TôI Có THỰC SỰ MẤT TRí KHôNG?

Tôi có thực sự mất trí không?

Từ Hoa Kỳ: Được rồi. Tôi luôn làm mọi thứ về tôi. Tôi luôn có một lời giải thích cho mọi thứ. Ví dụ, tôi có thể nghĩ ra mọi cách có thể để thoát khỏi một vấn đề. Tôi có thể đưa ra lời giải thích về những gì tôi đã nói hoặc những gì tôi đã làm. Tôi không biết tại sao. Tôi có thể ngồi vắt óc suy nghĩ hàng giờ đồng hồ. Suy nghĩ về lý do tại sao điều này xảy ra hoặc tại sao điều đó lại xảy ra. Tôi bị cảm giác tội lỗi hoặc lo lắng tiêu thụ và tôi trở nên vô lý. Tôi nghĩ đến việc làm tổn thương người khác hoặc chính mình. Tôi có thể nghĩ ra nhiều cách để làm điều đó dù có bị bắt hay không. Tôi có thể nghĩ về một người cả ngày hoặc một ký ức và chỉ trở nên tức giận và tôi bắt đầu nghĩ cách làm tổn thương hoặc giết ai đó.

Tôi đã được nói rằng tôi là một kẻ tâm thần và rằng tôi là một kẻ khốn nạn. Tôi không biết. Tất cả những gì tôi biết là tôi mệt mỏi vì cảm thấy tội lỗi hoặc hối tiếc vì điều gì đó. Tôi có thể trở thành một người rất độc hại và tôi không biết tại sao. Người yêu cũ của tôi nghĩ rằng mẹ tôi đã làm hỏng đầu tôi. Chúng tôi không còn nói chuyện nữa. Tôi là người yêu cũ hoặc mẹ của tôi. Tôi không biết mình bị làm sao. Tôi luôn cảm thấy tội lỗi trong ruột. Tâm trí tôi liên tục chạy đua với những suy nghĩ. Tôi luôn cảm thấy bất an. Tôi chỉ mệt mỏi với những cảm giác này. Trở nên tê liệt cần phải chết hoặc xanax. Hoặc rượu. Xin hãy tư vấn.

Tất cả các "giải pháp" bạn đề xuất (chết, ma túy, rượu) chỉ là ngu ngốc. Lấy làm tiếc. Nhưng đó là sự thật. Bạn có một vấn đề thực sự cần một giải pháp thực sự chứ không phải trốn tránh hay trốn tránh. Bạn biết bạn có một vấn đề quan trọng trong việc hòa nhập với thế giới. Bạn có óc sáng tạo và năng động nhưng thay vì sử dụng nó để giúp bạn thành công, bạn lại tự làm phiền mình và tách mình ra khỏi người khác.

Bạn biết những gì bạn cần. Tôi không biết tại sao bạn không làm điều đó. Gặp chuyên gia trị liệu! Hãy tìm đến tận cùng những suy nghĩ và cảm xúc đau khổ này và học cách suy nghĩ và hiện hữu mới, tích cực hơn và hữu ích hơn. Thuốc có thể là một phần của kế hoạch điều trị, nhưng chỉ là một phần. Bạn cần thực hiện một số công việc trị liệu nghiêm túc. Mang theo lá thư của bạn cho chúng tôi với bạn trong phiên đầu tiên và nó sẽ bắt đầu quá trình.

Vui lòng đặt lịch hẹn. Đây là một cách khó để sống. Bạn xứng đáng có một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Tiến sĩ Marie