Ống kính lưỡng cực
Mania
Khi tôi mở mắt vào buổi sáng, tâm trí của tôi sẽ chuyển từ trạng thái buồn ngủ lên 100 dặm / giờ. “Tôi không biết tại sao tôi lại không nghĩ như vậy! Tôi cần một chiếc xe mới (bộ não hát bài hát chủ đề của Three’s Company)! Nếu tôi bán chiếc xe hiện tại của mình và (tôi cần một chiếc bánh mì kẹp thịt) bán Xbox và TV của mình, tôi có thể đủ tiền trả trước và nếu tôi bán những thẻ bóng chày đó trên gác mái, tôi vẫn có thể trả tiền thuê nhà! Chà! Hôm nay tôi đẹp trai quá! Tôi biết rằng tôi đã trượt khỏi trường đại học, nhưng tôi thông minh hơn 90% mọi người, vậy nó có thực sự quan trọng không? Tôi muốn bánh rán. Tôi có những DVD nào mà tôi có thể bán để đủ tiền mua? ”
Giờ sau:
“Tại sao tôi lại bán thứ đó? Vợ tôi sẽ rất khó chịu và những chiếc bánh rán đó không đáng. Có lẽ tôi có thể mua lại chúng. Tôi chỉ cần lấy thẻ của vợ tôi khi cô ấy đang ngủ trưa. Không, tôi không thể vì điều đó sẽ gây ra (bạn sẽ làm được) vấn đề (bạn sẽ làm được) và (bạn sẽ làm được) tôi không muốn….
Quay lại cửa hàng:
"Hôm nay bạn không bán cho chúng tôi những thứ này sao?" (Họ để ý! Bạn thật là ngu ngốc!)
“Vâng… tôi không thực sự cố ý (bạn biết họ nghĩ bạn bị điên, phải không?)
Lái xe về nhà:
“Làm thế nào để tôi giải thích điều này? (Giả sử bạn nhận được món quà sinh nhật của cô ấy và đó là một điều bất ngờ! Sinh nhật của cô ấy không diễn ra trong nhiều tháng và bạn có thể kiếm lại số tiền đó để mua một thứ gì đó!)
Ở nhà:
“Anh xin lỗi vì đã lấy thẻ của em, em yêu. Tôi biết tôi đã nói rằng tôi sẽ không. Chà, không, tôi thấy ổn. Đó không phải là sự hưng cảm. Bất cứ điều gì."
Vào ban đêm:
"Tôi không thể ngủ." (Bạn cần một cây đàn mới.)
"Tôi muốn đi ngủ." (Con bạn sẽ không bao giờ yêu bạn khi chúng trải qua những gì bạn đang có)
"Tôi phải cố ngủ." (Làm việc trong bảy giờ) (Làm việc trong sáu giờ) (Làm việc trong năm giờ)
Tại nơi làm việc:
Vượt trội trong mọi thứ và sau đó là một số do mức năng lượng điên cuồng của tôi.
Ở nhà một lần nữa:
"Không thể ngồi yên ... cần phải đi." (Bạn là một người cha tồi tệ) Tôi chỉ cần chạy đến cửa hàng (ở lại với con bạn, chúng yêu bạn. Bạn có phải là người xấu?)
Rửa sạch và lặp lại trong vài tuần, sau đó…
Giữa
Tôi là tôi. Tôi là Caleb khi hầu hết những người bạn cũ của tôi gặp tôi. Caleb thích viết nhạc và chơi bóng rổ. Caleb biết rằng điều này không thể tồn tại lâu dài và lắng nghe mọi khoảnh khắc anh ấy có thể. Tôi yêu cái giữa.
Phiền muộn
Khi thức dậy, tôi ước mình đã không làm như vậy. Hãy xem danh sách công việc phải làm của tôi và cảm thấy lo lắng tột độ. Giọng nói tinh thần đó không quá hoạt động, nhưng cũng không phải của tôi. Tôi cảm thấy một đám mây nghi ngờ và sợ hãi theo tôi cả ngày, biến thành một cơn giông bão khi đối mặt với sự tương tác của con người hoặc những thời điểm khó khăn. Đám mây hút sự sống và mong muốn bất cứ điều gì từ tôi.
Tôi cảm thấy sức nặng của tất cả những lựa chọn tồi tệ của mình cộng với thực tế rằng tôi là một sinh vật hữu hạn có thể sẽ bị lãng quên ngay sau khi tôi ra đi. Không có gì tôi đã làm tạo ra sự khác biệt cho bất kỳ ai. Cố gắng làm cho phù hợp với trạng thái hưng cảm hoặc bình thường của tôi trong khi trầm cảm là điều không thể. Tôi không muốn ở bên cạnh bất cứ ai vì lo lắng rằng họ nhận ra rằng tôi thực sự đang rối như thế nào. Tôi cố gắng không ra khỏi nhà lâu nhất có thể và mặc cùng một bộ quần áo trong nhiều ngày nhất có thể.
Đôi khi tôi định cướp đi sinh mạng của mình, nhưng khi nhìn thấy các con tôi và tưởng tượng tương lai của chúng sẽ như thế nào nếu không có bố, tôi đã thay đổi quyết định. Thời gian này.
Tôi không gợi ý rằng những sai lầm mà ai đó mắc phải khi hưng cảm hoặc trầm cảm là không được tính. Nhưng tôi hy vọng bạn có thể thấy những lựa chọn được đưa ra ở thái cực ám ảnh cá nhân như thế nào.
Nếu một người bạn không bao giờ nhận xét họ đang có ý định tự tử, hãy nhờ họ giúp đỡ ngay lập tức nếu bạn có thể. 1-800-273-8255 là đường dây nóng ngăn chặn tự tử và gọi 911 cũng là một lựa chọn có thể chấp nhận được. Nếu bạn của bạn đang bị đau tim, bạn sẽ không do dự. Nếu họ đề cập đến việc tự sát, thì tôi hứa họ đã suy nghĩ nghiêm túc về điều đó.
Ngay cả người bạn tốt nhất trên thế giới cũng không thể thay thế cho liệu pháp. Có những chuyên gia y tế đã cống hiến cuộc sống của họ để giúp đỡ những người bệnh tâm thần và điều đó sẽ làm được nhiều hơn bất kỳ mức độ nào “có mặt ở đó” có thể.
Hãy cởi bỏ cặp kính logic mà bạn nhìn thấy cuộc sống và đeo vào chiếc kính thấu cảm của bạn. Chúng tôi có thể cố gắng tận dụng lòng tốt của bạn. Có vẻ như chúng tôi không quan tâm đến việc bạn quan tâm. Chúng tôi có thể khiến bạn nghĩ rằng chúng tôi không đánh giá cao bạn. Nhưng chúng tôi đánh giá cao nó hơn bạn có thể tưởng tượng.
