TỰ GâY HẠI Và BẢO MẬT

Tự gây hại và bảo mật

Tôi đã muốn gặp bác sĩ trị liệu về tự làm hại bản thân và trầm cảm nhưng tôi không muốn cha mẹ mình biết về điều đó. Trước đây tôi đã từng gặp một chuyên gia trị liệu về chứng lo âu xã hội và tôi đã rất cân nhắc việc đề nghị bố mẹ đưa tôi đến một nhà trị liệu khác về chứng lo âu xã hội nhưng trên thực tế, điều đó sẽ nhiều hơn đối với chứng trầm cảm. Tôi có thể làm điều này mà họ không biết về chứng trầm cảm và tự làm hại bản thân (tôi hiện không tự làm hại bản thân) không? Nhà trị liệu có được yêu cầu nói với họ rằng tôi bị trầm cảm và như vậy không, vì cha mẹ tôi không biết về nó? Tôi muốn chắc chắn 100% về những gì họ phải nói với cha mẹ tôi trước khi tôi làm điều này. Tôi không muốn bố mẹ biết vì điều đó có thể gây căng thẳng hoặc đau đớn cho họ và tôi đã rất nỗ lực để giữ bí mật về điều này trong thời gian dài và tôi hy vọng họ sẽ không bao giờ biết chủ yếu là tự làm hại mình. Tôi 17 tuổi. Cảm ơn bạn đã dành thời gian.

A: Hãy để tôi bắt đầu bằng cách nói rằng tôi nghĩ rằng bạn đang dành quá nhiều sức lực để giữ những vấn đề này với cha mẹ của bạn; năng lượng mà bạn có thể đưa vào để trở nên tốt hơn.Điều gì sẽ tồi tệ đối với cha mẹ của bạn khi biết rằng bạn đã phải vật lộn với chứng trầm cảm? Tôi có thể hiểu rằng bạn không muốn họ biết về hành vi tự làm hại bản thân, nhưng rất có thể nó cũng liên quan đến chứng trầm cảm.

Mỗi nhà trị liệu có thể xử lý những ranh giới tiết lộ giữa cha mẹ và thanh thiếu niên theo cách khác nhau. Mặc dù, ở hầu hết các tiểu bang, có một số luật và hướng dẫn cơ bản phải tuân theo, chẳng hạn như tiết lộ nếu ai đó có nguy cơ làm hại bản thân hoặc người khác. Nhưng một lần nữa, định nghĩa về tự làm hại thường có nghĩa là tự sát, không phải tự làm hại bản thân như cắt nhỏ.

Tôi khuyên bạn nên yêu cầu cha mẹ đưa bạn trở lại nhà trị liệu mà bạn đã gặp trước đây hoặc một nhà trị liệu mới, nếu bạn thích. Sử dụng bất kỳ lý do nào bạn cảm thấy thoải mái để đạt được điều đó, nhưng sau khi trị liệu, hãy hỏi nhà trị liệu về chính sách tiết lộ thông tin cho cha mẹ của họ. Bạn 17 tuổi (gần như là một người trưởng thành) nên hầu hết các nhà trị liệu sẽ sẵn sàng làm việc với bạn về một số việc mà không cần cha mẹ biết đầy đủ miễn là bạn thực sự không gặp nguy hiểm. Nhà trị liệu có thể giúp bạn quyết định điều gì là đủ quan trọng để nói với cha mẹ bạn. Tuy nhiên, có thể có những lý do ngoài tầm kiểm soát của bạn dẫn đến việc tiết lộ nhiều hơn cho họ, chẳng hạn như cần đánh giá thuốc.

Cha mẹ của bạn yêu bạn và muốn những gì tốt nhất cho bạn. Bạn không cần phải chịu đựng trong im lặng. Họ có thể xử lý tất cả những điều này tốt hơn nhiều so với những gì bạn nhận thấy, nhưng bạn sẽ không biết nếu bạn không cho họ cơ hội đó.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts