PHẢN ỨNG CẢM XúC KHôNG THíCH HỢP VỚI CáC KíCH THíCH

Phản ứng cảm xúc không thích hợp với các kích thích

Trước hết, tôi muốn xin lỗi trước nếu điều này không mạch lạc như bạn muốn; suy nghĩ của tôi có xu hướng hơi vô tổ chức. Xin đừng ghét tôi. Tôi vừa tròn 20 tuổi và tôi được chẩn đoán mắc chứng Tâm thần phân liệt và Trầm cảm nặng khi tôi 17 tuổi. Sau đó tôi được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn lo âu toàn thể và Mania. Tôi thực sự buồn mọi lúc. Tôi đã dùng nhiều loại thuốc khác nhau nhưng chúng không có tác dụng gì (ngoại trừ Xanax). Một trong những vấn đề mà tôi đang gặp phải là dường như tôi không phản ứng với các tình huống như cách mọi người xung quanh tôi làm. Tôi quá nhạy cảm với những gì mọi người nghĩ về tôi. Đôi khi tôi thực sự khó chịu về những điều tuyệt vời. Gần đây tôi đã gặp một cô gái tuyệt vời và chúng tôi rất hợp nhau nên tôi bắt đầu khóc và cố gắng tự sát. Những lần khác, mọi người sẽ làm tổn thương tôi và làm những điều thực sự tồi tệ với tôi, và điều đó khiến tôi buồn cười. Nếu tôi quá hào hứng với một thứ gì đó như một công việc mới, một chuyến đi đến một nơi nào đó vui vẻ hoặc thậm chí chỉ là một bài hát thật hay, nó sẽ khiến tôi muốn chết. Nhưng đồng thời tôi cũng hạnh phúc… Đôi khi tôi nghĩ đến việc làm tổn thương những người mà tôi quan tâm để cho họ thấy tôi yêu họ nhiều như thế nào. Khi bạn bè làm những điều tốt đẹp cho tôi, tôi muốn đâm họ và ôm họ vào lòng nhưng tôi biết điều đó là không lịch sự. Tôi tránh một số tình huống xã hội nhất định như tiệc tùng vì tôi sợ sự phấn khích của mình có thể khiến tôi muốn tự tử. Tất cả đều thực sự khó hiểu. Tôi có thể làm gì để giống người bình thường hơn không? Tôi muốn trở thành một người tốt; Tôi không muốn trở nên xấu xa.

Phản ứng của bạn đối với các tình huống bạn đã mô tả là bất thường. Tôi tự hỏi liệu bạn có đang hiểu sai những tình huống này hay các triệu chứng của bạn không. Vì bạn có ý định tự tử và có mong muốn làm tổn thương người khác, bạn nên được đánh giá bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Đánh giá sức khỏe tâm thần có thể cung cấp một đánh giá khách quan về những gì có thể sai. Nó cũng sẽ xác định phương pháp điều trị tốt nhất để giải quyết các triệu chứng của bạn.

Loại thuốc phù hợp có thể giúp ích nhưng có vẻ như bạn vẫn chưa tìm được loại thuốc phù hợp với mình. Tiếp tục cố gắng. Có thể mất một khoảng thời gian để tìm ra loại thuốc phù hợp, nhưng một khi bạn đã làm, nó có thể loại bỏ những triệu chứng này khỏi cuộc sống của bạn.

Thuốc có thể hữu ích, nhưng đừng bỏ qua việc tư vấn. Tư vấn trực tiếp giải quyết các khía cạnh cảm xúc của các vấn đề tâm lý. Tư vấn có thể giúp xác định rõ hơn vấn đề của bạn và giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình.

Bạn biết rằng phản ứng của mình là không phù hợp nhưng điều kém rõ ràng hơn là bạn có thể kiểm soát hành vi của mình tốt như thế nào. Nếu bạn cảm thấy như thể bạn có thể làm tổn thương chính mình hoặc người khác, bạn bắt buộc phải gọi hỗ trợ khẩn cấp. Trong khi chờ đợi, hãy bắt đầu tư vấn. Nó có thể là yếu tố còn thiếu trong điều trị của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle