Mối quan hệ mẹ con

Lớn lên, tôi sống một cuộc sống khá kín kẽ vì tôi không được phép ra ngoài và có bạn bè. Điều này đã thực sự ảnh hưởng đến tôi thậm chí sau này trong cuộc sống vì tôi luôn cảm thấy mình bị tụt hậu về mặt xã hội. Tôi vốn dĩ là người nhút nhát và hơi cô độc. Tôi không dễ dàng kết bạn mặc dù tôi rất muốn.
Mối quan hệ của tôi với mẹ rất khó khăn vì bà rất kiểm soát và lôi kéo. Khi tôi còn trẻ, tôi không nổi loạn lắm và tôi hầu như ở nhà mặc dù tôi muốn ra ngoài. Mẹ tôi biết điều này, mẹ dễ dàng kiểm soát tôi hơn.Cô ấy nói với mọi người rằng tôi thích ở nhà hơn và tôi không thích ở ngoài trời. Bản thân cô ấy không có nhiều bạn vào thời đó và chủ yếu tập trung vào các chị gái tôi và một số thành viên trong gia đình.

Tôi chuyển ra ngoài sau khi tốt nghiệp trung học và ra nước ngoài và cố gắng vượt qua tất cả những điều này và xây dựng một cuộc sống mới cho bản thân. Điều này có hiệu quả một thời gian cho đến khi một số hoàn cảnh xảy ra buộc tôi phải chuyển về quê và sống với bố mẹ.

Mẹ tôi đã thay đổi cuộc sống một chút kể từ đó. Cô ấy bây giờ có rất nhiều bạn bè mà cô ấy đi chơi với hầu như mỗi ngày. Ở quê hương của tôi, tôi không có bất kỳ người bạn nào cả và lý do của điều này là tôi không được phép kết bạn khi còn học trung học. Tôi ngồi ở nhà và tôi rất cô đơn và thật đau lòng khi hầu như ngày nào tôi cũng bị nhắc về quá khứ của mình.

Điều đau đớn hơn cả, đó là mẹ tôi có một cuộc sống xã hội bận rộn, thứ mà bà đã tước đoạt của tôi từ khi tôi lớn lên. Tôi nên mừng cho cô ấy nhưng tôi chủ yếu buồn vì tôi cảm thấy điều này không công bằng.

Cô ấy không quan tâm đến việc tôi đã chuyển về và hầu hết thời gian cô ấy vắng nhà. Tôi hiểu rằng mình đã trưởng thành nhưng thật đau lòng khi thấy cô ấy đã cải thiện cuộc sống của mình trong khi lại hủy hoại cuộc sống của tôi. Cô ấy rõ ràng là mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và cô ấy thường nói với tôi rằng tôi không nên bận tâm đến công việc của cô ấy. Điều này chỉ là quá đau cho tôi. Tôi thường xuyên bị nhắc nhở bởi những điều đã xảy ra với tôi ở tuổi thiếu niên và có xu hướng liên kết mọi thứ với nó. Làm thế nào tôi có thể tiếp tục từ việc này? (Từ nước Anh)


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Cảm ơn vì đã viết thư cho chúng tôi. Bạn cần một kế hoạch trốn thoát. Bạn nói rằng tuổi của bạn là 26, vì vậy đã đến lúc lập kế hoạch để phát triển khỏi cái bóng của mẹ bạn. Bạn cần một cuộc sống của riêng mình ngoài ảnh hưởng của mẹ bạn. Khi bạn chuyển ra nước ngoài, nó hoạt động được một thời gian - vì vậy bước tiếp theo cần được lên kế hoạch với sự nhấn mạnh vào điều gì đã kéo bạn trở lại. Để bước đi tiếp theo này thành công, tôi khuyên bạn nên thực hiện một số liệu pháp cá nhân để tìm ra cách thực hiện sự độc lập của bạn, về mặt tình cảm và xã hội.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->