Thần kinh cho các Thánh lễ? Tôi nghĩ gì về Thync
Phiên bản hiện tại của thiết bị Thync sử dụng điều biến kích thích dòng điện một chiều xuyên sọhoặc điều mà người sáng lập W. Jamie Tyler muốn chỉ là kích thích điện xuyên sọ (THỬ NGHIỆM). Sử dụng một bước sóng cụ thể, điện cực độc quyền mới và vị trí chính xác, Thync tin rằng nó có thể giúp điều hòa tâm trạng của bạn.
Vậy tôi nghĩ gì về Thync? Nó thực sự có khả năng ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta?
Như những độc giả thường xuyên của World of Psychology đều biết, tôi có xu hướng hơi nghi ngờ về các ứng dụng đào tạo nhận thức. Ranh giới giữa thiết bị y tế và thứ gì đó nhằm giúp cải thiện trạng thái nhận thức hoặc cảm xúc hàng ngày của bạn dường như rất mờ nhạt, vì vậy tôi muốn thấy ứng dụng hoặc thiết bị chứng minh lợi ích rõ ràng hơn cả giả dược. Và một trong những khái quát cho các hoạt động hàng ngày (không chỉ là một ứng dụng cụ thể hoặc thử nghiệm trong phòng thí nghiệm). Và một trong số đó đã xuất bản nghiên cứu để sao lưu nó.
Điều chỉnh tín hiệu thần kinh là sử dụng các tín hiệu bên trong của não (hoặc dạng sóng) để giúp bạn hiểu rõ hơn về trạng thái nhận thức hoặc cảm xúc của mình. Phản hồi sinh học có lẽ là phương pháp can thiệp lâu đời nhất, được hiểu rõ nhất về tín hiệu thần kinh, trong đó một người được kết nối với các điện cực để đọc điện và các tín hiệu khác từ não và da của bạn.
Giả dược là một thanh cao để xóa
Đó là một tiêu chuẩn cao để rõ ràng và tôi không biết bất kỳ công ty đào tạo trí não nào chưa đạt được điều đó.
Thách thức là nếu bạn đã đầu tư thời gian và tiền bạc của mình vào một thứ gì đó - bất cứ thứ gì - thì rất có thể bạn sẽ tin rằng nó sẽ giúp được bạn. Và đoán xem? Nghiên cứu chỉ ra rằng hết lần này đến lần khác, niềm tin là một thứ rất mạnh mẽ. Nó dẫn đến những thay đổi có lợi trong tâm trạng và hoạt động của bạn. Ngay cả khi bạn được cho không có gì mạnh hơn một viên thuốc đầy đường.
Một số nhà nghiên cứu vẫn còn ngây thơ hoặc đánh giá thấp sức mạnh của hiệu ứng giả dược. Khi họ bắt đầu nghiên cứu và bắt đầu so sánh phương pháp điều trị tích cực của họ với giả dược, đôi khi họ rời khỏi nghiên cứu với cảm giác như, “Chà. Tôi không nhận ra rằng ý định trở nên tốt hơn của mọi người lại mạnh mẽ đến vậy! ” Các công ty dược phẩm đã vật lộn với vấn đề này trong nhiều thập kỷ - và đó là tiêu chuẩn vàng vì có lý do.
Thync có vượt qua được hiệu ứng giả dược không?
Bạn mua một số thiết bị và một ứng dụng và - vâng, xin lỗi - bạn đã tự thiết lập cho mình một hiệu ứng giả dược.
Thync, tuy nhiên, có lẽ cuối cùng là một cái gì đó khác biệt. Đó không phải là một trò chơi hay ứng dụng rèn luyện trí não mà là một thiết bị tiêu dùng hoàn toàn mới mà chúng tôi chưa thấy nhiều. Sử dụng các cảm biến độc quyền được phát triển riêng cho ứng dụng này, bạn đặt một cảm biến (điện cực) sau tai và một cảm biến trên thái dương (đối với “năng lượng”; vị trí đặt cảm biến “bình tĩnh” hơi khác một chút). Sau đó, bạn cho ứng dụng biết loại “rung cảm” (hoặc trạng thái tâm trạng) bạn muốn - để cảm thấy bình tĩnh hơn hoặc cảm thấy nhiều năng lượng hơn.
Sau khi ứng dụng kết thúc từ 12 đến 20 phút, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy ảnh hưởng của bất kỳ trạng thái nào bạn đã chọn.
Tôi chưa thử thiết bị này, nhưng tôi đã nói chuyện với người sáng lập của Thync, Tiến sĩ W. Jamie Tyler về cách nó hoạt động và loại dữ liệu mà anh ấy có để cho thấy nó hoạt động tốt hơn giả dược. Tyler vẫn chưa công bố bất kỳ nghiên cứu nào mà công ty đã thu thập trong nhiều năm về việc lặp lại công nghệ đằng sau thiết bị, nhưng có kế hoạch thực hiện trong năm tới hoặc lâu hơn. Vì vậy, hãy mang mọi thứ ở đây với một hạt muối lành mạnh. Một công ty vì lợi nhuận muốn mọi người mua thiết bị của mình sẽ nói: “Tất nhiên là nó hoạt động! Nó hoạt động tuyệt vời !! ”
Công ty, có 6 nhà khoa học thần kinh làm việc cho nó, đang sử dụng các lý thuyết đã được hiểu rõ và xây dựng dựa trên nền tảng nghiên cứu TES có từ nhiều thập kỷ trước. Nhưng nó đổi mới về các loại điện cực mà nó sử dụng, bước sóng mà nó sử dụng cho các xung điện và vị trí đặt điện cực. Sự đơn giản của ứng dụng giúp mọi người dễ dàng sử dụng.
Công ty đang thực hiện một quy trình thiết kế nhanh nhằm kiểm tra các sửa đổi trong thiết bị tiêu dùng của mình với các thử nghiệm nhóm nhỏ phù hợp với 20-30 người. Mỗi lần họ thực hiện một thay đổi đủ quan trọng đối với thiết bị hoặc ứng dụng, họ sẽ chạy một thử nghiệm nội bộ khác. Tyler ước tính quá trình này đã giúp họ kiểm tra hơn 4.000 đối tượng.
Nhưng Thync có hoạt động không?
Thành thật? Tôi sẽ không bị thuyết phục cho đến khi tôi nhìn thấy nghiên cứu được xuất bản được bình duyệt trên một tạp chí chính thống. Tôi nghĩ rằng những người làm việc chặt chẽ với thiết bị hoặc ứng dụng sẽ dễ dàng biết được những gì họ muốn thấy trong dữ liệu hoặc thay đổi thống kê theo cách như vậy để hiển thị kết quả tích cực.
Nhưng Tyler lạc quan về kết quả:
Chúng tôi nhận thấy một điều rằng cách tốt nhất để xác định điều gì đang xảy ra là hỏi mọi người cảm giác của họ, sau đó bạn so sánh điều đó với các thử nghiệm đối chứng giả. Đó là cả trong các chủ đề và giữa các thiết kế chủ đề.
Những gì chúng tôi nhận thấy là hiện nay khoảng 75 đến 80 phần trăm mọi người cảm thấy hiệu ứng mạnh hơn đáng kể so với Vibe giả - chúng tôi gọi chúng là “Vibe”. Chúng tôi có hai cái khác nhau. Có một Bình tĩnh và Vibe năng lượng.
Nhưng Tyler cho rằng nó thậm chí còn tốt hơn trải nghiệm chủ quan mà những người tham gia báo cáo rằng họ cảm thấy (cũng bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi hiệu ứng giả dược). Tyler nói:
Chúng tôi đã thực hiện một loạt các thí nghiệm trong đó chúng tôi gây căng thẳng một cách giả tạo trong phòng thí nghiệm bằng cách sử dụng mô hình điều hòa ngang hàng cổ điển.
Những gì chúng tôi làm là, trong mô hình đó, chúng tôi theo dõi nhịp tim, sự thay đổi nhịp tim, đồng tử, đo đồng tử, sự giãn nở đồng tử, theo dõi mắt, phân tích nét mặt, phản ứng da galvanic, dữ liệu chủ quan và chúng tôi cũng thu thập nước bọt ở một số thời điểm khác nhau trong suốt thử nghiệm, trước và sau.
Những gì chúng tôi phát hiện ra là chúng tôi có thể ngăn chặn động cơ giao cảm xuất hiện trong quá trình thực nghiệm gây ra căng thẳng. Những gì chúng tôi làm là làm giảm những thay đổi trong phản ứng của da galvanic, chúng tôi ngăn chặn những thay đổi xảy ra trong sự thay đổi nhịp tim.
Đối với tôi, đây là phần hấp dẫn nhất. Khi chúng tôi nhìn vào nước bọt, chúng tôi gửi nước bọt ra ngoài và chúng tôi có một người có tiêu chuẩn vàng trong phân tích nước bọt - một công ty khác - để phân tích nó. Đây là tất cả trong một thời trang mù quáng. Những gì chúng tôi nhận thấy là có sự giảm đáng kể hoạt động của alpha amylase và có sự ức chế cortisol.
Thực sự những gì chúng tôi đang làm, một cách hiệu quả […] là chúng tôi đang điều chỉnh sự cân bằng của hoạt động phó giao cảm và giao cảm. Đối với Calm Vibe, chúng tôi thực sự ngăn chặn giai điệu giao cảm và tăng cường dẫn động phó giao cảm. Đối với Relax Vibe thì ngược lại.
Nếu những người tham gia thử nghiệm không thể xác định được sự khác biệt giữa phương pháp điều trị thực sự và phương pháp điều trị giả (giả dược), thì họ đã nhận được thứ gì đó. Tyler giải thích rằng trong phương pháp điều trị giả, “mỗi cá nhân đều có cùng một thiết bị. Và khi chúng tôi chạy một thử nghiệm giả, chúng tôi thực sự sử dụng một dạng sóng gây ra cảm giác, nhưng đó không phải là một dạng sóng hiệu quả mà chúng tôi đã tìm thấy để điều chỉnh kích thích. " Nói cách khác, họ đang nhận được phương pháp điều trị giống hệt nhau - chỉ là phương pháp điều trị mà công ty không nhận thấy là có hiệu quả cho bất kỳ điều gì.
Người khác nghĩ gì về Thync?
Cách đây vài tuần đã có rất nhiều nhà báo tại Triển lãm Điện tử Tiêu dùng lớn ở Las Vegas khi Thync trình diễn thiết bị của mình. Công ty đã cho phép các nhà báo dùng thử thiết bị nguyên mẫu và viết kết quả của họ.
Đương nhiên, đây là một trò đóng thế công khai hơn là bất cứ thứ gì có giá trị. Một số người cảm thấy tâm trạng được cải thiện, trong khi những người khác thì không. Đáng buồn thay, hầu hết các nhà báo đều tái chế thông tin từ bản tin của chính công ty và kinh nghiệm chủ quan của họ, điều này khiến hầu hết độc giả không ai khôn ngoan hơn.
Giá trị thực sự sẽ đến khi công ty dành thời gian để xuất bản một hoặc hai nghiên cứu về tính an toàn và hiệu quả của thiết bị. Khi các nghiên cứu như vậy có sẵn, chúng tôi sẽ biết liệu Thync có thực sự hiệu quả hay chỉ là một thiết bị tiêu dùng đáp ứng được kỳ vọng của mọi người (và hiệu ứng giả dược).
Tuy nhiên, khi nói chuyện với Tyler, tôi có cảm giác rằng đây là một nhà nghiên cứu, người dường như hiểu và đánh giá cao những khiếm khuyết trong tài liệu nghiên cứu và các thiết bị thường được sử dụng để tạo ra các loại hiệu ứng này. Anh ấy đã xây dựng một công ty thực sự có tiềm năng giúp mọi người thay đổi tâm trạng của họ. Tôi vẫn lạc quan về triển vọng của công ty - giả sử rằng nghiên cứu cuối cùng đã nhìn thấy ánh sáng trong ngày.2
Chú thích:
- Nói rõ hơn, tôi chưa thử thiết bị cũng như không có bất kỳ lợi ích nào đối với nó (tài chính hay cách khác). Tôi chỉ bị hấp dẫn bởi những mẩu tin tức về nó, trông giống như một thứ gì đó hoàn toàn khác so với những trò mumbo-jumbo luyện não thông thường. [↩]
- Nếu không hỗ trợ nghiên cứu đã xuất bản, cá nhân tôi sẽ không buồn mua một thiết bị như vậy. Hiệu ứng giả dược quá mạnh. [↩]
