REAL Là Gì?

Real là gì?

Từ một thanh niên ở Mỹ: Tôi đã thẳng thắn với nó. Đôi khi tôi không thể biết được đâu là thật trong tâm trí mình. Tôi không thể biết liệu những gì tôi đang cảm thấy có phải là do điều gì đó hữu hình gây ra hay không. Đôi khi có cảm giác như suy nghĩ của tôi không phải của riêng tôi. Giống như nó đến từ một nơi khác. Không giống như nó được chiếu vào đầu tôi hay bất cứ thứ gì nhưng nó có vẻ như là giả. Tôi cảm thấy giả tạo. Giống như một sự kết hợp nếu có rất nhiều thứ và tất cả chúng đều tranh giành quyền kiểm soát.

Suy nghĩ của tôi chạy đua rất nhiều. Giống như một căn phòng đầy những người đang cố gắng nói rõ quan điểm của họ. Tôi không thể biết họ đến từ đâu. Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi bằng cách nào đó tạo ra căn bệnh tâm thần của mình, điều gì sẽ xảy ra nếu tôi tự thuyết phục bản thân rằng tôi bị bệnh để cơ thể tôi tiếp tục với nó. Đôi khi tâm trạng của tôi sẽ chuyển đổi ngay lập tức từ một tâm trạng khá ổn không phải là quá cao nhưng bình thường sang hoàn toàn giảm xuống một giây sau đó.

Tôi được chẩn đoán là mắc chứng trầm cảm toàn thân nhưng tôi cảm thấy nó còn hơn thế nữa. Đôi khi tôi tranh luận với chính mình một cách nhạy bén. Tôi có cảm giác rằng tôi đang bị Chúa trừng phạt vì một số việc làm sai trái. Tôi cảm thấy như mọi người có thể nhìn thấy bộ mặt giả mạo mà tôi mặc. Gần như họ biết tôi. Con người thật của tôi. Tôi có thể nhìn thấy nó trong đôi mắt đó.

Tôi không biết tôi là ai. Tôi đã dành phần lớn cuộc đời mình để gắn bó với những người khác mà tôi chưa bao giờ cảm thấy mình là chính mình. Có những lúc tôi cảm thấy mình bị theo dõi nhưng đó là một điều khá mới. Các từ dường như thay đổi từ điều này sang điều khác. Tôi chỉ lo lắng rằng mình đang tạo ra một loại rối loạn tâm thần nào đó. Có lẽ tôi vừa đạt được.

Để an tâm cho riêng bạn và có lẽ để được điều trị, bạn cần quay lại gặp người đã đưa ra chẩn đoán trầm cảm nặng cho bạn và nói cho họ biết những gì bạn đã chia sẻ ở đây. Nếu bạn cho rằng mình không thể mô tả chính xác trải nghiệm của mình, hãy cung cấp cho người kê đơn một bản sao lá thư của bạn cho chúng tôi. Bạn đã viết và tường thuật rõ ràng và hữu ích về những gì bạn đang nghĩ và cảm thấy. Đọc nó sẽ là một nơi tốt để ai đó bắt đầu con đường hiểu bạn và giúp đỡ bạn.

Bạn không cần phải đau khổ như thế này. Bạn có những mối quan tâm nghiêm túc cần được xem xét một cách nghiêm túc. Bạn xứng đáng nhận được một số câu trả lời. Có thể chẩn đoán ban đầu là chính xác hoặc có thể sai hoặc không đầy đủ. Có một số chẩn đoán có chung các triệu chứng. Có thể bạn đang mắc phải chứng bệnh nào đó ngoài chứng trầm cảm.

Một đánh giá tốt, kỹ lưỡng sẽ giúp cả bạn và những người trợ giúp của bạn có cái nhìn mới và có thể dẫn đến một loạt các khuyến nghị mới để điều trị.

Tôi nghĩ rằng bạn đã thực hiện một bước quan trọng đầu tiên khi liên hệ với chúng tôi tại Psych Central. Bây giờ, hãy làm cho mình sự ủng hộ của việc làm theo thông qua. Hẹn gặp bác sĩ kê đơn càng sớm càng tốt. Nếu COVID-19 không thể thực hiện cuộc hẹn trực tiếp, hãy hỏi bác sĩ kê toa của bạn xem họ có nói chuyện với bạn trong một cuộc gọi video nào đó không.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Tiến sĩ Marie