CỪU ĐEN CỦA GIA ĐìNH

Cừu đen của gia đình

Điều đó không thực sự quan trọng nhưng tôi bắt đầu cảm thấy mình như một kẻ bị ruồng bỏ trong gia đình và tôi là con cả trong số các anh chị em khác của mình. Tôi cảm thấy rằng bố mẹ tôi đã chọn ra những món yêu thích của họ và đã sắp xếp tôi để giết thịt. Tôi xuất thân trong một gia đình nề nếp và tôi là một người tốt, thực sự không làm điều gì sai trái với ai chỉ là những điều điển hình mà mọi người thường làm trong cuộc sống.

Tôi không đi quanh gia đình nhiều như những gì tôi thường làm. Tôi có thể đếm trên một mặt số lần tôi đến thăm bố mẹ một mình trong năm nay và chúng tôi sống ở cùng một tiểu bang. Tôi thực sự cảm thấy tồi tệ về điều này đôi khi nhưng tôi nhận ra rằng ít thời gian với gia đình hơn đồng nghĩa với việc tôi bớt đau đớn hơn. Tôi ghét cách tôi bị đối xử !!! Tôi chỉ là kẻ không ra gì với họ, mẹ tôi thỉnh thoảng gọi cho tôi nhưng không phải là cách bà ấy gọi chị em tôi, giống như mẹ phải ép mình gọi tôi vậy. Tôi là một người tốt!! Tại sao họ không thể yêu tôi như họ yêu và đối xử với những anh chị em khác của tôi? Tôi chỉ muốn phù hợp với tôi muốn cảm thấy đúng. Tôi sẽ luôn cảm thấy mình giống như con cừu đen hay bị đối xử như vậy vì tôi không sáng sủa / thông minh như những người khác?

Tôi hiện đang sử dụng thương hiệu chung zoloft nhưng tôi không cảm thấy nó hiệu quả. Tôi đang nghĩ đến việc sử dụng thương hiệu zoloft vì thương hiệu chung có thể không phù hợp với tôi. Có sự khác biệt?

Thật không may khi gia đình bạn đối xử tệ với bạn nhưng bạn có thể làm ít điều để thay đổi điều này. Tốt nhất là bạn nên tiếp tục hạn chế tương tác với họ.

Nếu có cơ hội phỏng vấn bạn, tôi muốn biết bạn đã bao giờ thảo luận về cảm xúc của mình với gia đình chưa. Nếu không, một lựa chọn có thể là cho họ biết cảm giác của bạn. Họ có thể không nhận thức được cảm giác của bạn. Có lẽ việc thu hút sự chú ý của họ có thể hữu ích. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi thảo luận trực tiếp với họ, hãy cân nhắc viết cho họ một bức thư chi tiết.

Một phần quan trọng của sự phát triển con người là trở thành con người của chính bạn. Đối với một số người, điều này có thể có nghĩa là bị gia đình ghẻ lạnh. Đó có thể là một con đường không mong muốn nhưng trong một số trường hợp, nó là cần thiết cho sự phát triển tâm lý lành mạnh.

Điều quan trọng là bạn không hiểu sai ý nghĩa đằng sau hành động của gia đình đối với bạn. Nói cách khác, cách họ đối xử với bạn không phản ánh con người bạn. Đúng hơn, nó là sự phản ánh của họ và những vấn đề tâm lý mà họ có thể mắc phải. Các vấn đề tâm lý chưa được giải quyết của họ có thể khiến họ không đánh giá đúng mức về bạn hoặc có thể hạn chế khả năng bày tỏ cảm xúc của họ.

Liên quan đến thuốc của bạn, có thể có sự khác biệt giữa phiên bản chung của Zoloft và tên thương hiệu. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để biết thêm chi tiết. Chuyển thuốc có thể cải thiện các triệu chứng của bạn.

Nếu bạn tiếp tục vật lộn với vấn đề này, tôi thực sự khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của một nhà trị liệu. Một nhà trị liệu có thể hỗ trợ bạn trong việc thảo luận với gia đình bạn. Một nhà trị liệu cũng có thể giúp bạn điều chỉnh hoàn cảnh gia đình của bạn. Bảo trọng.

Tiến sĩ Kristina Randle