Cửa sổ Johari
Một trong những món quà lớn nhất mà bạn có thể trao cho bản thân là tìm kiếm, tìm kiếm và áp dụng sự thật trong cuộc sống của bạn. Đây là con đường để trở thành một người khỏe mạnh. Căn bản bạn với sự thật cho phép một người tốt hơn cuối cùng xuất hiện từ bên trong. Nếu bạn đồng ý thì bạn sẽ thích Cửa sổ Johari. Cách đây nhiều năm, hai quý ông đã nghĩ ra sinh vật nhỏ bé này. Tên tương ứng của họ là Joseph Luft và Harry Ingham. Cửa sổ Johari giúp bạn phân loại các lĩnh vực ý thức và tiềm thức trong cuộc sống của bạn. Cửa sổ hoạt động giống như một lưới. Nó đi từ những lĩnh vực rõ ràng và có ý thức hơn trong cuộc sống của bạn đến những lĩnh vực ít rõ ràng hơn mà bạn có thể không nhận thức được.
Cửa sổ Johari có thể được nhìn từ nhiều góc độ và cung cấp bốn hình thức cơ bản của Cái tôi (Cái tôi Công khai, Riêng tư, Mù và Chưa được khám phá).
Bản thân Công chúng là những gì bạn và những người khác nhìn thấy ở bạn. Bạn thường không ngại thảo luận với người khác về phần này của bạn. Hầu hết thời gian bạn đồng ý với quan điểm này của bạn và những người khác có về bạn.
Cái tôi riêng tư hay cái tôi ẩn giấu là những gì bạn thấy ở chính mình nhưng những người khác thì không. Ở phần này bạn giấu những điều rất riêng tư về bản thân. Bạn không muốn tiết lộ thông tin này vì lý do bảo vệ. Nó cũng có thể là bạn có thể xấu hổ về những lĩnh vực này do dễ bị tổn thương khi để lộ những lỗi, điểm yếu và chức năng của bạn. Lĩnh vực này cũng áp dụng cho những phẩm chất tốt của bạn mà bạn không muốn quảng cáo với thế giới do khiêm tốn.
Cái tôi mù quáng là cái bạn không nhìn thấy ở mình nhưng người khác nhìn thấy ở bạn. Bạn có thể thấy mình là một người cởi mở khi trên thực tế, những người xung quanh coi bạn là người đi sau giải phẫu (nháy mắt). Khu vực này cũng hoạt động theo cách khác. Bạn có thể thấy mình là một người “ngu ngốc” trong khi những người khác có thể coi bạn là người vô cùng tươi sáng. Đôi khi những người xung quanh có thể không cho bạn biết những gì họ nhìn thấy vì họ sợ bạn, sợ xúc phạm bạn hoặc có thể coi đó là việc làm lãng phí thời gian. Chính trong đấu trường này, đôi khi mọi người phát hiện ra rằng cuộc nói chuyện của bạn và bước đi của bạn không khớp. Đôi khi ngôn ngữ cơ thể cho thấy sự không khớp này.
Cái tôi chưa được khám phá hay cái tôi chưa được biết đến là cái tôi mà bạn không thể nhìn thấy cũng như những người khác xung quanh bạn. Trong thể loại này có thể có những điều tốt và xấu nằm ngoài nhận thức của người khác và của bạn.
Cửa sổ Johari là một mạng lưới giao tiếp bên trong và bên ngoài rất hữu ích (nội tâm linh và giữa các cá nhân). Bạn có thể thấy nó khá hữu ích khi bạn tiếp tục khám phá con người của mình.
* * *Tiến sĩ Samuel López De Victoria là một giáo sư trợ giảng tại Đại học Miami Dade, và một nhà trị liệu tâm lý trong hành nghề tư nhân. Có thể liên hệ với anh ấy tại http://www.DrSam.tv.
