Mê đắm một nữ nhạc sĩ
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8Xin chào, tôi đang gặp một số rắc rối với sự say mê / ám ảnh với một nữ nhạc sĩ. Tôi dường như không thể lay chuyển nó! Gần đây tôi đã trở thành một fan hâm mộ của ban nhạc Úc này và rất nhanh chóng họ đã trở thành ban nhạc yêu thích của tôi. Ca sĩ chính là nữ và tôi là một người đồng tính nữ và tôi không thể ngừng có những tưởng tượng khiêu dâm / lãng mạn về cô ấy. Đến mức tôi có hơn 260 bức ảnh về cô ấy trên iphone của mình và tôi liên tục tặng cô ấy những món quà đắt tiền mỗi khi gặp cô ấy. Tôi không thể ngừng nghĩ về cô ấy, cả ngày lẫn đêm, tất cả những gì tôi muốn làm là nhìn chằm chằm vào những bức ảnh của cô ấy và chỉ nghĩ về cô ấy. Bây giờ, vấn đề là, tôi muốn sự mê đắm ngừng lại nhưng tôi không muốn loại cô ấy hoặc ban nhạc của cô ấy ra khỏi cuộc đời mình hoàn toàn. Cô ấy thật ngọt ngào và tôi đã viết thư cho cô ấy và thỉnh thoảng tôi nói chuyện với cô ấy trên twitter và cô ấy dường như thực sự quan tâm. Nhưng những tưởng tượng này đang khiến tôi ĐIÊN RỒ và tôi không biết phải làm gì !? Tôi gần như thích thú với nỗi ám ảnh nhưng tôi biết nó không tốt cho sức khỏe! Tôi không muốn tự tử hay gì cả, tôi chỉ chán nản đến mức tối đa tôi phải làm gì đây ?!
A
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng người mà bạn bị ám ảnh này là một người mà bạn không quen biết. Các cá nhân hành động nơi công cộng khác với hành động riêng tư. Mọi người đều có nhân cách công khai và nhân cách riêng tư. Hình ảnh của nữ nhạc sĩ được lòng công chúng. Hình ảnh của cô đã được công chúng và quản lý của cô chăm chút kỹ lưỡng. Nó không có thật. Bạn bị ám ảnh và yêu một người, về bản chất, là tưởng tượng. Yêu một người không quen biết là chưa trưởng thành.
Những ám ảnh luôn không lành mạnh. Bị ám ảnh thường có nghĩa là một cá nhân đã trở nên cố định vào một cá nhân hoặc một đối tượng theo cách không lành mạnh. Những ám ảnh thường đi kèm với rất nhiều đau khổ. Trong trường hợp này, nỗi ám ảnh của bạn đã dẫn đến trầm cảm và vì lý do đó, tôi thực sự khuyên bạn nên tư vấn. Điều quan trọng là bạn phải nhìn rõ thực tế. Liệu pháp có thể giải quyết chứng trầm cảm của bạn và giúp bạn trở nên thực tế hơn trong suy nghĩ của mình. Đừng để nỗi ám ảnh này tiếp tục. Nhận ra rằng nếu nó tiếp tục dẫn đến cảm giác trầm cảm, thì cần phải có sự trợ giúp của chuyên gia. Xin hãy chăm sóc.
Tiến sĩ Kristina Randle