Có một công việc tồi tệ có thể tồi tệ hơn không
Các nhà nghiên cứu của Đại học Quốc gia Úc đã phát hiện ra rằng, từ khía cạnh sức khỏe tâm thần, bạn có thể thất nghiệp hơn là một công việc tồi tệ.
Công việc được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần, do Tiến sĩ Liana Leach đứng đầu.
Sử dụng dữ liệu từ Dự án Nhân cách và Sức khỏe Tổng thể (PATH) trong suốt 20 năm, nhóm đã xem xét những tác động đến sức khỏe tâm thần của một “công việc tồi tệ” - một công việc có tính bảo mật thấp, căng thẳng cao và ít kiểm soát. Leach nói, kết quả rất đáng kể.
“Nghiên cứu của chúng tôi có hai phát hiện chính. Đầu tiên, chúng tôi nhận thấy rằng những người làm công việc chất lượng kém có sức khỏe tinh thần kém hơn những người làm công việc chất lượng tốt. Những người có công việc tồi tệ có nguy cơ bị phân loại là trầm cảm cao gấp 5 lần và có nguy cơ bị phân loại là lo lắng cao hơn gấp 2 lần so với những người làm việc có chất lượng tốt.
Bà nói: “Thứ hai, theo thời gian, những người chuyển từ trạng thái thất nghiệp sang làm việc kém chất lượng thực sự bị suy giảm sức khỏe tinh thần nhiều hơn những người vẫn thất nghiệp.
Nghiên cứu đã xem xét ảnh hưởng của một số điều kiện làm việc bất lợi đối với sức khỏe tâm thần của một cá nhân, thay vì xem xét ảnh hưởng của các vai trò hoặc nghề nghiệp cụ thể.
Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra kết quả từ một cuộc khảo sát hộ gia đình quốc gia được thực hiện trong bảy năm của hơn 7.000 người sống ở Úc.
Chất lượng công việc được đánh giá dựa trên bốn yếu tố: căng thẳng và mức độ nhu cầu, mức độ kiểm soát của nhân viên đối với công việc của họ, sự đảm bảo công việc (hoặc tiềm năng cho tương lai) và việc trả công có công bằng hay không.
Những người tham gia cũng điền vào bảng câu hỏi sức khỏe tâm thần đánh giá các triệu chứng trầm cảm và lo lắng cũng như những cảm xúc tích cực, chẳng hạn như cảm giác hạnh phúc và bình tĩnh.
Sau khi tính đến các yếu tố gây nhiễu có thể ảnh hưởng đến kết quả nghiên cứu, chẳng hạn như tuổi tác, giới tính, tình trạng hôn nhân và trình độ học vấn của một cá nhân, sức khỏe tâm thần của những người thất nghiệp ngang bằng, hoặc tốt hơn sức khỏe tâm thần của những người nghèo. -chất lượng công việc.
Những người có công việc chất lượng kém nhất cho thấy sức khỏe tâm thần giảm nhiều hơn theo thời gian so với những người thất nghiệp.
“Trong nghiên cứu của chúng tôi, một công việc tồi, hoặc công việc kém chất lượng, là một trong những nơi mà mọi người cảm thấy công việc của họ không an toàn, có lẽ vì họ đang ký hợp đồng ngắn hạn hoặc công việc bình thường, họ có nhu cầu công việc cao hoặc khối lượng công việc nặng nề, và họ không có nhiều quyền kiểm soát về cách họ quản lý khối lượng công việc đó. Họ cũng cảm thấy rằng sẽ rất khó để kiếm được một công việc tương tự khác, điều này cho thấy họ cảm thấy bị mắc kẹt ở nơi làm việc hiện tại, ”Leach nói.
Kết quả chỉ ra rằng, đối với người sử dụng lao động, một trong những chìa khóa để nhân viên vui vẻ và khỏe mạnh về tinh thần là theo dõi những yếu tố tiêu cực này và làm việc với nhân viên để tìm ra giải pháp.
Leach cho biết nghiên cứu cho thấy tốt nhất là người sử dụng lao động nên cởi mở thương lượng với nhân viên về điều kiện làm việc của họ - đảm bảo nhân viên có khối lượng công việc hợp lý và một số quyền kiểm soát cách họ quản lý khối lượng công việc này có khả năng tạo ra nhân viên có sức khỏe tinh thần tốt hơn.
“Về phần mình, nhân viên có thể muốn thương lượng với người sử dụng lao động để xem liệu họ có thể biến nơi làm việc trở thành nơi có lợi cho sức khỏe và tinh thần của họ hay không.
Leach cho biết: “Mọi người đều có những lúc gặp khó khăn trong công việc và bạn không thích những gì mình đang làm, nhưng chúng tôi hy vọng nghiên cứu này sẽ giúp cải thiện môi trường làm việc của mọi người để chúng tôi cũng có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của họ.
Nguồn: Đại học Quốc gia Úc
.jpg)
