Tôi đã bịa đặt một cô bạn gái

Tôi đã bị trầm cảm hơn một năm nay, một trong những nguyên nhân mà tôi tin là sự cô đơn; Tôi có một nhóm nhỏ bạn bè mà tôi thường xuyên giao du, tôi rất thông minh - khiêm tốn, tôi biết - và có khiếu hài hước đen tối độc ác, hầu hết mọi người đều coi tôi là một kẻ hay pha trò và tôi có thể thích nghi với hầu hết mọi người cùng quan hệ. dễ dàng mặc dù cảm xúc thực sự của tôi đối với họ. Tuy nhiên, tôi không có ai mà tôi gần gũi, không có người bạn thân nào mà tôi có thể tâm sự và tôi chưa bao giờ có bạn gái - thậm chí hôn một cô gái nào đó, đó là một nguồn vui đáng kể đối với tôi - và vì vậy tôi thấy một mình tôi và suy ngẫm rất nhiều.

Mong muốn tránh một bữa tiệc cụ thể có quá nhiều người, hầu hết trong số họ không muốn kết hợp cùng, một vài tháng trước, tôi đã nói dối và nói rằng tôi đang đi chơi với một người bạn cũ của tôi mà thực tế không tồn tại. - là một người kín tiếng, không ai thắc mắc về điều này - tuy nhiên, khái niệm này phát triển nhanh chóng mà tôi không thực sự suy nghĩ và để ngắn gọn lại, ngày nay tất cả bạn bè và gia đình tôi đều tin rằng tôi đã có bạn gái. Thật không may, hoặc may mắn thay, phụ thuộc vào cách bạn nhìn nhận nó, tôi quá giỏi trong việc thao túng và đánh lừa những người này, một mặt cảm xúc đơn giản và một chút thông minh trong việc xây dựng cốt truyện đủ đơn giản đến mức đáng lo ngại để xoa dịu mọi người. Nhưng dù sao, tình hình đã tiến triển đến mức độ thiếu tầm nhìn xa và sự bốc đồng của tôi đã gây ra tình huống khó xử đơn giản là mọi người đặt câu hỏi tại sao không ai gặp cô gái này.

Thành thật mà nói, tôi lo lắng rằng có điều gì đó không ổn với tôi khi bịa đặt ra toàn bộ khái niệm này, rõ ràng là sự cô đơn của tôi đã vượt quá ngưỡng khi xem xét toàn bộ trò chơi đố chữ này khiến tôi cảm thấy tốt hơn về bản thân, nhưng tôi không biết tại sao và nó khiến tôi do dự để đơn giản kết thúc nó. Có lẽ, việc không có một mối quan hệ nào đó ảnh hưởng đến tôi nhiều hơn là tôi muốn thừa nhận ngay cả với bản thân, tất cả nhóm bạn bè của tôi đều đã từng hoặc đang có mối quan hệ và tôi có lẽ khao khát một sự thân thiết nào đó của con người. Tôi có kinh nghiệm trong quá khứ từ thời thơ ấu của mình đã phát sinh các vấn đề về lòng tin, vì vậy tôi cố gắng tự mình giải quyết mọi việc, trong đó rõ ràng là tôi không làm tốt lắm. Không có mấu chốt cụ thể cho một câu hỏi, nhưng nó là một vấn đề.


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Vì bạn không có câu hỏi cụ thể nên tôi sẽ đưa ra câu trả lời chung cho bạn. Rất khó để biết chính xác lý do tại sao bạn tạo bạn gái giả, nhưng nó có thể xuất phát từ mong muốn được bạn bè nhìn nhận một cách tích cực. Bạn dường như tin rằng bạn nên có một người bạn gái vào thời điểm này trong đời. Bạn tin tưởng đến mức bạn đã tạo ra một lời nói dối để phù hợp với câu chuyện đó. Nếu đó là vì sự cô đơn và trầm cảm của bạn, thì có thể bạn đã không chia sẻ lời nói dối với bạn bè của mình. Việc bạn phải chia sẻ lời nói dối với bạn bè có thể cho thấy rằng bạn đang cố gắng định hình cách họ nhìn nhận bạn.

Những khuôn mẫu tồn tại trong nền văn hóa của chúng ta về cách mọi người phải cư xử. Những định kiến ​​này gây áp lực khiến mọi người phải hành xử theo một cách cụ thể. Một cách để được coi là “đàn ông” trong văn hóa của chúng ta là hẹn hò với nhiều phụ nữ và có nhiều cuộc chinh phục tình dục. Một số đàn ông khoe khoang về việc đã có nhiều bạn tình, ngay cả khi những tuyên bố của họ là không đúng sự thật.

Bạn có một quyết định cần đưa ra. Bạn bè của bạn đang tự hỏi tại sao họ chưa bao giờ gặp bạn gái của bạn. Một cách dễ dàng để thoát khỏi tình huống khó xử này là nói rằng hai bạn đã chia tay. Điều đó sẽ ngay lập tức kết thúc lời nói dối.

Bạn là một ứng cử viên tuyệt vời cho việc tư vấn. Nó có thể giải quyết chứng trầm cảm của bạn và giúp bạn phân tích lý do tại sao bạn cảm thấy buộc phải nói dối về một mối quan hệ. Trầm cảm là một chứng rối loạn rất có thể điều trị được. Tư vấn có thể giúp bạn rất nhiều. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ xem xét nó. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle


!-- GDPR -->