Hạnh phúc trên đà suy giảm cho người lớn

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người trưởng thành trên 30 tuổi không còn hạnh phúc như trước, nhưng thanh thiếu niên và thanh niên lại hạnh phúc hơn bao giờ hết.

Đối với nghiên cứu, một nhóm nghiên cứu do giáo sư Jean M. Twenge của Đại học bang San Diego đã phân tích dữ liệu từ bốn mẫu đại diện trên toàn quốc của 1,3 triệu người Mỹ trong độ tuổi từ 13 đến 96 được lấy từ năm 1972 đến năm 2014.

Những gì họ phát hiện ra là sau năm 2010, lợi thế về tuổi để hạnh phúc được tìm thấy trong nghiên cứu trước đó đã biến mất. Không còn có mối tương quan thuận giữa tuổi tác và mức độ hạnh phúc giữa những người trưởng thành và những người lớn hơn 30 tuổi không còn hạnh phúc hơn đáng kể so với những người từ 18 đến 29 tuổi.

“Văn hóa hiện tại của chúng ta về công nghệ phổ biến, tìm kiếm sự chú ý và các mối quan hệ thoáng qua rất thú vị và kích thích đối với thanh thiếu niên và thanh niên, nhưng có thể không mang lại sự ổn định và ý thức cộng đồng mà những người trưởng thành yêu cầu,” Twenge, đồng thời là tác giả của "Thế hệ tôi."

Dữ liệu cho thấy 38% người lớn trên 30 tuổi nói rằng họ “rất hạnh phúc” vào đầu những năm 1970. Con số này đã giảm xuống còn 32% vào những năm 2010. Vào đầu những năm 1970, 28% người lớn từ 18 đến 29 tuổi cho biết họ “rất hạnh phúc”, so với 30% trong những năm 2010.

Đồng thời, hạnh phúc của thanh thiếu niên tăng lên, theo các nhà nghiên cứu - 19% học sinh lớp 12 cho biết họ “rất hạnh phúc” vào cuối những năm 1970, so với 23% trong những năm 2010.

“Văn hóa Mỹ ngày càng nhấn mạnh đến kỳ vọng cao và theo đuổi ước mơ của bạn - những điều bạn cảm thấy tốt khi bạn còn trẻ,” Twenge nói. “Tuy nhiên, những người trưởng thành bình thường đã nhận ra rằng ước mơ của họ có thể không được thực hiện, và ít hạnh phúc hơn là kết quả tất yếu. Những người trưởng thành ở các thời đại trước có thể không mong đợi quá nhiều, nhưng kỳ vọng hiện nay cao đến mức không thể đáp ứng được. "

Twenge lưu ý rằng sự sụt giảm hạnh phúc xảy ra đối với cả nam giới và phụ nữ.

Cô nói: “Một nghiên cứu trước đây vào năm 2008 đã thu hút khá nhiều sự chú ý khi phát hiện ra rằng hạnh phúc của phụ nữ giảm so với nam giới. “Giờ đây, chúng tôi nhận thấy mức độ hạnh phúc của cả nam giới và phụ nữ đều giảm sút, đặc biệt là sau năm 2010.”

Nghiên cứu được xuất bản trong Khoa học Tâm lý Xã hội và Nhân cách.

Nguồn: Đại học Bang San Diego