BỐI RỐI: TôI CHỈ CHáN?

Bối rối: Tôi Chỉ Chán?

Ngay từ đầu, tôi đã là một người có ý thức về bản thân với một cầu chì ngắn. Tôi rất dễ thất vọng và ghét nhiều người, vì vậy tôi thậm chí không nói chuyện với tôi, chỉ quan sát.

Khoảng 2 năm trước, tôi bắt đầu cô lập bản thân an toàn ở nhà để đọc trên điện thoại và khoảng thời gian đó tôi bắt đầu gặp khó khăn khi nói và trở nên rất xấu hổ. Bây giờ tôi vẫn có chúng nhưng nó không tệ lắm. Từ một năm nay, tôi đã tự cô lập mình thậm chí còn bắt đầu xem anime và phim hoạt hình là những thứ duy nhất, cùng với việc vẽ và viết truyện, có thể khiến tôi hạnh phúc. Từ nửa cuối năm 2015, tôi bắt đầu ăn kiêng chỉ để cảm thấy mình đã hoàn thành được một điều gì đó, nhưng điều đó đã khiến tôi căng thẳng và khiến tôi mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ cách đây 4 tháng và tôi đã tăng cân rất nhiều.

Bây giờ tôi cảm thấy cuộc sống vô cùng tẻ nhạt và chẳng có giá trị gì và tôi mất động lực để làm bất cứ điều gì, nhưng tôi không muốn chết một cách đau đớn nên tôi sẽ không tự sát. Tôi thực sự không hiểu cảm giác của mình, tôi thể hiện bản thân khác với những gì tôi đang nghĩ. Tôi không cảm thấy bất kỳ cảm xúc mạnh mẽ nào ngoài tình yêu với sở thích. Ngay cả để làm bất cứ điều gì ngoài xem anime và phim hoạt hình, tôi phải ép mình làm, tôi đã trở nên rất lười biếng và ngủ khoảng bốn giờ trong một ngày học.

Tôi nghĩ những thứ không nên xem nhẹ nhưng không cảm thấy gì. Tôi chỉ thấy phiền khi mọi thứ ảnh hưởng đến mình. Tôi bí mật nhưng tôi luôn nói về bản thân mình. Và tôi không thể nói rằng bố mẹ tôi không hữu ích, cũng như không coi trọng những điều này và ngay từ đầu tôi đã không gần gũi với họ. Mẹ tôi nhận thấy tôi ăn nhiều hơn nhưng bà chỉ tự mãn vì không muốn gầy, điều này thực sự khó chịu. Tôi kể với chị gái tôi về thói quen ăn uống vô độ của tôi vào dịp Giáng sinh khi tôi ăn hết cả cuốn lịch của mình vào ngày trước khi xuất hiện. Tôi hy vọng cô ấy sẽ giúp tôi dừng lại nhưng cô ấy không có ích gì cả và tôi ăn uống vô độ.
Gần đây, tôi đã trở nên lo lắng hơn rất nhiều và gần đây tôi trở nên bất khả tri mặc dù tôi buộc phải đi nhà thờ mỗi tuần. Tôi cảm thấy thế này có phải vì tôi buồn chán không? Tôi thậm chí đang cảm thấy gì?

Chán có thể không phải là vấn đề. Bạn có vẻ không vui và không hài lòng. Bạn cố gắng cảm thấy tốt hơn nhưng cuối cùng lại chọn các phương pháp tự hủy hoại bản thân như ăn uống vô độ. Cuối cùng khi bạn cố gắng nói cho ai đó biết điều gì đã xảy ra, em gái của bạn không thể giúp được gì. Đừng thất vọng. Em gái của bạn không phải là chuyên gia sức khỏe tâm thần và không được đào tạo để giúp đỡ những người có vấn đề về cảm xúc. Những loại vấn đề này đòi hỏi sự trợ giúp của chuyên gia.

Tôi khuyên bạn nên nói chuyện với cố vấn của trường càng sớm càng tốt. Hãy chắc chắn báo cáo việc ăn uống vô độ của bạn. Cố vấn học đường có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia để giúp điều chỉnh việc ăn uống của bạn và giải quyết mọi vấn đề về cảm xúc.

Xin đừng bỏ qua các triệu chứng của bạn. Giữ im lặng về các vấn đề của bạn chỉ làm cho chúng tồi tệ hơn. Yêu cầu giúp đỡ và bắt đầu với cố vấn học đường. Với sự trợ giúp phù hợp, bạn có thể khắc phục hầu như mọi vấn đề mà bạn đang gặp phải.

Lớn lên thật khó. Nó khó hơn nhiều so với những gì mọi người nhận ra. Đó không phải là một quá trình đơn giản hay dễ dàng. Có rất nhiều nỗi đau liên quan đến quá trình chuyển đổi từ thời thơ ấu để trở thành một người lớn. Nó không cần phải quá đau đớn. Với sự hướng dẫn và hiểu biết đúng đắn, sự phát triển có thể là một trải nghiệm dễ dàng hơn nhiều. Luật sư có thể giúp bạn. Nó có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc và hiểu biết về những gì bạn đang trải qua. Ngày càng có nhiều thanh thiếu niên tham gia tư vấn. Theo tôi, họ là những người thông minh. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle