Bộ nhớ của bạn bị thao túng như thế nào một cách dễ dàng?
Trong bài báo, các nhà nghiên cứu Bernstein và Loftus (2009) kiểm tra nửa tá nghiên cứu đã được thực hiện để xem xét liệu các nhà nghiên cứu có thể đặt ký ức sai lầm - những ký ức không có thật - vào những người bình thường. Những ký ức sai lầm đặc biệt được cấy ghép liên quan đến sở thích ăn uống - chẳng hạn như sở thích ăn măng tây mà người đó chưa bao giờ có, hoặc bị ốm vì ăn salad trứng (khi điều đó chưa bao giờ thực sự xảy ra với người đó).
Các nhà nghiên cứu cũng đã tiến hành một số nghiên cứu để xem xét hiện tượng này. Trong một thử nghiệm, các đối tượng đã hoàn thành một loạt bảng câu hỏi, bao gồm kiểm kê tính cách và kiểm kê lịch sử thực phẩm. Một tuần sau, họ được đưa trở lại phòng thí nghiệm và cho biết phản hồi của họ đã được nhập vào một máy tính tạo ra hồ sơ về trải nghiệm thời thơ ấu của họ với thực phẩm.
Một trong những phát hiện đối với nhóm thử nghiệm là họ “bị ốm sau khi ăn một quả trứng luộc chín” hoặc “bạn cảm thấy ốm sau khi ăn dưa chua thì là”. Sau khi biết thông tin này, các đối tượng sau đó đã hoàn thành Kiểm kê Lịch sử Thực phẩm tương tự. Những đối tượng được cho là bị ốm sau khi ăn trứng luộc hoặc dưa muối thì là ít thích và sẵn sàng ăn một trong hai loại thực phẩm.
Hãy nhớ rằng họ không thực sự bị ốm vì ăn một trong hai loại thực phẩm này - đó chỉ đơn giản là lời nhắc nhở của nhà nghiên cứu về sở thích thời thơ ấu mà họ chưa bao giờ có. Sở thích của họ đối với hai loại thực phẩm này đã thay đổi đáng kể sau khi nhận được thông tin sai lệch này. Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy gợi ý này có thể hiệu quả với một số thực phẩm vỗ béo (những loại ít phổ biến hơn, như kem dâu tây), nhưng không phù hợp với những loại khác (những loại phổ biến hơn, như bánh quy sô cô la).
Kỹ thuật này dường như cũng hoạt động để trồng trí nhớ sai tích cực, giống như một tình yêu mãnh liệt dành cho măng tây. Những đối tượng được cho biết rằng họ yêu thích măng tây khi còn nhỏ trong lần đầu tiên họ ăn thử, cuối cùng họ sẽ thích măng tây hơn đối tượng đối chứng (những người không có gợi ý nào về măng tây cho họ). Không chỉ vậy, những người thích ăn măng tây giả còn thấy ngon miệng hơn và ít ghê tởm hơn so với đối chứng, và họ sẽ trả nhiều tiền hơn cho măng tây ở cửa hàng tạp hóa!
Nó cũng hoạt động với thực phẩm. Người lớn được thông báo rằng họ đã bị ốm sau khi ăn salad trứng vì trẻ em ăn ít bánh mì kẹp salad trứng hơn so với các đối tượng trong nhóm đối chứng, cả hai ngay sau khi được “nhắc nhở” về sở thích salad trứng của họ và thậm chí đến 4 tháng sau (theo thực tế bánh mì kẹp salad trứng họ đã ăn).
Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng các nhà trị liệu không thể sử dụng các kỹ thuật này trên khách hàng của họ, ngay cả để thay đổi hành vi tốt, tích cực, bởi vì việc điều khiển hành vi của khách hàng bằng cách cấy ghép những ký ức sai lệch theo cách này có thể là phi đạo đức. Và tất nhiên, chúng tôi cũng không biết những ký ức đó có tính khái quát như thế nào - trong khi những ký ức liên quan đến thực phẩm có thể có tác dụng với những người đang vật lộn với chứng rối loạn ăn uống, chúng sẽ không giúp ích được nhiều cho người bị PTSD.
Bạn có thể hỏi, “Đây có thực sự là những‘ ký ức ’mà họ đang tạo ra không? Hay nó chỉ đơn giản là sức mạnh của gợi ý được đóng khung như một ký ức? ” Các nhà nghiên cứu lập luận chống lại điều này bằng cách cố gắng liên kết thực phẩm với cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực, điều này không thay đổi hành vi của đối tượng đối với thực phẩm. Tôi không hoàn toàn bị thuyết phục bởi lý luận của họ, nhưng hãy để nó cho nghiên cứu trong tương lai để gỡ rối.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng những ký ức giả tích cực và tiêu cực về trải nghiệm thời thơ ấu thực sự có thể được cấy ghép và một khi được cấy ghép, chúng có thể gây ra những hậu quả rất thực tế trong việc thay đổi hành vi của chúng ta cũng như cách chúng ta nghĩ và cảm nhận về trải nghiệm đó. Đây là lý do tại sao toàn bộ khái niệm khôi phục những ký ức “bị lãng quên” trong thời thơ ấu của bạn lại đầy rẫy nguy hiểm. Bộ nhớ không giống như một máy ghi video, ghi lại mọi khoảnh khắc trong cuộc sống của chúng ta một cách chính xác đến từng chi tiết. Đó là một hệ thống phức tạp, âm u có thể được điều khiển, như nghiên cứu này cho thấy.
Tài liệu tham khảo:
Bernstein, D.M. & Loftus, E.F. (2009). Hậu quả của những ký ức sai lầm đối với sở thích và lựa chọn thực phẩm. Quan điểm về Khoa học Tâm lý, 4 (2), 135-139.
