Tâm lý học trên mạng: ngày 16 tháng 6 năm 2018
Thứ Bảy vui vẻ, độc giả của Psych Central!
Nếu bạn đang có một ngày cuối tuần như chúng ta đang ở đây trong rừng của tôi (tức là thời tiết trên 90 độ - khà khà!), Hãy nghỉ ngơi bên trong và hạ nhiệt trong khi bạn cập nhật một số thông tin mới nhất về sức khỏe tâm thần trong tuần này bao gồm cả tâm lý đằng sau sự nôn nao, cách bạn có thể sử dụng những hối tiếc dai dẳng để thay đổi cuộc sống hiện tại của mình, mối liên hệ giữa Bob Ross và sự thư giãn (và chúng ta không nói về hội họa, ở đây), và hơn thế nữa!
Cảm thấy Hangry? Nghiên cứu mới giải thích tâm lý tại sao mọi người tức giận khi đói: Từ điển tiếng Anh Oxford gần đây đã chấp nhận từ “nôn nao”, nhưng nghiên cứu mới cho chúng ta cái nhìn sâu hơn về lý do tại sao mọi người lại tức giận khi họ đói.
6 Điều cần cân nhắc khi điều trị chứng rối loạn lưỡng cực ở trẻ em: Có dữ liệu chứng minh rằng lithium là lựa chọn điều trị lý tưởng cho chứng rối loạn lưỡng cực ở trẻ em - và có dữ liệu cho thấy lithium nên là phương pháp điều trị thứ hai hoặc thậm chí thứ ba. Vậy thỏa thuận là gì? Khi nào các bác sĩ nên sử dụng - hoặc tạm dừng - điều trị rối loạn lưỡng cực ở trẻ em với lithium?
Một nghiên cứu mới về tâm lý của sự hối tiếc dai dẳng có thể dạy bạn cách sống ngay bây giờ: Thay vì cố gắng kìm nén những suy nghĩ tiêu cực, buồn bã hoặc áp dụng thái độ “không hối tiếc”, cách tốt nhất của bạn là đào sâu vào sự hối tiếc, làm quen với nó bản chất và bản chất của cách bạn phản ứng với nó.
Cần sa không làm tăng hành vi tự tử ở bệnh nhân tâm thần: Nghiên cứu mới cho thấy không có mối liên hệ đáng kể nào giữa việc sử dụng cần sa và hành vi tự sát ở những người bị rối loạn tâm thần - những phát hiện trái ngược với dữ liệu hiện có làm liên kết việc sử dụng ăn thịt người với việc gia tăng hành vi tự tử trong dân số nói chung. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng, dựa trên một nhóm nhỏ những người tham gia nghiên cứu, mức độ nặng của việc sử dụng cần sa đã làm tăng nguy cơ hành vi tự sát ở nam giới, điều này cho thấy cần theo dõi kỹ hơn những bệnh nhân đó.
Tại sao bệnh tâm thần lại khó phát hiện ở người cao tuổi: Có rất nhiều yếu tố giải thích tại sao việc phát hiện bệnh tâm thần ở người cao tuổi - phân biệt tuổi tác, kỳ thị, không dành đủ thời gian cho bác sĩ chăm sóc chính của họ - nhưng một khi bệnh được phát hiện, nhiều lựa chọn điều trị giống nhau cho người không phải là người cao tuổi (thuốc, liệu pháp trò chuyện và hỗ trợ gia đình) cũng có thể có lợi cho người lớn tuổi.
Hãy để Bob Ross đánh bại căng thẳng của bạn như bàn chải ướt: Đây là điều thú vị. Ứng dụng thiền định đăng ký Calm đã thêm Bob Ross vào danh mục những người kể chuyện về “những câu chuyện về giấc ngủ” của họ (những câu chuyện nhẹ nhàng giúp bạn xoa dịu tâm trí trước khi đi ngủ). Hãy sẵn sàng để bay đến cõi mộng mơ trên những đám mây nhỏ hạnh phúc.
