Thúc giục làm hại bản thân, người khác

Tôi bị trầm cảm nặng ... có thể là lưỡng cực, muốn làm tổn thương phụ nữ một cách nghiêm trọng. Trước tiên, tôi muốn nói cảm ơn bạn đã trả lời câu hỏi của tôi!

Được rồi, vài năm qua tôi không cảm thấy 'bình thường', hiện tại tôi được một nhân viên tư vấn cho biết tôi bị trầm cảm, lo âu xã hội và có thể mắc chứng BPD nhưng tôi không còn gặp cô ấy nữa, đã có lúc tôi từng Tôi nghĩ cô ấy thật tuyệt vời nhưng đã có lúc tôi muốn tổn thương. Mẹ tôi là người lạm dụng tình cảm và tôi đã bị bắt nạt trong suốt thời thơ ấu / những năm đầu thiếu niên, tôi không bao giờ được phép thể hiện bản thân như một cá nhân và che giấu cảm xúc của mình đến mức đôi khi tôi vẫn không nhớ được tuổi thơ trọn vẹn của mình vào một thời điểm nhất định như trong đôi khi tôi xem nó là tốt và những lúc khác lại thực sự tệ, v.v ... Khi còn nhỏ, tôi nhớ có một cuộc sống tưởng tượng tách rời khỏi chính mình và vẫn vậy, tôi liên tục nói chuyện với chính mình (tôi ngồi một mình hàng ngày và không nói chuyện với người khác nhiều) và mỗi khi nói chuyện với bản thân, tôi lại có những ý kiến ​​khác nhau về cùng một vấn đề.
Tôi có ham muốn mạnh mẽ hoặc bạn có thể nói những lời thúc đẩy ngẫu nhiên để làm tổn thương người khác (phụ nữ), tôi đột ngột thúc giục làm tổn thương những người phụ nữ này, cho dù đó là đánh họ đến chết hoặc buộc bản thân mình vào lúc đó và những người phụ nữ này hoàn toàn xa lạ, tôi phải tự nhủ không, tôi không thể làm điều này, nhưng một phần trong tôi rất muốn nhưng tôi không cho phép mình. Tôi sẽ không bao giờ làm tổn thương bất kỳ phụ nữ nào nhưng tôi đã từng cân nhắc điều đó trong quá khứ khi những sự thôi thúc này kiểm soát, nó có thể được so sánh như một sự thôi thúc muốn đi tiểu Nếu bạn hiểu được ý của tôi. Tôi nhớ khi còn nhỏ, đôi khi tôi muốn làm tổn thương những đứa trẻ khác và tôi sẽ ngồi đó hàng giờ đồng hồ để nghĩ về cách tôi có thể làm điều này. Tôi có một con chó cưng mà tôi yêu quý và sẽ không bao giờ làm tổn thương, đó là những người phụ nữ duy nhất mà tôi mong muốn hướng tới.

Ngoài ra, tôi còn có ảo giác khứu giác, nơi tôi có thể ngửi và nếm những thứ không có ở đó, ví dụ: Tôi có thể ngửi thấy người tư vấn của mình và nếm mùi mặc dù tôi chưa bao giờ gặp trực tiếp cô ấy và tôi có thể cảm nhận được sự hiện diện của cô ấy xung quanh tôi rất nhiều lúc, đôi khi tôi cảm thấy như mình đang bị theo dõi dù đang ngồi trong phòng một mình nhưng đó là không thường xuyên, và đôi khi tôi nhìn thấy bóng từ khóe mắt của mình.

Đôi khi tôi tin rằng mọi người ra ngoài để có được tôi và có thể đọc được suy nghĩ của tôi; rằng mọi người đang nói và chế giễu những suy nghĩ của tôi đến mức tôi đã sợ hãi rời khỏi nhà của mình khoảng hai tuần trước đó trong cuộc đời và nó vẫn thỉnh thoảng xảy ra nhưng không đến mức đó. Tôi bị trầm cảm nặng và suy nghĩ về việc tự tử mỗi ngày nhưng sau khi cho phép nói rằng đã bị trầm cảm trong 6 tháng, tôi luôn đột nhiên trở nên hạnh phúc đến mức tôi nghĩ rằng tôi là một người tuyệt vời và trở nên rất tự tin và lập nhiều kế hoạch nhưng không bao giờ hoàn thành. làm bất kỳ điều gì trong số họ, điều này kéo dài trong vài tuần và sau đó tôi đột nhiên bị trầm cảm trở lại…. Tôi cũng đã được thông báo rằng tôi có thể bị rối loạn lưỡng cực nhưng tôi không biết phải nghĩ gì vì tôi cảm thấy như thể mình đang mắc một nửa thứ này lên khi tôi không. Bây giờ tôi nhận ra mình cần được giúp đỡ, nhưng nếu tôi đến gặp bác sĩ, tôi sẽ không biết phải nói gì với họ vì tôi thường ngại nói chuyện với mọi người và họ sẽ không coi trọng những gì tôi nói. Cảm ơn bạn.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Bạn đang làm điều đúng đắn bằng cách yêu cầu giúp đỡ. Bạn nhận ra rằng bạn có một vấn đề và muốn thay đổi. Đó là điều rất đáng khích lệ.

Bạn đã có một tuổi thơ khó khăn. Bạn từng bị lạm dụng tâm lý và lời nói. Tôi xin lỗi về những gì bạn đã phải chịu đựng. Không nghi ngờ gì nữa, đó là một khoảng thời gian đau khổ. Một số cơn đau có thể vẫn đang ảnh hưởng đến bạn.

Một số người có tiền sử lạm dụng có thể nảy sinh ý muốn làm tổn thương người khác. Sự bất lực mà một đứa trẻ cảm thấy khi bị bạo hành hoặc bắt nạt có thể rất lớn và quá sức. Chửi bới người khác có thể là cách để họ giành quyền kiểm soát một số khía cạnh trong cuộc sống của mình. Nó có thể là một cách để đối phó với hậu quả tâm lý sau khi bị lạm dụng. Nó cũng có thể là một nỗ lực để bù đắp cho cảm giác bất lực và thiếu quyền lực trên thế giới.

Sự bốc đồng của bạn tập trung vào việc làm hại phụ nữ. Sự ngược đãi mà bạn phải chịu khi còn nhỏ là từ một người phụ nữ, mẹ của bạn.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng cố ý làm hại ai đó là trái đạo đức. Đó là một cơ chế đối phó không phù hợp và đó là một hành động xấu xa. Trong tất cả các khả năng, nó có nghĩa là bạn sẽ bị giam giữ.

Bạn đã từng tham gia trị liệu nhưng vì lý do nào đó, nó đã kết thúc. Tôi thực sự khuyến khích bạn quay trở lại liệu pháp. Thành thật với bác sĩ trị liệu về cảm giác của bạn. Tại thời điểm này, bạn có thể kiểm soát cơn bốc đồng của mình nhưng có thể có lúc bạn không thể. Bằng cách không tìm kiếm sự giúp đỡ, bạn có thể đang tự đặt mình và những người khác vào tình trạng nguy hiểm.

Nếu bạn không thể kiểm soát cơn bốc đồng của mình, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ khẩn cấp. Gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu. Các nhân viên có thể giữ cho bạn an toàn và bảo vệ bạn khỏi làm hại người khác.

Liệu pháp có thể vô cùng có lợi cho bạn. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái với một nhà trị liệu nữ, hãy chọn một nhà trị liệu nam. Liệu pháp có thể giúp bạn phát triển các kỹ năng đối phó tích cực và lành mạnh, đồng thời nó có thể cải thiện chất lượng cuộc sống chung của bạn. Tôi mong điều may mắn nhất đến với em. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle