KHôNG Có KHẢ NĂNG HIỂU THỰC TẾ

Không có khả năng hiểu thực tế

Tôi có Pure O OCD và tôi nghĩ rằng tôi cũng có Aspergers. Tôi đang phải vật lộn với chứng OCD vì những suy nghĩ thường xuyên xé nát tôi trong tiềm thức mà không có cách nào để bình tĩnh lại. Điều tôi gặp khó khăn nhất hoặc muốn chữa khỏi đầu tiên là không thể hiểu những gì đang xảy ra trong thực tế. ví dụ. Nếu tôi bước vào một căn phòng, tôi sẽ không thể hiểu hoặc không thể nắm bắt bất cứ điều gì xảy ra xung quanh tôi cho đến khi được nói với những từ logic chính xác những gì đang thực sự xảy ra. Tôi dường như chỉ nhìn chằm chằm vào nét mặt và chuyển động tay của mọi người mà không thực sự hiểu bất cứ điều gì xảy ra trong cuộc trò chuyện. Khi đến lượt tôi nói, tôi không thể tìm từ và đặt câu khi suy nghĩ về chủ đề và thành thật mà nói, tôi thậm chí không biết mình đang nói về cái gì. Nơi mà những người bình thường có thể ngay lập tức tiếp nhận những gì đang diễn ra mà không cần nói một lời. Tôi không thể cảm nhận được bất kỳ cảm xúc nào. Tôi không thể giải thích chính xác cho bản thân rằng, những suy nghĩ xâm nhập là không đúng. Tôi không hiểu thực tế ở tất cả, tất cả ở đó nhưng không thể hiểu được. Tôi muốn biết điều gì đang xảy ra với mình để có thể học hỏi về bản thân và cải thiện. Tôi thậm chí không biết tâm trí trống rỗng này được gọi là gì, và nếu không tìm hiểu trước về khả năng không thể hiểu hoặc nói này, tôi đã bất lực trong việc phục hồi sau chứng OCD. Cám ơn bạn vì đã trả lời câu hỏi của mình.

Những người bị rối loạn phổ tự kỷ gặp khó khăn đáng kể với các tương tác xã hội, xử lý thông tin xã hội và các sở thích và hành vi lặp đi lặp lại giống OCD. Những khó khăn này có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của một người.

Những khó khăn bạn đang gặp phải là phổ biến ở người lớn mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ. Bạn nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên về các rối loạn phổ tự kỷ ở người lớn. Nếu có thể, hãy chọn một nhà trị liệu quen thuộc với liệu pháp nâng cao nhận thức (CET). CET là một phương pháp điều trị tương đối mới nhằm huấn luyện những người mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ để có những tương tác xã hội tích cực hơn. Họ làm điều này bằng cách dạy các cá nhân, cùng với những thứ khác, cách xác định các tín hiệu xã hội, cách nhìn nhận quan điểm của người khác và cách phản hồi đúng cách trong cuộc trò chuyện trực tiếp.

Nếu không có chuyên gia được đào tạo bởi CET, hãy chọn một nhà trị liệu có kinh nghiệm làm việc với những khách hàng có vấn đề tương tự như của bạn.

Nếu bạn chưa làm như vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ tâm lý về chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) của bạn. Thuốc có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình tốt hơn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle