Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog

“Vượt qua nó”: Hỗ trợ sự phát triển cảm xúc của các bé trai

Xem xét ý kiến cho rằng con trai, trái ngược với con gái, "vượt qua nó" về xung đột mối quan hệ, mọi thứ không theo ý mình, thất vọng và cảm xúc liên quan, có một quá trình củng cố huyền thoại này cần được đưa ra ánh sáng. Quá trình vừa công khai vừa giấu diếm đều hướng các chàng trai theo hướng “không thành vấn đề” khi những trải nghiệm đầy thử thách về mặt cảm xúc bị rời rạc về kỹ năng và câu chuyện cá nhân.

Trong những năm hình thành quan trọng của thời thơ ấu, chúng ta không thể dạy khi không có con trai vì thời điểm này quá căng thẳng. Giàn giáo này phải được thực hiện một cách chủ động không phản ứng. Nói cách khác, chúng tôi không thể dạy ý nghĩa và các kỹ năng quan trọng trong thời điểm nóng bỏng cho bối cảnh căng thẳng đòi hỏi sự an toàn và ổn định - chứ không phải lý luận hay nâng cao nhận thức.

Nói chung, chúng ta giả định rằng chúng ta phải nói về cảm xúc và mặc dù điều này là đúng, nhưng bối cảnh vẫn quan trọng. Để nói về cảm xúc, bạn phải có họ hơn là đắm mình trong hoặc tiêu thụ bởi năng lượng của chúng, và chúng đại diện cho các tình huống khác nhau rõ ràng. Ngay từ rất sớm, do có hệ thống dây chuyền bẩm sinh và quỹ đạo phát triển, các bé gái có khả năng chuyển đổi tốt hơn giữa cảm giác, não phải toàn cầu và não trái tuyến tính bằng lời nói.

Hơn nữa, đối với trẻ em gái, ngôn ngữ không bị lỗi thời như đối với trẻ em trai. Các bé gái sở hữu nhiều chất trắng hơn, chịu trách nhiệm tích hợp các cấu trúc não đa dạng, mang lại khả năng xử lý cảm xúc kịp thời tốt hơn. Và, trái ngược với con trai, khi bị căng thẳng, nhiều cảm xúc của con gái kết nối từ vùng limbic đến vùng não xử lý, điều chỉnh, tìm kiếm sự hỗ trợ xã hội và tạo ra một câu chuyện từ nội dung cảm xúc.

Không dễ dàng như vậy đối với các chàng trai. Sự căng thẳng của xung đột và cảm xúc mạnh thường kích hoạt mối liên hệ giữa hệ limbic và thân não. Chiến đấu, bay hoặc đóng băng có thể xảy ra sau đó, nhưng các vùng não liên quan đến một cuộc đối thoại bình tĩnh, sáng tạo không có sẵn trong những khoảnh khắc nóng bỏng này. Và ở đây, chúng ta tìm thấy sự khởi đầu của quá trình Vượt qua nó.

Trong những khoảnh khắc nóng bỏng này, người lớn làm những gì người lớn làm: lập luận, tìm cách giải quyết và xác định tội ác. Và khi các bé trai lặng lẽ nhìn chằm chằm về phía trước hoặc nhìn xuống và không có lý do, logic hay lời nói nào để người lớn điều tra quá trình Vượt qua nó là gần đó. Con trai cần thời gian và giàn giáo để xử lý cảm xúc và thông điệp riêng biệt của chúng, và thậm chí hơn thời gian để hiểu tình hình liên quan như thế nào đến ý thức về bản thân của họ cả trong hiện tại và tương lai. Họ không phải là người để trút bầu tâm sự hay tranh thủ kết bạn. Trong khi các bé gái có xu hướng tìm kiếm sự kết nối khi bị căng thẳng, các bé trai thường tìm kiếm một khoảng trống để tránh xa tất cả.

Những mảnh cuối cùng trong Vượt qua nó quá trình là thời gian và không gian. Khi chúng ta cho phép thời gian trôi qua và không dành không gian nhất quán để thăm lại, huấn luyện, dạy dỗ và suy ngẫm để tạo nên ý nghĩa và ý nghĩa của những khoảnh khắc cảm xúc, thì ý nghĩa và ý nghĩa của các chàng trai. làm làm là: nó không phải là vấn đề. Sự thừa nhận khoảnh khắc cảm xúc được thay thế bằng sự tránh vượt qua nó có điều kiện.

Vậy “nó” trong việc vượt qua nó là gì?

Thừa nhận cảm xúc và thông điệp của họ
Nhận thấy sự tinh tế của cảm giác và mối liên hệ với ý nghĩa
Quá trình phản ánh và cảm nhận những thay đổi của trạng thái vật chất
Sự hiểu biết về chu kỳ của cảm xúc từ nhận thức ban đầu đến biểu hiện cảm xúc đến giải quyết và chỗ ở của nó trong quá trình phát triển
Tác động của cảm xúc đối với sự lựa chọn
Tác động của cảm xúc đến các mối quan hệ
Tác động của hiểu biết về cảm xúc đối với sự trưởng thành và phát triển
Tác động của việc thiếu chiều sâu trong quá trình phát triển cảm xúc lên ý thức về bản thân, người khác và các mối quan hệ của một cậu bé

Là cha của hai cậu con trai và là một học viên, tôi đã chứng kiến áp lực văn hóa của quá trình này trong hơn hai thập kỷ. Xung quanh là thông điệp để tiếp tục, lầm tưởng một cậu bé không biết gì vào lúc này là không quan tâm. Con trai quan tâm, ít nhất là cho đến khi họ nhận thấy sự cho phép để giảm nội dung cảm xúc. Nhưng họ không thể nói điều này quan tâm và đây là lý do tại sao các chàng trai nhìn đi chỗ khác: họ không biết hoặc không có quyền truy cập vào những gì họ phải biết trong thời điểm này. Họ chỉ biết tình hình thế nào cảm thấy và cảm giác như thế nào khi được mong đợi biết nhiều hơn những gì họ có thể thể hiện. Và khi chúng ta không cung cấp cho các bé trai cấu trúc để hiểu cảm xúc, ý nghĩa của chúng và phải làm gì với chúng, chúng ta sẽ kìm hãm sự phát triển của trí tuệ cảm xúc (EQ) ở cốt lõi.

Hậu quả của EQ kém phát triển là rất nhiều. Chúng tôi chứng kiến một khoản chi phí như vậy trong quá trình ra quyết định. Người lớn nói phải có lý trí - hãy suy nghĩ bằng cái đầu chứ không phải bằng trái tim như thể điều này là có thể. Tất cả các lựa chọn và niềm tin đều bắt nguồn từ các giá trị và nguyên tắc. Tất cả các lựa chọn đều xuất phát từ động cơ chủ quan và chuyển động tiềm ẩn của cảm xúc. Cắt đứt cảm giác quan trọng sâu sắc hơn, các chàng trai trưởng thành trở thành những người đàn ông phải vật lộn với khía cạnh ý nghĩa của sự lựa chọn.

Điều này trở thành một cái giá đắt phải trả khi chúng ta cân nhắc trách nhiệm đối với gia đình, công việc (đặc biệt nếu họ là chủ hoặc sếp), và nuôi dạy con trai - và con gái của họ. Có gì ngạc nhiên khi những người cha không có liên quan và những người cha vắng mặt rất nhiều, và trí tuệ cảm xúc suy giảm trong mối quan hệ với cấp quản lý trong hệ thống phân cấp của công ty? Đáng chú ý, ở các vị trí CEO do nam giới thống trị, một nghiên cứu (n = 500.000) cho thấy trung bình các CEO sở hữu EQ ở mức thấp nhất tại nơi làm việc với các giám đốc điều hành cấp cao (một vai trò khác do nam giới thống trị) đứng sau.

Quá trình suy ngẫm cần có thời gian và các chàng trai cần có cơ hội để tạo khoảng trống giữa trải nghiệm và ý nghĩa. Về mặt phát triển, ý nghĩa và ý nghĩa là chính. Để nội tâm hóa và di chuyển từ cảm giác bên ngoài đang làm theo một cảm giác tâm lý về hiện hữu yêu cầu hỗ trợ và thách thức để tạo điều kiện phát triển. Nam thanh niên nhạy cảm cảm thấy nhưng họ làm quá trình khác nhau. Để chuyển trải nghiệm sang một câu chuyện mạch lạc đòi hỏi thời gian và không gian dành cho môi trường nắm giữ của những người lớn quan tâm. Nhưng khi tất cả những gì bạn vừa nghe là con trai hãy vượt qua nó và tiếp tục, thông điệp meta là nó không thành vấn đề. Theo thời gian, sự phát triển nhảy vọt của việc có cảm giác về cảm xúc, và suy nghĩ về suy nghĩ trở thành thứ yếu dẫn đến sự nhẹ nhõm tạm thời khi bước tiếp.

Những người đàn ông có thiện chí trở nên không có sẵn nếu không có kinh nghiệm suy ngẫm về việc tạo ra ý nghĩa và ý nghĩa. Thông minh và nỗ lực Chúng tôi sẵn có, nhưng đời sống tình cảm của họ bị mắc kẹt trong cách đáp ứng nhu cầu theo phương thức công cụ hoặc kịch bản (xem xét các giám đốc điều hành đã đề cập ở trên). Cơ hội để tự cho mình là tác giả hoặc có một trung tâm cảm xúc rõ ràng bị mất đi trong tiêu chuẩn xã hội của nam tính. Do đó, cảm giác quyền lực và mạnh mẽ của một cậu bé có thể thiếu kết nối cảm xúc, sự hiện diện và khả năng phục hồi. Và cái nhìn chằm chằm của anh ấy có thể thiếu sự đồng cảm và can đảm khi đối mặt với thất vọng, thất vọng hoặc tuyệt vọng.

Về cốt lõi của đời sống tình cảm của một cậu bé, chúng ta có thể thấy cảm giác đơn giản là không biết điều gì tốt hơn khi sống theo kịch bản của Vượt qua nó. Làm cách nào để chúng tôi thay đổi tập lệnh này? Một mối quan hệ tại một thời điểm, một kết nối trong vòng tròn bên trong của chính bạn, một chàng trai tại một thời điểm. Bắt đầu sớm và với 8 điểm đã nêu ở trên trong tâm trí.

Người giới thiệu

Bradberry, T., & Greaves, J. (2009). Trí tuệ cảm xúc 2.0. TalentSmart.

Farrell, W. & Grey, J. (2018) The Boy Crisis: Tại sao các chàng trai của chúng ta gặp khó khăn và chúng ta có thể làm gì với nó. BenBella Books: Dallas, TX.

Gurian, M. (2010). Tâm trí của các chàng trai: Cứu các con trai của chúng ta khỏi bị tụt hậu trong trường học và cuộc sống. John Wiley và các con trai.

Kemp, T., & Director, E. (2018). Hiểu về các chàng trai trong thế kỷ 21.

Panepinto, J.C. (2017). Vòng cung của Lãnh đạo sơ cấp: Cơ sở có thẩm quyền và ảnh hưởng của các vai trò tức thời nhất của chúng ta. DX Sport and Life, Inc.