12 lý do tại sao quy tắc không liên lạc sẽ luôn hoạt động

Khi mối quan hệ của bạn kết thúc và bạn vẫn còn yêu người yêu cũ, việc nhấc điện thoại và gửi tin nhắn cho họ có thể rất hấp dẫn. Nhưng đó có thể là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm - đặc biệt là nếu bạn từng hy vọng được trở lại cùng với họ. Thay vào đó, bạn cần thử đưa ra quy tắc không liên lạc.

Phương pháp này để giải quyết mọi thứ với người yêu cũ của bạn có vẻ không hiệu quả, nhưng nếu bạn thử, bạn có thể ngạc nhiên với kết quả. Chắc chắn, nó có thể không hoạt động 100% thời gian, nhưng có một cơ hội thực sự tốt mà bạn có thể khắc phục các vấn đề với người yêu cũ mà không có quy tắc liên hệ.

Quy tắc không liên lạc là gì?

Nếu bạn đang tự hỏi phương pháp điên rồ này là gì, tôi sẽ chia nhỏ nó cho bạn. Quy tắc này là khi bạn không liên hệ với người yêu cũ của mình dưới bất kỳ hình thức, hình dạng hoặc hình thức nào nữa. Bạn không thể nhắn tin, gọi điện, nhắn tin hoặc thậm chí thích bất cứ điều gì trên phương tiện truyền thông xã hội của họ. Về cơ bản, nó hoàn toàn xóa chúng khỏi cuộc sống của bạn.

Tại sao thử quy tắc không liên lạc?

Điều này có vẻ hơi khắc nghiệt khi chia tay, nhưng nó chắc chắn hữu ích. Khi bạn chia tay với ai đó, bạn không thể quay lại làm bạn. Có một lý do mà người yêu cũ của bạn phải ở lại và cũ. Nó không thành công. Và nếu bạn vẫn giữ liên lạc với họ, bạn sẽ không bao giờ thực sự vượt qua được họ.

Vì vậy, bạn thực hiện quy tắc không liên lạc như một phương tiện để tiếp tục với cuộc sống của bạn. Nhưng nó thực sự hoạt động tốt? Chúng ta có thể tự tin nói CÓ. Dưới đây là những lý do không có quy tắc liên hệ luôn hoạt động.

1. Bạn có thời gian để vượt qua chúng.

Khi bạn luôn nhìn vào hồ sơ truyền thông xã hội của người yêu cũ và các văn bản cũ mà bạn nhận được từ họ, việc tiếp tục có thể là một rắc rối. Nó cũng trở nên khó khăn hơn nếu bạn tiếp cận với họ. Do đó, không có quy tắc liên lạc làm cho điều đó dễ dàng hơn nhiều. Bạn thực sự có thời gian rời xa họ để đi tiếp và vượt qua họ hoàn toàn. Bạn không cần phải giữ những cảm xúc đó với hy vọng nói chuyện với họ sẽ khiến họ muốn bạn quay lại.

2. Cảm xúc của bạn sẽ không quay trở lại.

Nếu bạn là người kết thúc mối quan hệ, bạn có thể lo lắng về việc đưa ra quyết định sai lầm và tình cảm của bạn dành cho họ có thể bắt đầu nảy nở trở lại nếu bạn nói chuyện với họ. Đó là lý do tại sao bạn phải tuân theo quy tắc không liên lạc - ngay cả khi bạn bỏ chúng. Nguy cơ cảm xúc của bạn quay trở lại có thể thực sự có hại nếu bạn biết hai bạn không có ý định như vậy. Vì vậy, hãy làm cho chính mình - và họ - một ân huệ và bỏ qua sự thúc đẩy để tiếp cận.

3. Bạn sẽ không bao giờ nghi ngờ về việc chia tay.

Khi bạn kết thúc mọi chuyện với ai đó, việc nói chuyện với họ đôi khi chắc chắn có thể khiến bạn nghi ngờ về việc chia tay và khiến bạn nghĩ về việc quay lại với nhau. Trong khi điều này đôi khi có thể làm việc, thường thì bạn kết thúc mọi thứ vì một lý do. Thực hiện quy tắc không liên lạc đôi khi là cách duy nhất để khiến bạn thực sự nhớ những lý do bạn đã phá vỡ nó để bạn không bị cuốn vào mối quan hệ mà bạn không muốn. Bằng cách không bao giờ liên hệ lại với họ, bạn sẽ có thể giữ những lý do đó và cảm thấy chắc chắn về lý do tại sao bạn kết thúc mọi thứ.

4. Bạn có thể tập trung vào việc chữa lành chính mình.

Mọi người trải qua một cuộc chia tay đều cần thời gian để hàn gắn - bất kể ai kết thúc mọi chuyện. Nếu bạn liên tục nói chuyện với người yêu cũ, bạn sẽ không bao giờ có thể chữa lành những vết thương đó. Đó là nơi không có quy tắc liên lạc giúp. Nó sẽ luôn hoạt động vì bạn sẽ không ngừng mở lòng hết lần này đến lần khác khi bạn nói chuyện với họ. Điều này cho bạn thời gian để chữa lành, tiến lên và tập trung vào cuộc sống và hạnh phúc của chính bạn. Vì vậy, chỉ cần nhớ rằng lần sau bạn cảm thấy muốn tiếp cận với người yêu cũ. Nó sẽ chỉ làm tổn thương bạn.

5. Bạn sẽ có thể yêu một người khác.

Tôi không nói rằng bạn sẽ yêu một người mới ngay lập tức nếu bạn sử dụng quy tắc không liên lạc, nhưng nó sẽ giúp bạn sẵn sàng hơn nếu có người phù hợp đi cùng. Bạn có thể gặp một người thực sự tuyệt vời ngay sau khi chia tay, nhưng nếu bạn luôn nói chuyện với người yêu cũ, bạn có thể cảm thấy kỳ lạ khi bắt đầu một cái gì đó với họ. Bạn có thể để cơ hội cho một mối quan hệ tuyệt vời lướt qua ngón tay của bạn nếu bạn vẫn còn liên lạc với người yêu cũ. Đó là lý do tại sao bạn cần sử dụng quy tắc không liên lạc. Nó sẽ luôn hoạt động để giải phóng bạn cho đúng người đi cùng.

6. Không có nguy cơ bị cuốn vào mối quan hệ hết lần này đến lần khác.

Tất cả chúng ta đều biết mối quan hệ hết lần này đến lần khác có thể độc hại như thế nào. Và liên lạc với người yêu cũ của bạn sẽ chỉ khuyến khích mối quan hệ kiểu này. Bạn sẽ chia tay, và sau đó tiếp tục nói chuyện với nhau và nhận ra bạn nhớ nhau và sau đó quay lại với nhau chỉ vì những vấn đề tương tự xuất hiện và chia tay bạn một lần nữa. Sử dụng quy tắc không liên hệ sẽ ngăn chặn điều này bởi vì bạn sẽ không bao giờ quay lại với họ. Bạn sẽ không bao giờ bị cám dỗ bởi sự quyến rũ hoặc hài hước của họ khi bạn không thể nói chuyện với họ. Đó là lý do tại sao bạn nên luôn luôn sử dụng quy tắc chia tay bài này.

7. Bạn có thể giữ những kỷ niệm giấu kín cho tốt.

Điều khó khăn nhất về một cuộc chia tay là tất cả những kỷ niệm bạn có với nhau. Bạn tạo ra những kỷ niệm tuyệt vời và nhiều trong số những người bạn sẽ nhớ là những người tốt. Và sau khi chia tay, bạn cần phải cất chúng đi và giữ chúng bên dưới radar của bạn để tiếp tục. Nếu bạn tiếp tục nói chuyện với người yêu cũ, những ký ức đó sẽ sống lại và nó sẽ chỉ khiến bạn gặp nhiều khó khăn hơn. Vì vậy, quy tắc không liên lạc có thể cứu bạn khỏi phải sống lại những ký ức tốt đẹp sẽ khiến bạn đau đớn nhiều lần.

8. Bạn sẽ có thể tập trung vào việc trở thành con người thật của bạn.

Mối quan hệ thực sự có thể thay đổi một người - đặc biệt là những người không lành mạnh. Vì lý do đó, bạn cần không có quy tắc liên hệ để giúp bạn trở thành con người thực sự của bạn. Đôi khi bạn đánh mất con người thật của mình khi bạn tiêu dùng với người quan trọng khác. Khi bạn không có quy tắc liên hệ, bạn sẽ cho phép bản thân không bị đeo bám. Bạn đang trở lại là chính mình và bạn thực sự cần điều đó nếu bạn sẽ tìm thấy một người yêu bạn vì chính con người bạn.

9. Lòng tự trọng của bạn có thể xây dựng lại chính nó.

Một cách khác, quy tắc không liên lạc luôn hoạt động là xây dựng lòng tự trọng của bạn. Nếu bạn luôn nói chuyện với người làm tan vỡ trái tim bạn, thật khó để cảm thấy tốt về bản thân. Bạn luôn nghi ngờ bản thân và tự hỏi có gì không ổn với bạn, họ quyết định không ở bên bạn. Nếu bạn không bao giờ nói chuyện với họ một lần nữa, bạn sẽ không bao giờ phải sống lại những bất an đó và điều này có thể giúp bạn tìm lại sự tự tin. Lấy lại sự tự tin đó cũng có thể giúp điều khiển bạn theo hướng của một tình yêu mới. Không có lòng tự trọng đó, bạn có thể không nhận được người có ý nghĩa với bạn.

10. Bạn sẽ không phải xem người yêu cũ của bạn với người khác.

Nếu đối tác của bạn đã chia tay với bạn, có khả năng họ đã tiến lên sớm hơn bạn nhiều. Và nếu bạn thường xuyên liên lạc với họ, bạn sẽ có được một hàng ghế đầu cho cuộc sống tình yêu mới của họ. Hãy để tôi nói với bạn, đó KHÔNG phải là những gì bạn muốn làm. Nó sẽ làm tổn thương bạn theo những cách bạn không bao giờ nghĩ là có thể và nó sẽ chỉ kéo dài thời gian chữa bệnh của bạn. Đó là lý do tại sao không có quy tắc liên hệ là cần thiết để tuân theo. Bạn sẽ không phải nhìn thấy mối quan hệ mới của họ cọ xát vào mặt bạn nếu bạn không bao giờ phải nhìn thấy họ.

11. Quá khứ của bạn sẽ vẫn còn trong quá khứ.

Đào lên nỗi đau cũ là tiêu chuẩn nếu bạn luôn nói chuyện với người yêu cũ. Nhưng nếu bạn sử dụng quy tắc không liên lạc, quá khứ của bạn sẽ ở lại nơi nó nên - trong quá khứ. Vì vậy, nếu bạn gặp khó khăn trong việc khiến mọi người quên đi mối quan hệ của bạn với ai đó hoặc thậm chí quên chính mình, thì không có quy tắc liên hệ nào có thể giúp làm điều đó. Nếu không có hai bạn nói chuyện, sẽ dễ dàng hơn để đảm bảo rằng toàn bộ mối quan hệ và quá khứ của bạn trong thời gian đó vẫn còn trong quá khứ. Mọi người sẽ ngừng đưa nó lên và cuối cùng nó sẽ chỉ là một kỷ niệm với bạn.

12. Bạn không cần phải suy nghĩ về mối quan hệ một lần nữa.

Tôi biết có một phần của bạn sẽ luôn nghĩ về mối quan hệ của bạn với người yêu cũ bởi vì những ký ức đó thực sự không thể bị xóa. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện quy tắc không liên lạc, việc quên đi chúng và không quan tâm đến mối quan hệ sẽ dễ dàng hơn nhiều. Ngay cả khi bạn có một mối quan hệ tốt và nó không thành công, bạn vẫn dễ dàng tiến lên mà không cần phải nhắc nhở liên tục rằng bạn đã ở bên họ. Vì lý do đó, không nên sử dụng quy tắc liên hệ.

Phải làm gì nếu bạn phá vỡ quy tắc không liên lạc

Không phải tất cả chúng ta đều đủ mạnh để duy trì quy tắc không liên lạc và đôi khi bạn có thể vô tình phá vỡ nó - như khi bạn gặp phải người yêu cũ một cách bất ngờ. Đây là những gì phải làm nếu bạn đã phá vỡ nó.

1. Tránh xa họ càng sớm càng tốt.

Nếu bạn gặp họ tại một cửa hàng hoặc thậm chí là một nhà hàng, bạn phải tránh xa họ càng sớm càng tốt. Đừng cho phép họ bắt đầu cuộc trò chuyện và đừng để họ sẵn sàng để họ đến và trò chuyện. Hãy ra khỏi đó ngay khi bạn có thể để bạn có thể quay lại quy tắc không liên lạc. Chạy vào người yêu cũ của bạn chỉ là điều bạn có thể phải đối phó, nhưng đảm bảo rằng bạn tránh xa họ ngay lập tức sẽ giúp ích.

2. Đừng để nó làm hỏng tiến trình của bạn.

Nếu bạn thấy họ hoặc họ liên lạc với bạn, đừng để nó làm bạn thất vọng. Đừng cho phép khoảnh khắc lấp đầy tâm trí của bạn với tất cả những điều bạn từng làm cùng nhau. Giữ lại những ký ức đó và đừng để chúng chiếm lĩnh vị trí hàng đầu trong tâm trí bạn. Để làm điều này, chỉ cần bắt đầu nghĩ về một cái gì đó khác ngay lập tức.

3. Đặt nó trở lại có hiệu lực ngay lập tức.

Đây là điều bạn PHẢI làm. Nếu bạn đã sử dụng quy tắc không liên lạc trong một thời gian dài và nó hoạt động rất tốt cho bạn và bạn tình cờ gặp phải trung tâm thành phố cũ của bạn, hãy quay lại ngay lập tức. Đừng cho phép bản thân suy nghĩ về họ hoặc thêm họ trở lại trên phương tiện truyền thông xã hội. Đừng ngồi nói chuyện với họ một lúc lâu và hãy bắt kịp. Chỉ cần thừa nhận rằng nó đã xảy ra và đưa quy tắc không liên lạc trở lại có hiệu lực ngay lập tức. Đừng chùn bước.

4. Đánh lạc hướng bản thân ngay lập tức.

Có thể đôi khi một hình ảnh của người yêu cũ của bạn xuất hiện trên nguồn cấp tin tức của bạn và thật khó để giữ nguyên tắc không liên lạc trong trò chơi khi tất cả những gì bạn muốn làm là một bức ảnh giống như một bức ảnh. Bạn phải đánh lạc hướng mình. Hãy suy nghĩ về một cái gì đó khác. Xem một video hài hước. Đi đọc một cuốn sách. Làm bất cứ điều gì để khiến bạn không thể nhìn thấy hình ảnh của họ hoặc nhìn thấy một văn bản từ họ.

5. KHÔNG liên lạc lại với họ.

Đôi khi người yêu cũ của bạn có thể không mạnh mẽ như bạn. Nếu đó là trường hợp, họ có thể tiếp cận với bạn và cố gắng nói chuyện. Họ thậm chí có thể cố gắng khơi dậy sự lãng mạn. Đừng để điều này xảy ra. Tất cả những gì bạn có thể làm là bỏ qua họ hoàn toàn hoặc bảo họ ngừng liên lạc với bạn nếu họ không để bạn yên. Sau đó, đừng liên hệ lại với họ dưới mọi hình thức và cuối cùng họ sẽ lắng nghe bạn.

Nếu bạn có thể xử lý quy tắc không liên lạc, đó là cách tốt nhất để đối xử với người yêu cũ của bạn cho dù mọi chuyện kết thúc như thế nào trong mối quan hệ của bạn. Bạn xứng đáng được hạnh phúc và tiếp tục với cuộc sống của bạn và không có quy tắc liên hệ nào có thể giúp thực hiện điều đó.