cánh tay của anh ta làm những điều mà tôi không thể kiểm soát, như xoa tóc tôi. Tôi nói chuyện với mọi người trong đầu hàng giờ liên tục (không chỉ với Jerry mà với bất kỳ ai khác) và trải nghiệm vô cùng sống động.

Tôi có một nỗi ám ảnh kinh hoàng với một cô gái, và cô ấy tạo ra một tính cách khủng khiếp, có những hồi tưởng kinh khủng và cảm thấy bị mắc kẹt trong mọi thứ và có những cơn hoảng loạn tồi tệ. Một nhân cách khác thực sự quan tâm đến tất cả mọi người và nhân vật mà tôi đảm nhận không quan tâm đến ai khác ngoài chính bản thân mình.

Hầu hết thời gian tôi bị ảo giác, tôi bị tuyết và ù tai, và tôi không biết mình là ai. Khi tôi còn là một đứa trẻ, tôi không nghĩ rằng tôi phải là tôi và tôi phải là một người khác. Tôi thường xuyên lo sợ mình sẽ gặp ảo giác thực sự. Tôi liên tục tự nhủ nếu tôi không làm điều gì đúng đắn rằng một cô gái sẽ không bao giờ yêu tôi, thường là một cô gái cụ thể là người mà tôi bị ám ảnh. Tôi đã ảo giác cô ấy trước đây.

Đôi khi toàn thân tôi tê liệt và tự làm những việc mà sau này tôi không thể nhớ lại. Nó thậm chí còn nói tốt với những điều mà mọi người nói mà tôi thậm chí chưa bao giờ thực sự nghe thấy cũng như không nhớ. Tôi thường xuyên có ảo giác xúc giác về những người chạm vào tôi ở nơi tôi đã nhảy khi còn nhỏ. Đây có phải là DID không?

Nó có thể là DID. Nhưng một lá thư không phải là cách để tìm hiểu. Đã lâu rồi mới gặp một chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên về chấn thương. Bạn đã trải qua một thử thách khủng khiếp khi còn nhỏ. Bạn có thể đã làm những gì nhiều đứa trẻ trong hoàn cảnh đó làm - hãy tự bảo vệ mình bằng cách “biến đi” trong tâm trí. Đó thực sự là một hiện tượng kỳ diệu. Tâm trí có thể bảo vệ một đứa trẻ bằng cách tạo ra một người khác trong tưởng tượng để chịu đựng nỗi đau. Nhưng tại một số thời điểm, điều quan trọng là phải đặt bản thân lại với nhau. Tôi nghĩ rằng bạn có thể hiểu nỗi đau hiện tại của bạn là nội tâm của bạn nói với bạn rằng bạn hiện đã đủ mạnh mẽ để quản lý nỗi đau và vượt qua nó. Bạn cần tìm một nhà trị liệu làm việc với thanh thiếu niên và người có kinh nghiệm với DID.

Thực tế có rất nhiều phương pháp trị liệu để giúp đỡ những người trong hoàn cảnh của bạn. Một khả năng là một kỹ thuật gọi là EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). EMDR có thể cung cấp một cấu trúc an toàn để giúp bạn chuyển hóa những gì đã xảy ra với bạn và vượt qua quá khứ của bạn. Yêu cầu bác sĩ giới thiệu đến một nhà trị liệu địa phương hoặc tìm kiếm trên Internet.

Bạn đã phải chịu đựng quá lâu rồi. Bạn biết rằng nó sẽ không trở nên tốt hơn nếu không có một số trợ giúp. Hãy lắng nghe trái tim của chính bạn và nhận được sự giúp đỡ bạn cần.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie