BẢO MẬT VỚI TỰ LàM HẠI

Bảo mật với Tự làm hại

Chào. Một tuần nữa tôi sẽ được 18 tuổi, và… tôi phải bắt đầu như thế nào? Tôi đã cắt (đôi khi tự làm mình chảy máu bằng kéo, dũa móng tay, dao nhựa, ghim an toàn, kẹp giấy, v.v.) từ năm 12 tuổi và nó diễn ra không liên tục kể từ đó. Tôi mắc nhiều bệnh và tôi khá chắc chắn rằng mình bị trầm cảm, mặc dù hiện tại tôi đang ở Cymbalta và điều đó đã từng giúp ích. Nhưng tôi nghĩ các vấn đề gia đình đang trở nên quá tầm kiểm soát. Dù sao, tôi muốn nói với bác sĩ tâm lý của mình rằng tôi đang cắt cơn và có lẽ tôi sẽ bắt đầu lại vì mọi thứ đang diễn ra, nhưng tôi không muốn anh ấy nói với ai. Tôi có một cuộc hẹn ba ngày trước khi tôi bước sang tuổi 18. Nếu tôi nói với anh ấy khi tôi 17 tuổi, anh ấy có nói với bố mẹ tôi không? Và nếu đợi đến khi tôi tròn 18 tuổi, anh ấy sẽ không nói với ai? Tôi sẽ không tự sát, và tôi không bao giờ có nguy cơ chết.

Trong tất cả các khả năng, nhà trị liệu của bạn sẽ không thông báo cho cha mẹ bạn rằng bạn đang cắt. Nói chung, nhà trị liệu không thể tiết lộ loại thông tin đó nếu thân chủ chưa cho phép họ làm như vậy. Nếu bạn đã có một kế hoạch dứt khoát để kết thúc cuộc sống của mình, bác sĩ trị liệu của bạn có nghĩa vụ phải thông báo cho nhà chức trách và có thể sẽ nói với cha mẹ bạn. Trong hầu hết các trường hợp, cắt là một hình thức tự làm hại hoặc tự trừng phạt chứ không phải là một nỗ lực để kết thúc cuộc sống của một người. Hầu hết các nhà trị liệu đều hiểu sự phân biệt.

Nhà trị liệu sẽ khó giúp bạn một cách hiệu quả nếu bạn không báo cáo hành vi cắt. Tôi hiểu rằng bạn đang lo lắng về việc bố mẹ bạn phát hiện ra nhưng điều đó chỉ kéo dài thời gian hồi phục của bạn. Trị liệu được bảo mật ngoại trừ những trường hợp liên quan đến các mối đe dọa nghiêm trọng về việc tự sát hoặc giết người. Bạn có thể hỏi bác sĩ trị liệu về loại thông tin mà họ sẽ báo cáo cho cha mẹ bạn.

Điều quan trọng là phải nói với bác sĩ trị liệu và bác sĩ kê đơn của bạn rằng Cymbalta không còn hoạt động. Thuốc có thể cần được điều chỉnh. Thực tế là bạn không còn tin rằng thuốc của bạn đang hoạt động có thể giải thích tại sao mong muốn cắt giảm của bạn đã quay trở lại.

Một số lượng không may người, đặc biệt là thanh niên, tham gia vào hành vi cắt và tự làm hại bản thân khác. Nó nguy hiểm và không hiệu quả. Một số báo cáo rằng nó cung cấp cứu trợ tạm thời nhưng nó không bao giờ giải quyết được vấn đề. Cắt là một dấu hiệu cho thấy một cá nhân đang đau khổ và là một dấu hiệu cho thấy họ chưa phát triển các kỹ năng điều chỉnh cảm xúc lành mạnh. Những kỹ năng này có thể được học nếu bạn sử dụng các nguồn trị liệu có sẵn cho bạn. Tôi hy vọng bạn có thể nhận được sự giúp đỡ mà bạn mong muốn.

Tôi mong điều may mắn nhất đến với em. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle