Tôi lo lắng Bạn trai của tôi đã nảy sinh tình cảm thân thiết với một đồng nghiệp nữ

Tôi đã hẹn hò với một chàng trai trong 6 tháng qua. Chúng tôi gặp nhau trực tuyến và cả hai đều sống rất bận rộn, nơi sự nghiệp của chúng tôi rất quan trọng đối với chúng tôi. Anh ấy hiện đang đi công tác đến một tiểu bang khác từ thứ Hai đến thứ Năm hàng tuần.Tôi là người bạn gái nghiêm túc đầu tiên của anh ấy và là người bạn gái duy nhất anh ấy được giới thiệu với bố mẹ (thậm chí không sống trong tình trạng như chúng tôi). Trong suốt mối quan hệ 6 tháng của chúng tôi, anh ấy đã thực hiện nhiều bước để cho thấy anh ấy cam kết với tôi như thế nào. Ví dụ, khi tôi nhận được một cuộc phỏng vấn cho một trường học ở Colorado, anh ấy đã bắt đầu phỏng vấn xin việc ở đó. Trong vài tháng qua, anh ấy đang tìm kiếm việc làm trở lại thành phố mà chúng tôi đang sống. Bất chấp tất cả những điều tuyệt vời anh ấy đã làm và mặc dù tôi biết anh ấy yêu tôi đến mức nào, tôi vẫn có vấn đề về lòng tin / ghen tuông nghiêm trọng. Bạn trai cuối cùng của tôi đã nói dối tôi và đang hẹn hò với một “người bạn” trong khi anh ấy đang hẹn hò với tôi. Mối tình đầu mà tôi hẹn hò được 2,5 năm đã chia tay tôi vì anh ấy nảy sinh tình cảm với người khác. Không cần phải nói, tôi đã để cho những trải nghiệm trong quá khứ và những bất an của tôi là điều tốt nhất trong mối quan hệ hiện tại của tôi. Tôi đã ghen tị với những người bạn nữ của anh ấy và thừa nhận đã phản ứng thái quá nhiều lần.
Tuy nhiên, tôi có (điều tôi sợ) có lý do chính đáng để lo ngại về tình bạn mới của anh ấy với một đồng nghiệp nữ. Giống như tôi đã nói anh ấy làm việc ngoài bang trong tuần. Trên điện thoại vào một đêm, anh ấy nói rằng anh ấy đã gặp một cô gái tại nơi làm việc, người của bố mẹ anh ấy đang sống ở nơi bố mẹ anh ấy sống và cô ấy đã mời anh ấy đi uống cùng với cô ấy và anh trai trong lễ Giáng sinh. Nhanh chóng đến lễ Giáng sinh, sau khi không trả lời tin nhắn của tôi trong nhiều giờ, anh ấy nói với tôi rằng anh ấy và em gái đang uống rượu và chơi trò chơi tại nhà bố mẹ của đồng nghiệp. Tôi rất khó chịu và hỏi liệu họ đã đi chơi trước đây chưa. Anh ấy thừa nhận rằng họ đã dành hai giờ cùng nhau ALONE trên bãi biển hai ngày trước đó. Tôi đã quẫn trí và không nói chuyện với anh ta cho đến ngày hôm sau. Anh ấy khẳng định họ chỉ là bạn và tôi không có gì phải lo lắng. Tôi đã bỏ qua cho đến khi gần đây tôi thấy họ trở thành bạn bè trên Facebook. Tôi một lần nữa rất khó chịu với anh ấy và bày tỏ rằng điều đó đã làm phiền tôi nhiều như thế nào. Anh ấy bị tổn thương vì tôi không tin tưởng anh ấy mặc dù đã nói hết lần này đến lần khác rằng tôi không có gì phải lo lắng và cô ấy chỉ là một người bạn. Anh ấy không kết bạn với bất kỳ ai khác trên Facebook ngoài công việc ngoài cô ấy và anh ấy thậm chí còn làm việc với một chàng trai học cùng trường đại học với anh ấy. Đối với tôi, tình huống này có vẻ không đúng. Như tôi đã nói với anh ấy, tôi sợ anh ấy đã nảy sinh tình cảm với người này và không muốn thừa nhận điều đó với bản thân chứ đừng nói đến tôi. Tôi không muốn ở bên một người có tình cảm với người khác và tôi ước anh ấy sẽ thừa nhận điều đó với tôi nếu đúng như vậy.
Câu hỏi của tôi là: Tôi có đang để cho bản tính ghen tuông tột độ của mình lấn át bản thân và tôi cần học cách nghe lời anh ấy không? Hay tôi cần giải thích cảm xúc của mình là bản năng và rời xa mối quan hệ?


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào 2019-04-19

A

Có thể có một câu trả lời khác ngoài hai lựa chọn thay thế này. Thông thường, mọi người sẽ chọn một người tương tự như người mà họ đã chọn trong quá khứ. Nỗi sợ hãi của bạn không phải là tất cả ảo tưởng. Anh ta đang che giấu thông tin về bạn, anh ta không phản hồi lại bạn vào dịp Giáng sinh và người phụ nữ này rõ ràng đã trở nên thân thiết với anh ta hơn những mối quan hệ khác tại nơi làm việc.

Việc anh ấy có tình cảm với cô ấy hay không không quan trọng bằng việc hành vi của anh ấy có làm bạn phiền lòng hay không. Chỉ riêng việc gửi đi là đủ để hai bạn có một cuộc thảo luận. Nó không phải là một tình huống tất cả hoặc không có gì. Bạn muốn anh ấy biết rằng việc anh ấy giữ bí mật và thiếu phản ứng trong kỳ nghỉ là không ổn. Gắn bó với sự thật. Đây không phải là vấn đề về sự tin tưởng cũng như vấn đề của việc nói dối thông qua sự thiếu sót. Khi anh ấy ở bên cô ấy - anh ấy không thành thật với bạn về điều đó.

Điều đó không có nghĩa là bạn phải bắt đầu mối quan hệ. Nhưng nó có nghĩa là bạn cần phải rõ ràng về những gì được và không được với bạn. Nếu anh ấy biết bạn có vấn đề với sự ghen tuông, thì anh ấy sẽ cần tìm hiểu các hành vi kích hoạt nó.

Thảo luận và nếu bạn cảm thấy cần trợ giúp, bạn có thể tìm một nhà trị liệu gần đó tại tab 'tìm trợ giúp' ở đầu trang hoặc có thể từ tổ chức này.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->