Liệu pháp Internet có thể giúp giảm trầm cảm sau sinh
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Exeter ở Anh đã hợp tác với diễn đàn trực tuyến Netmums trong hai nghiên cứu để điều tra tính khả thi của phương pháp điều trị Hành động Hành vi dựa trên Internet đối với chứng trầm cảm sau sinh, còn được gọi là trầm cảm sau sinh (PND).
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng từ 10 đến 30% các bà mẹ mới sinh bị ảnh hưởng bởi chứng trầm cảm sau sinh, nhưng nhiều trường hợp không được báo cáo và rất ít phụ nữ tìm kiếm sự giúp đỡ.
Nghiên cứu cho thấy những bà mẹ được điều trị dựa trên Internet cho kết quả tốt hơn đối với chứng trầm cảm, suy giảm công việc và xã hội. Theo các nhà nghiên cứu, các bà mẹ cũng báo cáo điểm số lo lắng tốt hơn ngay sau khi họ được điều trị.
Hơn nữa, họ đã báo cáo kết quả tốt hơn đối với chứng trầm cảm sau 6 tháng điều trị, các nhà nghiên cứu lưu ý.
Kết quả được công bố trên tạp chí Y học tâm lý, chỉ ra rằng phương pháp điều trị dựa trên Internet có thể có tác động tích cực đối với bệnh trầm cảm sau sinh nói chung, cung cấp sự hỗ trợ cho các bà mẹ mới sinh vào những thời điểm thuận tiện cho họ. Các nhà nghiên cứu cho biết nó cũng cho phép họ hoàn thành một liệu trình trị liệu.
Heather O’Mahen, Tiến sĩ, từ Đại học Exeter, người đứng đầu cuộc nghiên cứu, cho biết: “Số lượng trường hợp mắc PND cao và sự giúp đỡ tương đối kém từ những người bị ảnh hưởng bởi nó, thật đáng lo ngại.
Cô ấy lưu ý rằng nghiên cứu này, cùng với một nghiên cứu khác được công bố gần đây của cùng một nhóm nghiên cứu xem xét phiên bản tự lực của phương pháp điều trị được cung cấp trực tuyến, là nghiên cứu đầu tiên điều tra “hiệu quả của việc sử dụng liệu pháp dựa trên Internet để cung cấp cho các bà mẹ PND với sự hỗ trợ mà họ thường nhận được trong môi trường dựa trên phòng khám. Kết quả đủ để thuyết phục chúng tôi rằng cách tiếp cận như vậy thực sự là một cách khả thi ”.
“Chúng tôi hy vọng rằng điều này sẽ cho phép nhiều phụ nữ tiếp cận và hưởng lợi từ sự hỗ trợ, với tất cả những mặt tích cực có được từ đó - gia đình hạnh phúc hơn, chất lượng cuộc sống của các bà mẹ được cải thiện và giảm nhu cầu mà những trường hợp như vậy có thể mang lại cô nói.
“Phương pháp điều trị này là một lựa chọn dễ tiếp cận và có khả năng hiệu quả về chi phí, và là một phương án có thể dễ dàng kết hợp vào việc cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần.
Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã thiết kế một phương pháp điều trị Internet BA gồm 12 phiên, theo mô-đun, được hỗ trợ bằng các cuộc gọi điện thoại với nhân viên sức khỏe tâm thần. Tổng cộng 249 bà mẹ đã được tuyển dụng thông qua trang web nuôi dạy con cái Netmums.com của Vương quốc Anh.
Các bà mẹ đã nhận được thông tin về chương trình thông qua các bản tin, email và quảng cáo trực tuyến của Netmums. Họ hoàn thành các biểu mẫu trực tuyến và được hỏi các câu hỏi về tâm trạng của họ trong một cuộc phỏng vấn qua điện thoại với một trợ lý nghiên cứu.
Trong số đó, 83 người đáp ứng các tiêu chí về “rối loạn trầm cảm nghiêm trọng”, báo cáo của các nhà nghiên cứu. Những phụ nữ này được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm: Một nhóm được “điều trị như bình thường”, trong khi nhóm còn lại tham gia điều trị dựa trên Internet, theo các nhà nghiên cứu.
Phụ nữ trong nhóm điều trị trên Internet có thể đăng nhập vào chương trình trực tuyến và chọn các mô-đun phù hợp với nhu cầu của họ, chẳng hạn như “trở thành một người mẹ đủ tốt”, “thay đổi vai trò và mối quan hệ”, “ngủ” và “giao tiếp”. Những người phụ nữ đã có các buổi điện thoại hàng tuần với một nhân viên sức khỏe tâm thần, người đã giúp hỗ trợ những người phụ nữ thông qua chương trình.
Các bà mẹ cho biết họ thích điều trị hơn các giải pháp dựa trên thuốc, đặc biệt nếu họ đang cho con bú.
Các nhà nghiên cứu nói thêm rằng đối với nhiều bà mẹ mới sinh, việc tiếp cận liệu pháp dựa trên phòng khám truyền thống là khó khăn bởi vì “việc đưa đón, chăm sóc trẻ, cho ăn và thời gian ngủ trưa thay đổi đều khiến họ khó giữ đúng lịch hẹn”.
Các nhà nghiên cứu kết luận: “Điều quan trọng là phải cung cấp cho các bà mẹ mới sinh những phương pháp điều trị phù hợp với họ.
Nguồn: Đại học Exeter
