HẬN THù PHI Lý

Hận thù phi lý

Đây là ý chính của nó. Tôi hiện được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn phổ tự kỷ, Rối loạn lo âu và gần đây là Rối loạn kiểm soát xung động. Cùng với thực tế, tôi muốn biết liệu đại loại này đã được nghe nói đến chưa.

Thứ nhất, tôi cực kỳ ghét vợ của bố tôi, đến nỗi tôi gần như không biết lý do tại sao. Đến mức tôi thấy nói chuyện với cô ấy thật đau đớn. Bố tôi không thực sự hài lòng về điều này nhưng tôi dường như không thể giúp được. Tương tự như vậy, tôi cũng cảm thấy như vậy về một người anh em họ (anh ấy sáu tuổi).

Trong khi không thích là một chuyện, tôi dường như muốn làm hại họ (điều này đặc biệt là trong trường hợp sau). Tôi biết điều này là không đúng và tôi không hành động nhưng nó chỉ ở đó và nếu ý nghĩ gây hại không có ở đó thì đó là một hình ảnh khá bạo lực và đẫm máu.

Tôi không chắc tại sao mình lại cảm thấy như vậy và tôi khá chắc chắn rằng cả hai đều khó chịu sẽ không phải là những hình ảnh và suy nghĩ ở đó.

Thật không may, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra với họ mà điều này luôn xảy ra khi tôi rất khó chịu và không thực sự chắc chắn rằng mọi người không nghĩ đến việc “dụ dỗ” mọi người khi họ đang buồn.

Có lời giải thích cho lý do tại sao điều này là?

Tôi đánh giá cao sự can đảm của việc lên tiếng về điều này và viết cho chúng tôi ở đây. Có hai điều quan trọng. Đầu tiên, thực tế là điều này gây khó chịu mãn tính làm cho nó rất quan trọng. Bất cứ điều gì lặp đi lặp lại và không mong muốn đều đòi hỏi sự chú ý. Thứ hai, việc bạn thấy phản ứng này vượt quá mức khó chịu thông thường là rất quan trọng. Thực tế là bạn gặp khó khăn trong việc điều chỉnh nó, đáng để làm điều gì đó về nó.

Tab Tìm Trợ giúp ở đầu trang này có thể giúp bạn tìm một nhà trị liệu trong khu vực của bạn. Nếu bạn đang làm việc với một nhà trị liệu (vì bạn nói rằng bạn đã được chẩn đoán), tôi sẽ nói về những hình ảnh này và sự khó chịu của bạn. Điều này sẽ giúp bạn phát triển thêm một số kỹ năng để kiểm soát bản thân.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Dr.Dan
Bằng chứng tích cực Blog @