TôI Có NêN ĐI KHáM CHẨN ĐOáN RỐI LOẠN NHâN CáCH KHôNG?

Tôi có nên Đi khám Chẩn đoán Rối loạn Nhân cách Không?

Từ một phụ nữ trẻ ở Vương quốc Anh: Mặc dù tôi biết rằng các câu đố trực tuyến không phải là bất cứ điều gì gần với chẩn đoán, nhưng tôi đã nhiều lần đạt điểm cao cho giới hạn và phân liệt. Tuy nhiên, tôi không biết liệu chúng có can thiệp đủ vào cuộc sống của tôi để đảm bảo sử dụng hết thời gian của bác sĩ trị liệu hay không.

Mặc dù hiện tại tôi không có việc làm khi đang theo học, nhưng trước đây tôi đã chứng minh được với bản thân rằng tôi có thể tiếp tục công việc. Tính bốc đồng là một đặc điểm mà tôi không có, vì vậy tôi có thể chăm sóc bản thân hàng ngày - trên thực tế, tôi là một người khá khó kiểm soát về vấn đề đó và đó là một vấn đề khác khi tìm kiếm chẩn đoán.

Ý tưởng rằng tôi cần được giúp đỡ khiến tôi cảm thấy buồn nôn. Đây là một ví dụ về một trong những phản ứng bị thổi phồng quá mức mà tôi có đối với những điều nhỏ nhặt. Một thành viên trong gia đình đã từng đến chỗ của tôi để dọn dẹp khi tôi đi nghỉ mà tôi không biết - tôi giả vờ với cô ấy rằng tôi chỉ hơi bị bỏ rơi, nhưng tôi thực sự vô cùng tức giận, cảm thấy muốn tự tử và một lần tôi đã khóc không kiểm soát được vì khoảng 2 giờ. Sau đó tôi đã hoàn toàn ổn.

Tôi cố gắng kìm chế những phản ứng không phù hợp của mình cho đến khi tôi ở một mình, rồi mọi thứ tan vỡ (tôi đã từng bạo lực với chính mình). Nói một cách lãng mạn, tôi là một người thích điều khiển và cảm thấy thoải mái với điều này vì tôi chỉ muốn nó như một phần của một mối quan hệ cam kết và yêu thương, nhưng ý tưởng về khả năng có điều gì đó không ổn trong đầu khiến tôi lo lắng rằng mình sẽ không đủ điều kiện để thực hiện quan tâm đến người khác hoặc để họ đặt niềm tin vào tôi.

Tôi đã có hai mối tình lãng mạn ngắn ngủi, lạnh nhạt - khi chúng kết thúc, mặc dù tôi để họ ra đi mà không cãi nhau, tôi đã bất giác nôn nao, không thể ăn nhiều ngày và trầm cảm trong nhiều năm. Trong lần chia tay thứ hai, thực hiện qua tin nhắn, tôi thực sự đã ngất đi. Hiện tại tôi cũng không có bạn bè nào ngoài gia đình mình.

Tôi nói chuyện với bản thân khá nhiều cả ngày, đôi khi lặp lại những từ hoặc cụm từ cảm thấy tốt. Đôi khi, khi ở bên ngoài, tôi vô tình lẩm bẩm điều gì đó với chính mình.

Tôi không biết liệu mình chỉ nghĩ có điều gì đó không ổn với mình hay thực sự là có. Tôi không biết liệu tôi có được lợi từ liệu pháp hay tôi chỉ đang lãng phí thời gian của họ. Tôi không biết nó mạch lạc như thế nào, nhưng mọi lời khuyên sẽ được đánh giá cao.

Mặc dù bạn không muốn thừa nhận điều đó, nhưng các triệu chứng vẫn ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Bạn sợ phát triển các mối quan hệ. Bạn đã bị trầm cảm trong nhiều năm sau khi chia tay và bất tỉnh sau khi chia tay. Bạn nói rằng bạn thường phản ứng quá mức và thực sự đã tự tử khi ai đó cố gắng làm một việc tốt bằng cách dọn dẹp nhà cửa của bạn. Mặc dù bạn có thể hoạt động ở nơi làm việc và trường học và việc chăm sóc bản thân cơ bản của bạn có vẻ ổn, nhưng bạn không thể đối phó với các tương tác xã hội không theo cách bạn cần. Vì vậy, vâng, tôi nghĩ rằng điều gì đó có thể "sai". Bạn cũng vậy.

Hãy nhớ rằng các bài kiểm tra tâm lý tự quản trực tuyến chỉ nhằm mục đích giáo dục và hướng dẫn. Chúng không nhằm thay thế cho việc đánh giá trực tiếp bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép. Tự kiểm tra có thể chỉ ra rằng có lẽ bạn nên có một đánh giá chuyên nghiệp như vậy.

Các rối loạn nhân cách đặc biệt khó đánh giá bằng cách tự kiểm tra vì có sự trùng lặp đáng kể về các triệu chứng của một số chúng. Cũng không rõ liệu “bài kiểm tra” có chỉ ra một bệnh tâm thần hoặc thiếu kỹ năng đối phó có thể do bất kỳ lý do nào gây ra hay không.

Cách tốt nhất để bạn trả lời câu hỏi của mình là đến gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần có trình độ để được đánh giá chuyên môn. (Hầu hết các trường đều có các dịch vụ như vậy.) Đánh giá sẽ cung cấp cho bạn chẩn đoán dựa trên đánh giá lâm sàng - hoặc sẽ trấn an bạn rằng điều cần thiết là huấn luyện và hỗ trợ phát triển một số kỹ năng xã hội tốt hơn. Bạn không có gì để mất ngoài một vài giờ thời gian của bạn. Bạn có mọi thứ để đạt được bằng cách hiểu rõ hơn về bản thân.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie