Sự lộn xộn của bạn có thể che giấu một số sự thật quan trọng
Nhưng nó có thể.
Đối với Brooke McAample, người viết blog Slow Your Home, người khai báo đã tiết lộ đủ loại sự thật khó chịu: "Tôi không biết mình đại diện cho điều gì, điều gì quan trọng trong cuộc sống của tôi, điều gì xứng đáng với thời gian và sự chú ý của tôi và điều gì không."
McAample muốn khắc họa một hình ảnh cụ thể cho những người khác, điều này thực sự khiến cô ấy muốn mua nhiều hơn và có một số thứ nhất định: “Tôi muốn mọi người nghĩ rằng tôi‘ có tất cả cùng nhau ’, rằng tôi đã thành công và sống một cuộc sống tốt đẹp, đáng ghen tị. Tôi muốn sở hữu quần áo, trang điểm, có một ngôi nhà mới, không phải vì chúng quan trọng với tôi mà vì tôi muốn xuất hiện thành công ”.
Có lẽ bạn có thể liên hệ.
Có thể bạn lớn lên trong một gia đình mà ngoại hình là tất cả, nơi tài sản của bạn phần nào nói lên con người của bạn. Có thể bạn đang sống trong một khu phố đúng như vậy, nơi những ngôi nhà lớn, những chiếc túi hàng hiệu và những chiếc ô tô đắt tiền có nghĩa là bạn thành công — và cuối cùng là bạn xứng đáng. Có thể bạn đang cố gắng theo kịp Joneses trực tuyến thay vì ở bên cạnh.
Vì vậy, bạn đã tích lũy mọi thứ từ một tủ chứa đầy quần áo (có thẻ) đến những hộp đồ trang trí theo mùa đến một số bộ sưu tập đồ sành sứ và đồ trang sức ngẫu nhiên. Và bạn đã vô tình áp dụng những giá trị mà khi bạn thực sự nghĩ về nó, thực ra chẳng liên quan gì đến những gì bạn chân thành tin tưởng.
Có thể bạn lớn lên trong một gia đình mà quà tặng là tình yêu thương hoặc không có đủ tiền để mua quà. Và như vậy, bạn đã tặng hàng nghìn hàng nghìn món đồ chơi cho con mình (và nợ hàng nghìn đô la).
Có thể sự lộn xộn của bạn tiết lộ con người bạn khao khát trở thành, nhưng chưa trở thành: vận động viên, một nhà sưu tập sách hay đọc, một đầu bếp bẩm sinh, một bà mẹ siêu sáng tạo, người thích thủ công và tặng quà tự làm. Đó là lý do tại sao bạn bám vào: các thiết bị tập thể dục không sử dụng trong tầng hầm; xe đạp và đồ chơi ba môn phối hợp trong nhà kho; những giá sách chưa đọc; tủ đựng đồ dùng không dùng đến; hoặc những thùng nhựa chứa đầy keo, giấy nháp, tạp chí cũ và lấp lánh.
Có thể sự lộn xộn của bạn đại diện cho một người nào đó mà bạn không còn nữa.
McAeves đã gặp khó khăn trong việc loại bỏ nguồn cung cấp đồ trang sức của mình, mặc dù cô ấy đã đóng cửa việc kinh doanh đồ trang sức của mình. “Danh tính của tôi trong vài năm qua đã gắn liền trực tiếp với món đồ trang sức đó, và để cho đi là thừa nhận tôi không phải là người mà tôi nghĩ,” cô viết trong cuốn sách mới sâu sắc của mình Sống chậm: Sống đơn giản cho một thế giới cuồng nhiệt. “Tôi không phải là một doanh nhân mới chớm nở hay một nhân viên chăm chỉ hay một bà mẹ cân bằng giữa công việc và việc nuôi dạy con cái ở nhà, và điều đó nói gì về tôi?”
Sự lộn xộn của chúng ta thường đại diện cho một ngày nào đó của chúng ta, một ngày thực sự không bao giờ đến. Điều gì là xấu hổ, mà cứ kéo dài. Bạn tự hỏi mình bị làm sao. Bạn tự hỏi tại sao bạn không thể kết hợp nó với nhau. Bạn nhận ra điều đó chắc hẳn là do bạn vốn đã thiếu sót.
Bạn không phải. Bạn chỉ đang thay đổi. Hoặc bạn chưa bao giờ quan tâm đến những điều đó để bắt đầu. Điều đó cũng không sao.
McAample xem tuyên bố là "một nơi tuyệt vời để bắt đầu công việc khai quật con người thật của chúng ta, các giá trị của chúng ta, các ưu tiên của chúng ta và tạo ra thời gian và không gian mà chúng ta có thể bắt đầu sống một phiên bản trung thực hơn của cuộc sống."
Nói cách khác, loại bỏ những gì dư thừa có thể tạo cơ hội để loại bỏ những phần cũ và không còn thực sự của chúng ta. Nó có thể tạo cơ hội để từ bỏ những nhu cầu, mong muốn và mong muốn cũ. Nó có thể tạo ra cơ hội để bắt đầu sống theo những giá trị quan trọng nhất của chúng ta.
Cuối cùng McAeves đã cho đi tất cả đồ trang sức của cô, vì nó đã kéo cô xuống và khiến cô mắc kẹt. Khi cô viết trong cuốn sách của mình, “Tôi tiếp tục gắn danh tính của mình với những thứ này, nhưng thay vì là một điều tích cực, nó đã biến thành sự tự ghê tởm và thất bại. Tại sao tôi muốn giữ nó xung quanh? "
Buông đồ trang sức ra thực sự cảm thấy được giải phóng — và điều đó vừa ít đáng sợ vừa phấn khích hơn cô nghĩ.
Cô ấy cũng buông bỏ muốn xuất hiện thành công với người khác và bắt đầu tự hỏi bản thân những câu hỏi có ý nghĩa hơn (và khó hơn): “Điều gì quan trọng với tôi? Tôi muốn cuộc sống của mình đại diện cho điều gì? Tôi muốn di sản của mình là gì? ”
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cũng tự hỏi mình những câu hỏi này?
McAample đã viết điếu văn của chính mình khi cô 31 tuổi. “[Tôi] đã sử dụng nó kể từ đó như một nền tảng mà trên đó tôi đã từ từ xây dựng một cuộc sống với đầy đủ những điều quan trọng đối với tôi. Và trong khi bài điếu văn của tôi không liên quan gì đến việc khai báo, tôi sẽ không bao giờ có được sự rõ ràng để ngồi và viết nó nếu tôi đã không dành thời gian đổ từng lớp trong nhiều năm trước đó. "
Cô đưa bài điếu văn của mình vào cuốn sách mà cô tưởng tượng các con mình nói:
Nhanh nhẹn để cười, sáng tạo, giàu lòng nhân ái, với khiếu hài hước độc ác, Mẹ không bao giờ thiếu một kế hoạch mới hoặc một cuộc phiêu lưu trên đường chân trời. Cô ấy… bộc phát, trung thành, nội tâm và tin tưởng hết lòng rằng tất cả chúng ta đều có trách nhiệm để lại cho thế giới một nơi tốt đẹp hơn những gì chúng ta đã tìm thấy. Mẹ, chúng con sẽ luôn nhớ mẹ. Cảm ơn bạn vì cội nguồn của chúng tôi, nhưng cảm ơn bạn nhiều hơn vì đôi cánh của chúng tôi.
Khi chúng ta tuyên bố, chúng ta ngừng mang theo sức nặng của tất cả mọi thứ của chúng ta, của tất cả những nhu cầu và mong muốn và danh tính trong quá khứ của chúng ta, những giá trị mà chúng ta không còn giữ, của sự xấu hổ chỉ làm chúng ta tan nát.
“Chúng ta có thể trút bỏ mặc cảm, nghĩa vụ và những câu chuyện mà chúng ta tự kể về con người mình,” McAample nói. “[A] và chúng tôi có thể dành thời gian và năng lượng đó cho những thứ thực sự quan trọng đối với chúng tôi.”
Điều đó có nghĩa là tận hưởng những chuyến du lịch và phiêu lưu ngắn cùng gia đình, tập yoga phục hồi sức khỏe, tham gia các lớp học khiêu vũ, tổ chức tiệc tối (món chính là pizza từ một nơi ngon lành trở xuống) và có những món mà bạn vô cùng yêu thích trong nhà, phản ánh chân thực bạn là ai. Ngay bây giờ.
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
