Chơi trò chơi điện tử có thể là một hình thức gian lận không?

Nếu đang hẹn hò với một game thủ, bạn đã quá quen thuộc với những đêm mất ngủ vì đối tác của bạn thức khuya, bấm nút trên bộ điều khiển cầm tay và nhìn chằm chằm trước màn hình nhấp nháy.

Bạn không đơn độc và những con số thật ấn tượng: Là một hành tinh, mọi người dành ba tỷ giờ mỗi tuần để chơi game. Điều tồi tệ hơn nữa là một nghiên cứu mới tuyên bố rằng phần lớn đàn ông sẽ chọn trò chơi điện tử thay vì tình dục.

Chắc chắn, chơi game có thể mang lại những lợi ích tích cực, nhưng nếu bạn cảm thấy như người đàn ông của mình là một phần của thống kê đó, bạn có thể đứng thứ hai trong thế giới ảo của anh ấy. Đối tác của bạn thậm chí có thể đang đối mặt với chứng nghiện hành vi - và bạn có thể là nạn nhân của một “cuộc ngoại tình”.

Theo VoucherCodesPro.co.uk, trong số 1.442 người đàn ông ở Vương quốc Anh đang có mối quan hệ lâu dài, 49% cho biết họ sẽ chọn trò chơi điện tử thay vì tình dục. Thêm vào đó, 19% nam giới cho biết điều đó sẽ phụ thuộc vào trò chơi.

Xem thêm từ YourTango: Cách vượt qua nỗi sợ hãi về sự không chung thủy

Đúng là chúng tôi không nghĩ về việc chơi game theo cách chúng ta thường nghĩ về sự không chung thủy, nhưng bất cứ khi nào đối tác của bạn dành thời gian và năng lượng cho điều gì đó theo cách làm mất mối quan hệ, đó là ngoại tình. Chơi game quá mức có nguồn gốc từ sự mất cân bằng tương tự gây ra những thứ như nghiện ma túy, nghiện rượu, không chung thủy về tài chính và các hành vi gây nghiện, ám ảnh khác. Khi bạn nhìn nó theo cách đó, chơi game có thể là một chuyện - nó thay thế cho tình yêu.

Những người đấu tranh với chứng nghiện - dù là chơi game hay quan hệ tình dục - đều mắc chứng thèm muốn kết nối sinh hóa. Họ khao khát những gì họ đã nghiện và họ đang tìm kiếm thứ gì đó giúp họ thoát khỏi và mang đến cho họ cảm giác hồi hộp.

Chủ nghĩa thoát ly này có thể dễ dàng biến thành một trò chơi điện tử - đó là toàn bộ vấn đề. Các thế giới và trải nghiệm thay thế tạo nên hành vi tìm kiếm cảm giác mạnh.

Vấn đề là đó là một vòng luẩn quẩn. Những người đang đấu tranh với nhu cầu kết nối tìm kiếm chủ nghĩa thoát ly, thứ tưởng thưởng cho họ một thời gian nhưng cuối cùng họ lại chỉ cần nhiều hơn nữa và do đó cảm thấy mất kết nối hơn nữa!

Có thể nói rằng thật nguy hiểm nếu bạn hy sinh các mối quan hệ cá nhân của mình cho một sở thích.Chìa khóa để tránh những hành vi phá hoại như vậy là giao tiếp và tôi hướng dẫn các khách hàng của mình, những người đang đối mặt với chứng nghiện tham gia vào kiểu đối thoại này với những người thân yêu của họ:

Xem thêm từ YourTango: Bạn gái của tôi có vấn đề nghiêm trọng về lòng tin - Tôi phải làm gì?

• Tách khỏi cảm xúc: Cố gắng không để phản ứng mang tính cảm tính mà hãy tập trung vào sự kiện và sự thật.
• Đặt ra ranh giới. Với một game thủ, họ có thể cần phải bỏ món gà tây lạnh giá, hoặc chỉ cần cân bằng lại cuộc sống của mình. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn đang ở trên cùng một trang khi đề cập đến những kỳ vọng về những việc cần phải làm đối với sở thích hoặc chứng nghiện.
• Cùng nhau vui vẻ Lập danh sách những điều thú vị bạn thích làm khi mới gặp. Thay thế nghiện tích cực thay vì tiêu cực. Tất nhiên, làm những việc tương đối dễ dàng như tập thể dục cùng nhau, quan hệ tình dục thường xuyên hơn và âu yếm là những nơi tốt để bắt đầu. Những thứ này sẽ gây ra sự giải phóng adrenaline tương tự mà mọi người nhận được khi chơi game.

Các cặp đôi nên sử dụng những kỹ năng này bất cứ khi nào họ cảm thấy việc chơi game đang bắt đầu làm lu mờ mối quan hệ của họ. Điều quan trọng là bạn không nên để tình trạng căng thẳng trở nên tốt hơn và tiếp tục tham gia vào cuộc trò chuyện trung thực.

Nội dung tuyệt vời hơn từ YourTango:

10 dấu hiệu bạn đang có mối quan hệ lạm dụng

Chìa khóa số 1 để giao tiếp hiệu quả