TôI NGHĨ Có ĐIỀU Gì Đó RẤT KHôNG ỔN VỚI TôI

Tôi nghĩ có điều gì đó rất không ổn với tôi

Từ một thiếu niên ở Hoa Kỳ Kể từ khi tôi bắt đầu học lớp 9 ở trường trung học, tôi đã cảm thấy rất lạ. Ví dụ, tôi đi học về và nhận ra mình đã để quên một thứ ở đó. Sau đó, tôi sẽ bị suy sụp tinh thần và thể chất rất lớn và tôi sẽ bị thôi thúc mạnh mẽ để tự sát. Sau đó, tôi sẽ ngồi lại và khóc hàng giờ nhưng không vì những gì tôi đã bỏ đi. Tôi sẽ khóc vì tất cả những cảm xúc ập đến cùng một lúc.

Tôi sẽ khóc rất nhiều nhưng tôi không nhất thiết phải cảm thấy bất cứ điều gì. Không phải là nỗi buồn. Không phải là hạnh phúc. Không có gì cả. Tôi sẽ chỉ ngồi lại và khóc cho đến khi nước mắt tự ngừng. Nhưng ngay cả vào những ngày tôi không khóc, tôi cảm thấy như mình chỉ cần hét thật to và thật to vào chiếc gối cho đến khi hết hơi. Tôi cảm thấy tức bụng và luôn cảm thấy không an toàn; như thể một cái gì đó hoặc ai đó ở ngay sau tôi. Những ngày khác khi tôi đi chơi với bạn bè, tôi cảm thấy bình thường và vui vẻ, như thể không có gì sai khi bắt đầu. Sau đó, tôi về nhà một mình và tôi lại cảm thấy khủng khiếp.

Tôi đã không nói với cha mẹ mình vì tôi không nghĩ rằng họ sẽ tin tôi. Thực lòng tôi không biết mình bị làm sao. Tất cả những gì tôi biết là tôi cảm thấy mình cần được giúp đỡ. Tôi không biết mình cần trợ giúp từ gì, nhưng tôi chắc chắn cần trợ giúp. Lúc đầu, tôi nghĩ đó là trầm cảm nhưng tôi không cảm thấy buồn. Tôi chỉ cảm thấy muốn giết chết chính mình. Tôi không cảm thấy gì khi tôi bị như vậy. Một khi tôi ngừng khóc, tôi sẽ quay trở lại tâm trạng ban đầu của mình. Tôi bắt đầu lo lắng vì mỗi khi dọn bát đĩa, tôi lại cầm dao lâu hơn bình thường một chút. Tôi không biết tại sao nhưng nó làm tôi phiền.

Cảm ơn bạn vì đã viết. Ở tuổi 15, kỳ vọng bản thân có thể tự mình xử lý cường độ của những cảm xúc như vậy là quá nhiều. Cảm giác như bạn muốn tự sát không phải là điều nên xem nhẹ.

Điểm dừng đầu tiên nên là với bác sĩ của bạn. Các triệu chứng này bắt đầu khi bắt đầu dậy thì. Nó có thể là vấn đề là nội tiết tố.

Nếu bạn ổn về mặt y tế, thì tôi đề nghị một chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần đánh giá.

Chẩn đoán sớm và điều trị sớm luôn là một ý kiến hay. Nếu không, bạn sẽ phải đối mặt với cả vấn đề ban đầu và căng thẳng tích tụ đến từ việc cố gắng tự mình xoay sở.

Xin vui lòng cho thấy phản hồi của tôi cho lá thư của bạn cho những người của bạn. Dù họ có tin bạn hay không, điều cần làm là thực hiện những cuộc hẹn đó. Họ không có gì để mất ngoại trừ một hoặc hai khoản đồng thanh toán. Điều đó tốt hơn nhiều so với việc mất đi đứa con mà họ yêu quý vì một điều gì đó nghiêm trọng không được chữa trị.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie