Đấu tranh chứ không phải chiến thắng
Bất cứ ai viết về trầm cảm và lo lắng giảng về chứng trầm cảm và lo lắng đều bị hấp dẫn sau khi anh ta đã “hồi phục” khỏi chứng rối loạn tâm trạng: “Đây là những gì tôi đã làm để giải phóng bản thân khỏi cơn nghiện”… “Đây là năm bước để giảm cân tức thì”… "Đây là tám kỹ thuật để chữa bệnh lo âu."
Nếu bạn nhìn vào danh sách những cuốn sách tư vấn bán chạy nhất của New York Times, những chỉ thị đơn giản như vậy sẽ lấp đầy từ 1 đến 20. Bởi vì không ai muốn đọc những bí mật của một người vẫn đang vật lộn với chế độ ăn kiêng và tập thể dục của mình. Sau mười lăm tuần đẫm máu, cô ấy vẫn còn đang đổ mồ hôi. Rất ít người muốn đọc một cuốn hồi ký về bệnh trầm cảm kết thúc trong một khu vực ảo giác, với ECT.
Trước đó, một người bạn đã gửi cho tôi một bài báo tuyệt vời có tên "Chiến thắng hay đấu tranh với?" về sự cám dỗ các nhà thuyết giáo nói từ quan điểm “chiến thắng” so với quan điểm “đấu tranh với” nội tâm, phản chiếu hơn.
Bob Kellemen, tác giả của bài báo, viết:
Tần suất chúng ta viết về hiện hành cuộc đấu tranh hoặc của chúng tôi đang diễn ra đấu tranh với các vấn đề như trầm cảm, lo lắng ... ghen tị, ghen tị, tức giận, và những thứ tương tự? Tần suất chúng tôi giảng về hiện tại và đang diễn ra đấu tranh?
Hãy dừng lại một chút trước khi bạn nói, “Ồ, tôi vừa nói về việc năm ngoái tôi đã chiến đấu như thế nào… ..” Đó là một phần vấn đề của chúng ta. Chúng tôi viết và rao giảng về trận chiến sau chúng tôi đã giành được nó. Chúng tôi nói về thung lũng một khi chúng tôi trở lại đỉnh núi.
Nó có thể có tác dụng gì đối với những người đấu tranh của chúng ta nếu chúng ta nói về trận chiến suốt trong trận chiến — trong khi chúng ta vẫn ở trong thung lũng? Làm thế nào nó có thể kết nối sự thật với cuộc sống nếu chúng ta đủ trung thực để thừa nhận rằng chúng ta có suốt đời, đang diễn ra những trận chiến mà chúng ta đấu tranh hơn là chúng ta luôn có "chiến thắng"?
Bản thân tôi cũng có lỗi với điều này. Tôi muốn buộc tất cả những tranh đấu và lo lắng của mình bằng một dải ruy băng màu hồng đáng yêu để bạn cảm thấy hy vọng hơn về việc đến một nơi tốt hơn trong cuộc sống của bạn. Xem qua kho lưu trữ của tôi. Nó chứa đầy “6 cách để….” bài viết. Tuy nhiên, bất cứ khi nào tôi làm theo lời khuyên của biên tập viên cũ của tôi, Holly, và viết từ nơi tôi đang ở, không phải từ nơi tôi muốn, tôi luôn ngạc nhiên trước phản ứng từ độc giả.
Nhưng viết từ chỗ đó khó hơn rất nhiều. Bởi vì nó chứa đầy sự mơ hồ, không chắc chắn, bồn chồn, bối rối và bối rối – vì không tìm ra mọi thứ. Hầu hết chúng ta muốn thể hiện bản thân với định hướng, sự rõ ràng và tư duy duy nhất bởi vì những đặc điểm đó được gộp chung vào thành công, chứ không phải trước đây.
Trên một số trang web mà tôi viết, tôi cảm thấy mình cần phải viết những bài đăng chứa đầy câu trả lời. Ở đây trên Psych Central, tôi nghĩ rằng bạn thực sự đánh giá cao những câu hỏi chân thành của tôi, và có thể thực tế là có ai đó ngoài kia cũng đang bối rối trước những dòng quanh co của cuộc sống và cố gắng đặt một chân trước người khác để theo đuổi một chút sự tỉnh táo.
