TẠI SAO ĐIỀU Gì Đó Đã XẢY RA KHI TôI 11 TUỔI ĐôI KHI VẪN LàM TôI KHó CHỊU HôM NAY?

Tại sao điều gì đó đã xảy ra khi tôi 11 tuổi đôi khi vẫn làm tôi khó chịu hôm nay?

Khi tôi 11 tuổi, tôi phát hiện ra rằng anh trai tôi bị trầm cảm và thậm chí anh ấy đã nghĩ đến việc tự tử. Cha mẹ giận tôi vì bằng cách nào đó một đứa trẻ 11 tuổi được cho là biết phải làm gì. Họ cũng bỏ lỡ các dấu hiệu. Đêm đó tôi đã khóc mất ngủ vì sợ hãi không hiểu chuyện gì đang xảy ra với anh tôi hay liệu anh ấy có ổn không. Anh ấy đã thay đổi. Tôi nghĩ đó là lỗi của tôi. Dù sao, đôi khi những cảm giác này nảy sinh khi anh ta làm những điều như nói với tôi rằng anh ta không muốn sống nữa hoặc hút thuốc vì nếu anh ta không thể tự sát thì ít nhất anh ta cũng có thể hút thuốc. Lúc đó tôi không thể giúp anh ấy và bây giờ tôi không thể giúp anh ấy. Mỗi khi anh ấy nói với tôi rằng anh ấy không muốn sống, điều đó khiến tôi cảm thấy như thể anh ấy không yêu tôi bởi vì nếu anh ấy không coi trọng mạng sống của mình thì có giống như không coi trọng bất kỳ cuộc sống nào không? Tuần trước, tôi đã xem một bộ phim tài liệu xã hội học về vụ thảm sát ở Jonestown, nơi có 900 người chết, tất cả những người đó chỉ vứt bỏ mạng sống của họ vì một người đàn ông nói với họ. Nếu đó là những gì nó cần thì có lẽ một cuộc sống không có giá trị như tôi nghĩ. Vì vậy, tôi không biết tại sao những thứ như thế này lại ảnh hưởng đến tôi nhiều như vậy, ý tôi là anh trai tôi là người bị trầm cảm. Tôi có sai khi cảm thấy như vậy không?

Có, thật sai lầm khi cảm nhận theo cách bạn làm. Suy nghĩ của bạn bị lệch. Ngay cả những nhà trị liệu được đào tạo nghiêm ngặt nhất và có trình độ cao nhất cũng không thể giúp được tất cả mọi người. Thật không thực tế khi tin rằng bạn có thể điều trị bệnh tâm thần và anh trai tự tử của mình. Tin rằng bạn “nên” có thể giúp anh trai mình mà không cần bất kỳ khóa đào tạo nào là không thực tế và đơn giản là sai lầm. Có lẽ đó là một ý tưởng bạn có được từ cha mẹ của mình, những người mong đợi bạn, ở tuổi 11, biết cách giúp đỡ anh trai mình. Khi đó bạn không thể giúp anh ấy và bây giờ bạn không thể giúp anh ấy và điều đó sẽ đúng với bất kỳ ai không được đào tạo chuyên nghiệp.

Điều trị những cá nhân tự tử là vô cùng phức tạp. Chỉ những chuyên gia được đào tạo chuyên sâu mới nên cố gắng làm việc với những người đang tự tử.

Bạn nên khuyến khích anh trai đi điều trị. Anh ấy có thể nghe lời khuyên của bạn hoặc không. Hy vọng rằng anh ấy sẽ làm nhưng cho dù anh ấy có hay không không liên quan gì đến bạn. Anh ấy nói về việc kết thúc cuộc đời mình không phải vì anh ấy không yêu bạn. Đó là vì anh ấy không hạnh phúc và đau khổ hoặc có lẽ vì anh ấy bị bệnh tâm thần hoặc sai lầm trong cuộc sống. Nó không có gì để làm với bạn. Bạn không có loại quyền lực đó đối với mọi người. Không ai làm.

Phải chứng kiến người mình yêu thương phải chịu đựng những vấn đề sức khỏe tâm thần có thể điều trị được là một trong những tình huống khó chịu đựng nhất trong cuộc sống. Vì lý do đó, bạn sẽ được hưởng lợi từ tư vấn. Bạn là ứng cử viên lý tưởng. Có thể, nếu bạn thử tư vấn, anh trai của bạn có thể theo bước bạn. Có thể không. Quyết định đó là tùy thuộc vào anh ta. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle