Khí hậu Chính trị Hiện tại Làm Bạn Lo lắng? Mẹo để vượt qua cơn bão
"Chúng ta chỉ mạnh khi chúng ta đoàn kết, yếu khi chúng ta bị chia rẽ." - J K Rowling
Ý thức cộng đồng
Điều quan trọng cần nhớ là tất cả chúng ta đều sống trong cùng một quốc gia và chúng ta phải tập trung vào việc đến với nhau một cách hòa bình để ủng hộ các giá trị và niềm tin của chúng ta, nhưng chúng ta cũng cần phải nhạy cảm với những khác biệt về quan điểm.
Cân nhắc tham gia vào cộng đồng của bạn bằng cách tình nguyện hoặc thực hiện các hành động khác như gọi điện hoặc gửi email cho các nhà lãnh đạo chính trị địa phương và tiểu bang để cho họ biết cảm giác của bạn. Ngoài ra, để giảm bớt sự thất vọng, có lẽ nên tổ chức các cuộc trò chuyện chính trị căng thẳng giữa bạn và những người có cùng quan điểm với bạn.
Nhấn mạnh sự hiểu biết
Các phương tiện truyền thông và internet có khả năng mang mọi người lại gần nhau, nhưng những phương tiện này cũng có thể gây chia rẽ và xa lánh. Nói ra những lời lẽ căm thù trong khi nấp sau máy tính không có tác dụng gì để kéo các nền văn hóa và cộng đồng lại gần nhau hơn. Nuôi dưỡng sự đồng cảm và thấu hiểu cho người khác là cơ chế duy nhất sẽ đoàn kết chúng ta như một quốc gia. Hơn nữa, bạn rất dễ cảm thấy choáng ngợp trước hàng loạt tin tức chính trị, vì vậy, có thể là một ý tưởng hay khi chuyển kênh hoặc không muốn liên tục kiểm tra điện thoại của bạn để xem các bản cập nhật chính trị.
Tập trung vào Hy vọng
Có thể hiểu được phản ứng dữ dội về cảm xúc đối với các chiến lược chính trị có vấn đề. Tuy nhiên, chúng ta cũng phải bắt rễ với hy vọng rằng công lý sẽ hướng dẫn chúng ta đến thời kỳ tốt đẹp hơn. Nếu không có hy vọng, chúng ta không thể xây dựng lộ trình để cải thiện bản thân, cộng đồng hoặc đất nước của chúng ta. Điều quan trọng nữa là thực hành tự chăm sóc bản thân như tập thể dục và các cách khác để kiểm soát căng thẳng để giúp chúng ta duy trì sức khỏe và có cái nhìn tích cực hơn.
Về bản chất, điều thường được sinh ra từ nghịch cảnh là khả năng đoàn kết của chúng ta với những người có chung ý thức về mục đích của chúng ta, và điều này khiến chúng ta cảm thấy mạnh mẽ hơn với tư cách cá nhân để chúng ta có thể thực sự vượt qua mọi khó khăn cùng nhau.
