Mất khả năng cảm nhận của tôi
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào 2019-06-1Tôi lam sao vậy nhỉ? tôi không có cảm xúc. Tôi đã trải qua nhiều năm lạm dụng tình dục mà cha mẹ tôi không hề hay biết, lớn lên xung quanh ma túy, những người ảo tưởng, đám thú vật, nghèo đói, và những người bước ra khỏi cuộc đời tôi. Tôi đã chuyển nhà năm lần trong sáu năm, tôi đã không gặp người cha đầu tiên của mình trong bảy năm, và hiếm khi gặp cha kế của tôi. một trong những con chó của tôi đã chết, tôi đang thi rớt, và tôi không thể nói cho ai biết lý do. tôi chán nản. năm ngoái, ngay trước khi bố mẹ tôi ly hôn, tôi có tâm trạng thất thường khủng khiếp, và tôi thường la mắng những con chó của mình và trở nên độc ác. trong thời gian này mẹ tôi thường cáu gắt với tôi vì bà không vui. Tôi sẽ tự cắt (tôi có trước đây, và đã băm) theo hình chữ thập trên đùi. bố mẹ tôi cuối cùng đã phát hiện ra. tôi cũng cố gắng tránh ra khỏi nhà nhiều nhất có thể. tôi muốn tự tử, và đã giải quyết theo cách mà tôi muốn chết. Tôi không phải vì tôi đang sống cho cha mẹ tôi, và tôi không muốn làm tổn thương họ. Tôi đã không thể ngủ trong nhiều ngày liền, và sau đó sẽ ngủ mười sáu giờ liền.
Tôi đã thử nhiều lần trong các mối quan hệ, nhưng tất cả đều không thành công. khi tôi tiết lộ quá khứ của mình, một người hoàn toàn phớt lờ nó và tiếp tục nhịn ăn cho đến khi anh ta khiến tôi hồi tưởng và lên cơn hoảng loạn. và một bạn nữ đã lợi dụng sự hiểu biết để làm lợi thế của mình, thực hiện hành vi dâm ô với em. bởi vì điều này tôi không còn tin tưởng mọi người. tôi cũng không thể đạt cực khoái. Tôi chưa bao giờ làm như vậy, mặc dù tôi đã thủ dâm và thử.
tôi nhận thấy rằng cảm xúc của tôi đang dần trôi đi. năm ngoái, tất cả những gì tôi có thể cảm thấy là chán nản và tức giận. bây giờ tôi không còn cảm thấy ngay cả những người. Cách duy nhất tôi có thể nói rằng tôi đang bị trầm cảm là tôi muốn khóc, mặc dù tôi không thể làm như vậy, và đã không thể trong nhiều năm, và tôi không muốn làm bất cứ điều gì. nó đang ảnh hưởng đến mối quan hệ với gia đình và những người tự do. những người không nói về quá khứ của tôi nói rằng tôi khắc nghiệt với bản thân, và khi tôi nói rằng tôi đang phàn nàn, và không có tuổi thơ tồi tệ như vậy, họ đảm bảo với tôi rằng tôi không phàn nàn. Tôi thấy rằng tôi không thể có ý kiến phản đối về bất cứ điều gì, bởi vì tôi không quan tâm theo cách nào cả. tôi không có manh mối nào là sai với tôi và mọi sự giúp đỡ sẽ được đánh giá rất cao.
A
Vì tất cả những gì bạn đã trải qua có nghĩa là bạn sẽ mất khả năng cảm nhận. Điều cơ bản có thể đang xảy ra là bạn đang trở nên tê liệt với tất cả những trải nghiệm đau đớn mà bạn đã phải chịu đựng. Sự tê liệt đã trở thành một cơ chế bảo vệ tâm lý. Nó giống như một kỹ năng sinh tồn. Những cơ chế này được áp dụng để bạn có thể chịu được áp lực của thực tế đau đớn hơn.
Bạn cũng có thể bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương. PTSD là một chứng rối loạn lo âu có thể phát triển sau khi trải qua một sự kiện đáng sợ hoặc một loạt các sự kiện đe dọa sự an toàn của bạn. PTSD có thể xảy ra do lạm dụng tình dục. PTSD có thể khiến một người cảm thấy mất kết nối hoặc tê liệt, điều mà bạn đã mô tả về cảm giác đó. Nếu bạn bị PTSD, vui lòng nhận biết rằng đó là một rối loạn rất có thể điều trị được.
Bạn từng bị lạm dụng tình dục cũng như phải chuyển nhà nhiều lần, không còn cha ruột trong đời, một người cha dượng mà bạn không gặp thường xuyên, mất một trong những con vật cưng, thất học, lớn lên vì ma túy, nghèo đói và cá nhân loạn thần. Bạn cũng đang tham gia vào việc cắt giảm hành vi, trải qua trầm cảm và đang tính đến việc tự tử. Bạn lên cơn hoảng loạn và gần đây bạn đã bị quấy rối tình dục bởi một người bạn đã lợi dụng bạn.
Bạn đã phải chịu đựng nhiều thử thách nhưng chưa bao giờ có cơ hội để giải quyết chúng theo cách lành mạnh, trị liệu. Bạn cần giúp đỡ và hướng dẫn. Bạn không nên cố gắng giải quyết những vấn đề này một mình. Bạn có thể cần đến gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần được đào tạo. Có thể hữu ích nếu bạn nói với cha mẹ về những gì bạn đã trải qua. Bạn đã đề cập rằng họ không biết về lạm dụng tình dục. Họ có biết về bất cứ điều gì khác mà bạn đã trải qua trong quá khứ không? Bây giờ thì sao? Họ có biết về việc cắt đứt, ý định tự tử, hoặc các cơn hoảng loạn và trầm cảm của bạn không? Nếu họ biết họ có thể đề nghị giúp đỡ.
Tôi hy vọng bạn sẽ cân nhắc việc nói chuyện với cha mẹ của bạn. Những điều đã xảy ra với bạn là không công bằng và cũng không phải lỗi của bạn. Bạn là một nạn nhân liên tục phải chịu đựng. Yêu cầu bố mẹ bạn giúp bạn ngay lập tức.
Bài báo này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 8 tháng 6 năm 2009.
