THúC GIỤC BỊ TỔN THƯƠNG

Thúc giục bị tổn thương

Vì vậy, khi tôi chỉ mới mười một tuổi, tôi đã bị tấn công tình dục bởi một cậu bé mười bảy tuổi và kể từ đó tôi đã không giống như những gì bạn thường gọi là một cô gái tuổi teen bình thường. Tôi bị cuốn hút sâu sắc bởi những kẻ giết người hàng loạt và những thứ như vậy. Gần đây, và gần đây, tôi rất dễ bị kích thích và có ý muốn làm tổn thương hoặc giết người. Tất nhiên, tôi chưa thực sự giết ai nhưng tôi đã lạm dụng bằng lời nói (và trong một ví dụ về thể chất) một vài người. Tôi không thực sự cảm thấy tệ cho những người này vì họ xứng đáng được như vậy. Tôi cũng đã có mức độ căng thẳng cao bất thường đến mức tôi không thể làm bài tập về nhà hoặc bất kỳ việc gì tôi cần làm. Cha mẹ tôi nghĩ rằng tôi đang làm rất tốt vì tôi đã không tự làm hại mình trong một thời gian dài (đó là một vấn đề trong một thời gian dài) nhưng tôi cảm thấy có lỗi khi yêu cầu đi gặp bác sĩ trị liệu hoặc bất cứ điều gì một lần nữa vì 1. Tôi không 't muốn cần sự giúp đỡ và 2. Nó có thể sẽ làm tan nát trái tim mẹ tôi. Không giống như tôi sẽ ra ngoài và nói, "Tôi muốn quay lại gặp bác sĩ trị liệu của mình vì tôi muốn làm tổn thương mọi người", bởi vì sau đó tôi không biết điều gì sẽ xảy ra.

Hãy tưởng tượng, khi 11 tuổi, bạn là nạn nhân của việc lái xe liều lĩnh của ai đó và bạn bị chấn thương thể chất nghiêm trọng. Sau đó, bạn trải qua liệu pháp vật lý trị liệu chuyên sâu để điều trị chấn thương. Nhưng đôi khi, bạn cảm thấy đau và trở lại vật lý trị liệu cho các buổi “tăng cường” nếu cần.

Trong trường hợp đó, việc phải trở lại vật lý trị liệu có thể sẽ không gây ra cảm giác tội lỗi và xấu hổ, nhưng viễn cảnh phải quay trở lại phòng tư vấn khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân. Nó không nên như vậy.

Bạn là nạn nhân của một vụ tấn công tình dục. Không nghi ngờ gì nữa, nó đã gây chấn thương và gây ra tâm lý đau khổ. Đó là một phản ứng tự nhiên khi trở thành nạn nhân. Không có lý do gì để cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ khi phải quay lại gặp bác sĩ trị liệu của bạn để thực hiện các buổi “tăng cường”.

Bạn không được trang bị nhiều hơn để điều trị các vấn đề tâm lý của chính mình hơn là bạn sẽ tự điều trị những tổn thương về thể chất của mình. Điều đó không có gì đáng tiếc; các vấn đề tâm lý luôn phải được xử lý bởi các chuyên gia được đào tạo.

Điểm mấu chốt là: nếu bạn đang đau khổ và đang gặp khó khăn, thì bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ trị liệu. Từ chối tìm kiếm sự giúp đỡ chỉ dẫn đến đau khổ hơn.

Đừng lo lắng về cha mẹ của bạn; họ là những người trưởng thành và có thể xử lý các vấn đề trong cuộc sống. Họ có thể sẽ rất khó chịu khi biết rằng bạn kéo dài sự đau khổ chỉ vì bạn không muốn làm tổn thương cảm xúc của họ.

Bạn không cần phải nói rõ ràng với cha mẹ rằng bạn muốn làm tổn thương người khác. Bạn có thể đơn giản nói, “Tôi lại cảm thấy tồi tệ và tôi muốn quay lại gặp bác sĩ trị liệu của mình”.

Tôi hy vọng rằng bạn có sự lựa chọn sáng suốt để quay lại trị liệu. Đó là điều đúng đắn cần làm. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle