CáC VẤN ĐỀ NGHIêM TRỌNG VỀ CƠ THỂ

Các vấn đề nghiêm trọng về cơ thể

Tôi luôn tự ý thức về cơ thể của mình. Khi tôi 13 tuổi, tôi đã tăng cân rất nhiều và tôi nhận ra mình đang bị rạn da. Khi đó tôi không thực sự quan tâm, nhưng khi tôi 17 tuổi, tôi nhận thấy rằng mình có những vết rạn da ở khắp mọi nơi. Tôi phát triển chứng ăn vô độ và biếng ăn ở tuổi 17. Tôi tin rằng tôi không muốn giảm cân nhưng tôi muốn loại bỏ vết rạn da của mình. Chà, khi tôi 18 tuổi, tôi bắt đầu tự làm hại bản thân để đối mặt với tất cả sự căm ghét mà tôi cảm thấy đối với bản thân.
Tôi bỏ học cách đây 2 năm. Tôi không còn có một cuộc sống xã hội hoặc thậm chí ra khỏi phòng của mình. Khi tôi ra ngoài, tôi cảm thấy mình như một kẻ quái dị. Tôi nhìn thấy tất cả những cô gái xinh đẹp với thân hình tuyệt đẹp của họ, và làm thế nào đàn ông quay đầu lại để xem họ. Tôi cảm thấy tồi tệ, kém cỏi, vô dụng và vô giá trị. Tôi đã quyết định rằng sẽ không có người đàn ông nào yêu tôi và tôi không cho phép mình được hạnh phúc.

Đã đến mức tôi đã cố gắng tự tử và sử dụng ma túy vì tôi không còn quan tâm đến bản thân. Nhận ra rằng tôi sẽ chết một mình. Tôi không có đề xuất, ước mơ hay kế hoạch nào cho tương lai vì tôi cảm thấy mình vô dụng. Một số người có thể nghĩ rằng nó không nghiêm trọng và tôi không nên lo lắng về điều đó, nhưng tôi không thể. Tôi không kiểm soát được điều này. Tôi quá ghét bản thân mình. Tôi bỏ học; Tôi thực sự không có bạn bè nào cả. Tôi đã từng đến bác sĩ tâm lý trước đây, nhưng mẹ tôi nói rằng tôi không cần bác sĩ. Không ai trong gia đình tôi biết về vấn đề cơ thể này mà tôi mắc phải và nó đã hủy hoại cuộc đời tôi như thế nào.

Tôi không biết làm thế nào để đối phó với điều này nữa. Tôi cần sự giúp đỡ, nhưng mẹ tôi từ chối nhận sự giúp đỡ vì bà ấy nói rằng tôi bình thường. Tôi ghét khi mọi người khen tôi khiến tôi cảm thấy tồi tệ với bản thân.

Tôi kiệt sức. Về mặt tinh thần và thể chất, tôi cảm thấy già nua, mệt mỏi và chán nản. Tôi không còn ngủ vào ban đêm và tôi hiếm khi ăn.

Tôi xin lỗi vì bạn đang gặp quá nhiều rắc rối với hình ảnh bản thân. Nhưng tôi nghĩ rằng có một số điều bạn có thể làm để được hỗ trợ và cảm thấy tốt hơn. Điều đầu tiên tôi sẽ làm là tìm kiếm một cuộc họp Overeaters Anonymous trong khu vực của bạn. Các cuộc họp này miễn phí và đáp ứng các nguyên tắc 12 bước về quản lý thực phẩm của bạn. Ngoài sự giáo dục mà bạn nhận được tại các cuộc họp như vậy, bạn còn có được cảm giác thông công mạnh mẽ của các thành viên tham dự. Tôi nghĩ điều này mang lại cho bạn vị trí tốt nhất để bắt đầu.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @