Dạy con gái nuôi Nghĩa vụ hợp đồng không lành mạnh là gì

Tìm kiếm thông tin hoặc trợ giúp về điều gì đó tôi đang dạy con gái nuôi của mình. Không biết phải diễn tả như thế nào, nhưng khi bạn có một thành viên độc hại trong gia đình và họ muốn cho bạn thứ gì đó hoặc mua thứ gì đó cho bạn. Nếu bạn cho phép và nhận nó, thì bạn sẽ cảm thấy tồi tệ như đang mắc nợ họ hoặc họ bắt đầu gọi điện và gửi đến với những yêu cầu kỳ lạ mà họ cảm thấy bạn phải làm vì bạn đã lấy món quà. Làm thế nào tôi có thể giải thích điều này tốt hơn với cô ấy hoặc tìm thông tin về điều này?


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Bạn có thể muốn dạy cô ấy về việc có những ranh giới mạnh mẽ và chống lại những kẻ lôi kéo. Trong tình huống bạn mô tả, bạn đề nghị rằng khi bạn nhận một món quà từ ai đó, bạn có nghĩa vụ phải làm gì đó để đổi lại món quà đó. Điều đó chỉ đúng, nếu bạn để nó là sự thật. Quà tặng được cho là không có kỳ vọng đổi lại. Mọi người có kỳ vọng về nhiều thứ, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải đáp ứng kỳ vọng của họ.

Nói chung, bạn không bắt buộc phải làm bất cứ điều gì bạn không muốn làm hoặc để đáp ứng mong muốn của người khác. Những người cảm thấy cần phải được hợp ý được gọi là những người làm hài lòng mọi người. Những người làm hài lòng mọi người luôn nỗ lực để đảm bảo rằng không ai khó chịu với họ và nhu cầu của người khác được đáp ứng, thường phải trả giá bằng chính nhu cầu của họ. Họ chủ động tránh đối đầu vì họ không thích khi mọi người tức giận về họ. Họ muốn được yêu thích và lo lắng về những gì người khác nghĩ về họ. Vấn đề là những người làm hài lòng thường bị vây quanh bởi những người không tôn trọng họ và những người lợi dụng họ. Điều này khiến họ cảm thấy thất vọng, tức giận và bất bình. Về mặt xã hội, làm hài lòng mọi người là một chiến lược thua cuộc.

Có rất nhiều cuốn sách về tương tác xã hội và duy trì ranh giới mạnh mẽ. Bạn có thể thử đọc những cuốn sách này để giúp đỡ bạn với con gái nuôi của bạn. Bạn cũng có thể thảo luận vấn đề này với một nhà trị liệu. Các nhà trị liệu nghiên cứu hành vi của con người và các tương tác xã hội và có thể tư vấn cho bạn phù hợp. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle


!-- GDPR -->