CẢM THẤY TRỐNG RỖNG

Cảm thấy trống rỗng

Tôi là một bà mẹ của 2 đứa trẻ. tôi hiện đang sống với bố mẹ và chồng tôi cũng ở với tôi. Tôi đã rời bỏ công việc của mình vì lợi ích của các con tôi.

Tôi cảm thấy như không có ai ở đó cho tôi trên thế giới này. Tôi đang rơi vào trạng thái chán nản vào hầu hết thời gian. Thậm chí đôi khi tôi ghét bản thân mình vì đã được sinh ra. Tôi cảm thấy như mình bị lừa và muốn tự tử. Ở tuổi thiếu niên, tôi đã có ý định tự tử và tự cắt cổ tay hoặc đốt da khi bị cha mắng. Sau khi tôi rời nhà để học cao hơn và đi làm, tôi không cảm thấy như vậy nữa nhưng lại đau khổ với mối tình đầu.

Một lần nữa tôi lại yêu một chàng trai sinhala không phải dân tộc của tôi. Mối tình kéo dài đến 7 năm thì kết hôn. Nhưng sau khi sinh em bé đầu tiên, tôi bắt đầu cảm thấy anh ấy không được quan tâm như trước. Tôi đã bị một số áp lực gián tiếp từ mẹ chồng mà tôi không thể chia sẻ với chồng mình.

Khi tôi thụ thai lần thứ hai, tôi không nhận được sự quan tâm và chăm sóc như lần đầu tiên. Chồng tôi thậm chí còn không chạm vào bụng tôi để nói chuyện với người thứ hai của tôi. Giống như khôn ngoan, có rất nhiều điều đã thực sự làm tôi khó khăn và tôi thậm chí đã cầu xin tình yêu từ anh ấy.

Một lần nữa tôi lại trở về quê hương với bố mẹ. Họ không có sự thống nhất và bố tôi luôn sử dụng những thuật ngữ làm tổn thương trái tim mọi người - một phẩm chất mà tôi không thích ở ông ấy từ khi còn con tôi. Bây giờ tôi chán nản rất nhiều. Nhiều khi không chịu nổi và đánh con chó của mình hoặc đứa con 1 gần 3 tuổi. Tôi biết mình đang làm gì sai và tôi chưa bao giờ nghĩ đến việc đánh cô ấy nhưng tôi bị ép buộc từ nội tâm. Trước đây tôi chưa bao giờ xấu như vậy nhưng bây giờ tôi giết sâu bọ, mất lòng tin vào chúa, v.v.

Tôi muốn hỏi ý kiến bác sĩ nhưng trước đó tôi đã kết thúc ở đây. Ai giúp tôi với. Có bác sĩ nào ở đây có thể giúp tôi với tình trạng của tôi không

Tôi rất vui vì bạn đã viết. Bạn đúng khi lo lắng cho bản thân. Điều yêu thương nhất mà bạn có thể làm cho con mình là chăm sóc những gì sai trái để bạn có thể là người mẹ mà chúng xứng đáng được hưởng.

Bạn đã có một loạt các thử thách khó khăn. Bạn đã rời bỏ một công việc mà bạn cảm thấy hài lòng về bản thân. Chồng của bạn đã không tốt với bạn. Bạn có vấn đề với mẹ chồng của bạn. Bạn không thích cha mình nhưng bây giờ bạn phải sống với ông ấy. Có vẻ như bạn đã trở nên rất cô đơn với lũ trẻ.

Cũng có thể một phần của vấn đề là trầm cảm sau sinh. Đối với nhiều phụ nữ, sự thay đổi nội tiết tố sau khi sinh con khiến tâm trạng thay đổi và mất sức.

Có một số điều bạn có thể làm để cảm thấy tốt hơn: Trước tiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc liệu bạn có đang bị trầm cảm sau sinh hay không. Nếu vậy, bác sĩ sẽ đề nghị một số phương pháp điều trị.

Thứ hai, bạn không đề cập đến việc bạn có biết những bà mẹ trẻ khác hay không. Nếu không, tôi thực sự khuyên bạn nên tìm cách kết bạn với những phụ nữ khác có con bằng tuổi bạn. Không có gì an ủi bằng khi nói chuyện với một người mẹ khác về những điều tốt và chưa tốt trong việc nuôi dạy con cái.

Cuối cùng, tôi hy vọng bạn có thể nói chuyện thành thật với chồng về cảm xúc của riêng bạn và lý do tại sao anh ấy ít yêu thương đứa con thứ hai của bạn. Có thể nào sự căng thẳng khi sống với bố mẹ đang làm khó anh ấy cũng như bạn? Anh ấy có cảm thấy mình không phải là người đàn ông nên làm vì anh ấy không thể hỗ trợ gia đình mình không? Việc nuôi dạy hai con có quá sức với anh không? Dù đó là gì, hai bạn cần phải cùng nhau giải quyết vấn đề của mình. Các cặp đôi làm điều đó (và làm điều đó theo cách yêu thương) trở nên bền chặt hơn như một cặp vợ chồng.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie