Podcast: Hút cỏ vì lo âu - Sự thật vs hư cấu

Cần sa, cỏ dại, cần sa, nồi. Nó có nhiều tên gọi, nhưng chúng ta đều biết nó có mùi như thế nào. Khi cỏ dại trở nên phổ biến hơn, chúng tôi trên podcast Not Crazy muốn biết: Cần sa có thực sự là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng lo âu? Đó chỉ là cơ chế đối phó? Hay một cơ phó? Trong podcast của ngày hôm nay, Gabe và Jackie xem xét nghiên cứu và cân nhắc bằng chứng. Họ cũng phỏng vấn Eileen Davidson, một bệnh nhân viêm khớp dạng thấp thường xuyên sử dụng cần sa như một loại thuốc để xem cô ấy phải nói gì.

Bạn lấy gì? Theo dõi cuộc thảo luận cởi mở về cỏ dại.

(Bản ghi có sẵn bên dưới)

ĐĂNG KÝ & ĐÁNH GIÁ

Giới thiệu về Máy chủ Podcast Không điên rồ

Gabe Howard là một nhà văn và diễn giả từng đoạt giải thưởng sống với chứng rối loạn lưỡng cực. Anh ấy là tác giả của cuốn sách nổi tiếng, Bệnh tâm thần là một thằng khốn nạn và những quan sát khác, có sẵn từ Amazon; các bản sao có chữ ký cũng có sẵn trực tiếp từ Gabe Howard. Để tìm hiểu thêm, vui lòng truy cập trang web của anh ấy, gabehoward.com.

Jackie Zimmerman đã tham gia trò chơi vận động cho bệnh nhân hơn một thập kỷ và đã tự khẳng định mình như một người có thẩm quyền về bệnh mãn tính, chăm sóc sức khỏe lấy bệnh nhân làm trung tâm và xây dựng cộng đồng bệnh nhân. Cô sống với căn bệnh đa xơ cứng, viêm loét đại tràng và trầm cảm.

Bạn có thể tìm thấy cô ấy trực tuyến tại JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook và LinkedIn.

Bản ghi do máy tính tạo cho tập "Lo lắng- Hút thuốc cỏ"

Ghi chú của biên tập viên: Xin lưu ý rằng bản ghi này đã được tạo bằng máy tính và do đó có thể chứa các lỗi ngữ pháp và lỗi không chính xác. Cảm ơn bạn.

Phát thanh viên: Bạn đang nghe Not Crazy, một podcast của Psych Central. Và đây là những người dẫn chương trình của bạn, Jackie Zimmerman và Gabe Howard.

Gabe: Chào mừng bạn đến với tập Podcast không điên rồ của tuần này. Tôi muốn giới thiệu người đồng dẫn chương trình của tôi, Jackie.

Jackie: Và anh chàng đó là người đồng dẫn chương trình của tôi, Gabe.

Gabe: Và hôm nay chúng ta sẽ nói về nó. Tôi thậm chí không chắc nên gọi nó là gì. Nó được gọi là cần sa. Nó được gọi là cần sa. Nó được gọi là thuốc lá lập dị, nếu bạn quay lại giống như ông bà tôi. Tôi đoán pot là tên đường bây giờ.

Jackie: Nghe như vậy, ông nội Gabe, ngay bây giờ. Bạn thích, những ngày này bọn trẻ gọi nó là gì?

Gabe: Chà, chỉ

Jackie: Đó là cỏ dại, Gabe. Chúng ta đang nói về cỏ dại.

Gabe: Nhưng ý tôi là, nó từng là cỏ. Nó đã có một số lượng lớn các tên lóng. Ý tôi là, chân thành. Đúng?

Jackie: Đúng là như vậy.

Gabe: Và tôi đã đến một quầy thuốc vào ngày hôm trước và tôi đã nói, này, tôi đến đây để mua một cái chậu và chúng giống như cần sa vậy, thưa ông? Và tôi giống như cỏ dại. Và chúng giống như cần sa, thưa ông? Vì vậy, tôi nghĩ rằng có một số nỗ lực để phân định ranh giới giữa các thuật ngữ cần sa bằng tiếng lóng và các thuật ngữ không phải tiếng lóng của cần sa. Đó có phải là điều bạn đang thấy trên thế giới không, Jackie?

Jackie: Tôi nghĩ nó phụ thuộc vào nơi bạn lấy cần sa nói trên, phải không? Nếu bạn đang mua nó từ một cửa hàng, họ sẽ nói, vâng, chúng tôi bán cần sa ở đây. Nếu bạn đi đến góc, có thể bạn sẽ mua một ít cỏ dại. Tôi nghĩ nó chỉ phụ thuộc vào nơi bạn nhận được nó. Cùng một thứ, khác tên.

Gabe: Và điều này không có gì lạ, đặc biệt là ở Mỹ. Ngôn ngữ luôn phát triển và các thế hệ khác nhau có các thuật ngữ khác nhau cho những thứ khác nhau. Bạn còn nhớ khi ốm nghĩa là bạn ốm và mát có nghĩa là bạn là một kẻ xấu? Bây giờ ốm có nghĩa là bạn là một kẻ xấu. Và nếu bạn nói hay, bọn trẻ cứ nhìn bạn như thể bạn thật, bạn thật ngu ngốc.

Jackie: Điều này giống như cách tôi đang nhìn bạn lúc này, bởi vì bạn càng nói nhiều thì bạn càng già đi. Chìa khóa, bạn nghe như một ông già thực sự ngay bây giờ.

Gabe: Tôi thích cách bạn sử dụng phím thấp, một thuật ngữ tiếng lóng khác mà tôi không quen thuộc. Nhưng chuyển sang chủ đề hiện tại, cần sa có ở khắp mọi nơi và tùy thuộc vào trang web Internet bạn đang truy cập. Cần sa là phương thuốc chữa bệnh kỳ diệu cho mọi thứ, theo nghĩa đen, bất kể bạn gặp vấn đề gì về thể chất hay tinh thần, nó hoàn toàn có thể chữa khỏi dứt điểm. Hay cần sa là sa tế. Nếu bạn thậm chí đi qua nó, bạn sẽ giết cả gia đình mình. Bạn sẽ không học đại học và mắt bạn sẽ đỏ lên một cách khó hiểu. Và nghiên cứu của chúng tôi, Jackie, tất nhiên, đã chỉ ra rằng sự thật nằm ở đâu đó ở giữa.

Jackie: Như điều này xảy ra với hầu hết mọi thứ, nhưng điều mà chúng tôi đang tập trung vào ngày hôm nay cụ thể là việc sử dụng cần sa, cỏ dại, cây nhọ nồi, cỏ, cây lạnh, bất cứ thứ gì bạn muốn gọi là điều trị lo âu. Và tôi thực sự hào hứng khi nói về điều này vì đây là một thứ giống như phân cực. Mọi người nghĩ rằng nó giống như kết thúc tất cả, chữa khỏi lo lắng hoặc họ thích, nó không giúp ích gì cả. Và bạn chắc chắn không nên sử dụng nó vì lo lắng.

Gabe: Một trong những điều tôi nghĩ đến là thói quen ăn kiêng Coke của tôi, tôi sẽ thực hiện thói quen này vì lợi ích của buổi biểu diễn hôm nay. Tôi mắc chứng rối loạn lo âu. Tôi bị rất nhiều lo lắng. Và khi tôi thực sự trở nên căng thẳng và bất ổn và tôi thực sự căng thẳng, lo lắng, hoảng sợ. Bạn biết đấy, những suy nghĩ đua đòi bắt đầu xuất hiện khi tôi đang ở bên bờ vực của một cơn lo âu. Tôi dừng mọi thứ mà tôi đang làm. Tôi tìm thấy một máy phun nước của Diet Coke, thường liên quan đến việc đi đến một nơi nào đó, đi bộ một nơi nào đó, lên xe của tôi. Có cả một nghi thức xung quanh việc tôi nhận được một cốc Diet Coke. Và tôi có thể nói rõ ràng rằng khi tôi thực hiện nghi lễ này và tôi đang ngồi trong góc và tôi đang uống Diet Coke từ đài phun nước của mình, sự lo lắng của tôi đã được giải tỏa 100%. Điều này không làm cho Diet Coke trở thành một phương pháp chữa bệnh hay một phương pháp điều trị chứng lo âu. Và tôi nghĩ rằng đó có thể là một số điều đang xảy ra với cần sa, bởi vì không có nghiên cứu y tế nào cho thấy rằng đó là một phương pháp điều trị chứng lo âu. Và một lần nữa, các nghiên cứu y học vẫn đang tiếp tục. Nhưng cho đến thời điểm hiện tại, không có gì nói rằng chứng lo âu được chữa khỏi hoặc điều trị bằng cần sa.

Jackie: Bạn đúng.Và một phần trong tôi muốn giống như, không, bạn nhầm rồi, nó hoàn toàn có ích vì tôi nghĩ nó thực sự giúp được rất nhiều người. Vấn đề là, bạn biết đấy, tôi thích số liệu thống kê của mình. Các số liệu thống kê không hiển thị điều này. Tôi thực sự đã rút ra ba nghiên cứu khác nhau đặc biệt về chủ đề này. Một nghiên cứu từ năm 2019 là từ The Lancet Psychiatry. Nó đã xem xét tác động của cannabinoids đối với sức khỏe tâm thần trong gần 40 năm nghiên cứu, giống như rất nhiều nghiên cứu. Và phát hiện của họ về cơ bản cho thấy có rất ít bằng chứng chứng minh rằng cần sa giúp cải thiện các triệu chứng sức khỏe tâm thần. Bốn mươi năm nghiên cứu trong một nghiên cứu này nói như meh, có lẽ không hữu ích. Nhưng có một nghiên cứu khác vào năm 2018 trong Nghiên cứu Cần sa và Cannabinoid, đại loại là, tại sao lại có cả một tạp chí dành riêng cho vấn đề này? Nhưng có. Sáu mươi hai phần trăm những người sử dụng CBD sử dụng nó cho một tình trạng y tế. Và ba yếu tố hàng đầu là đau đớn, lo lắng và trầm cảm. Vì vậy, rút ​​ra của tôi về vấn đề này là chúng tôi không có bằng chứng khoa học về việc nó hoạt động, nhưng chúng tôi có bằng chứng rằng mọi người đang sử dụng nó vì những lý do này và đang tìm thấy lợi ích từ nó.

Gabe: Và theo một số cách, đây là một trong những khó khăn, phải không? Bởi vì tôi nghĩ về số người nói với tôi rằng tôi không nên dùng thuốc theo toa cho bệnh rối loạn lưỡng cực của mình vì sau cùng, tôi chỉ cần ăn kiêng và tập thể dục, vệ sinh giấc ngủ tốt hơn. Tôi chỉ là chúng tôi đã thực hiện rất nhiều chương trình về điều này. Nó chỉ làm cho cái đầu nhỏ của tôi muốn nổ tung. Nhưng tôi vẫn quay lại định nghĩa về điều trị và chữa khỏi. Và định nghĩa về điều trị và chữa khỏi không phải là tôi cảm thấy tốt hơn khi tôi hoàn thành. Nó thực sự tác động đến căn bệnh và đưa bạn đến một nơi tốt hơn khi bạn hoàn thành. Rất nhiều thứ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Jackie ôm vợ tôi khiến tôi cảm thấy dễ chịu hơn. Có một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ khiến tôi cảm thấy tốt hơn. Những thứ này không phải là phương pháp điều trị. Họ được khuyến khích. Chúng rất quan trọng. Và họ cũng có thể giúp bạn. Nhưng tôi thực sự rất lo lắng. Tôi thực sự rất lo lắng khi mọi người nói, ồ, tôi xử lý sự lo lắng của mình bằng điều này vì có rất nhiều lý do. Nhưng chúng ta hãy căn cứ vào điều này trong giây lát. Cần sa ở đất nước này là một mớ hỗn độn, tùy thuộc vào tiểu bang mà bạn sống, bạn có thể thực sự phạm tội. Đó là số một. Nhưng ở mọi tiểu bang trong liên minh của chúng tôi, có nhiều loại cần sa. Đúng? Có những người trồng trọt tốt. Có những người trồng trọt được giám sát bởi chính phủ ở những tiểu bang hợp pháp. Và sau đó có một người giống như ngẫu nhiên trồng nó. Và chúng tôi không biết họ đã làm công việc gì, họ đã làm kiểu gì, hoặc họ có sử dụng chất này vào thuốc diệt chuột hay không. Và tất cả những thứ này đều là cần sa đến tay người dùng cuối. Điều đó cũng làm tôi lo lắng vì không có sự nhất quán ở đây.

Jackie: Tôi có rất nhiều cảm xúc về điều đó. Đúng. Chính xác. Không có sự nhất quán nào vì thực tế là chính phủ của chúng tôi đã không hợp pháp hóa nó một cách phổ biến, có nghĩa là nó không thể được quản lý một cách phổ biến. Ngay cả khi nó là hợp pháp ở nơi bạn ở, điều đó tự động có nghĩa là nó đắt hơn. Vì vậy, bạn vẫn có thể đi đến một đại lý đường phố bất kể. Vì vậy, yếu tố nhất quán chắc chắn là một vấn đề. Tuy nhiên, đạp xe trở lại trong một phút, trong khi không được chứng minh rằng đó là một phương pháp điều trị hiệu quả, tôi nghĩ rằng đánh giá của 62% người dùng và mọi người khác, bao gồm một nghiên cứu năm 2017 trên Tạp chí Quốc tế về Chính sách Thuốc, nơi mọi người tin rằng cần sa là một cách hiệu quả để điều trị các tình trạng thay cho các đơn thuốc cho chứng lo âu và trầm cảm. Điều này cho tôi biết là về triệu chứng, cách xử trí, có thể có hoặc hiệu quả tùy thuộc vào người bạn nói chuyện với. Vậy có phải nó đang điều trị chứng lo âu không? Tôi không biết. Tôi không có khoa học, nhưng liệu nó có đang điều trị các triệu chứng của lo lắng không? Vâng, có vẻ như nó có. Và những cái đó có giống nhau không? Tôi không nghĩ rằng họ là như vậy. Tôi nghĩ rằng bạn có thể có nhiều loại thuốc điều trị vấn đề cơ bản thực sự và rất nhiều loại thuốc điều trị các triệu chứng của vấn đề.

Gabe: Rõ ràng, tôi không thể không đồng ý với bất cứ điều gì bạn vừa nói. Tuy nhiên, đã có những nghiên cứu tương tự về việc thuốc lá có giúp bạn đối phó với lo lắng hay không. Và thực tế là thuốc lá đã được nghiên cứu từ rất lâu, rất lâu. Và nghiên cứu cho thấy rõ ràng rằng hút thuốc lá không thực sự giúp giảm lo lắng. Tuy nhiên, khi họ hỏi mọi người liệu nó có giúp ích gì cho họ không, họ nói có. Bạn xếp hàng tất cả những người hút thuốc và bạn nói, Này, hút thuốc có làm giảm lo lắng không? Tất cả họ sẽ nói, có. Khoa học rất rõ ràng rằng trên thực tế, nó làm tăng sự lo lắng, nhưng họ tin rằng nó hữu ích. Đây là vấn đề với việc tự báo cáo, đúng. Rất nhiều người tin rằng những thứ gây nguy hiểm cho họ hoặc đang tích cực làm tổn thương họ, thực tế là có lợi.

Jackie: Tôi không biết. Tôi cảm thấy như có một số khía cạnh của giả dược trong điều này. Đúng vậy, các số liệu thống kê từ các nhà khoa học đang nói rằng điều này thực sự gây ra lo lắng và những người đang sử dụng nó nói rằng, không, tôi cảm thấy tốt hơn sau khi làm điều đó. Vậy ai đúng? Tôi không nghĩ rằng thực sự có đúng và sai trong điều này, điều này đi ngược lại tất cả những gì tôi thường nói bởi vì có khoa học dẫn đầu một cách. Nhưng nếu người đó nói rằng, tôi cảm thấy tốt hơn sau chuyện này, thì điều đó không có nghĩa là điều đó tốt cho người đó sao?

Gabe: Về khả năng, tôi nghĩ chúng ta quay trở lại với chứng nghiện Diet Coke của mình. Thực tế là, uống nhiều Diet Coke như tôi có thể gây hại. Tôi nên uống nhiều nước hơn và tôi nên đi bộ nhiều hơn và tôi nên gọi điện cho mẹ nhiều hơn và tôi nên nói với vợ tôi rằng tôi yêu cô ấy nhiều hơn. Cuộc sống là những lựa chọn cá nhân. Và khi nói đến việc hợp pháp hóa cần sa, từ quan điểm chính trị, tôi nghĩ nó hoàn toàn nên hợp pháp vì nó được cho là không nguy hiểm cho bạn hơn hút thuốc hoặc rượu. Và trên thực tế, trong một số trường hợp, an toàn hơn nhiều. Nhưng gạt điều đó sang một bên, để trả lời câu hỏi của một số người mắc chứng lo âu, họ có nên sử dụng cần sa như một phương pháp điều trị? Tôi sẽ đi với không. Tuy nhiên, một số người bị lo lắng, họ có nên sử dụng cần sa như một cơ chế đối phó? Đó là một lựa chọn cá nhân. Và Gabe ở đó. Vì vậy, tôi cảm thấy có một-hai cú đấm. Bạn vẫn nên điều trị tại cơ sở y tế. Nhưng tất cả chúng ta đều có kỹ năng đối phó. Hãy xem, mọi người hãy xem Family Guy lặp lại để vượt qua cả ngày. Đó chỉ là một cơ chế đối phó. Nhưng xin đừng gửi email cho tôi và nói với tôi rằng Family Guy là phương pháp điều trị chứng trầm cảm vì không phải vậy.

Jackie: Tôi nghĩ gốc rễ của toàn bộ cuộc trò chuyện này là chúng ta chỉ đang nói về tệ nạn, phải không? Giống như phó của bạn là Diet Coke. Chúng ta đang nói về thuốc lá và cỏ dại và Family Guy. Đúng? Dù bạn có là gì đi nữa. Tôi nghĩ rằng chúng ta có thể đồng ý một cách rõ ràng rằng tệ nạn giúp quản lý căng thẳng. Đúng? Đó là lý do tại sao mọi người uống rượu, phải không? Họ đang căng thẳng hoặc họ đang tức giận. Họ muốn xóa bỏ cảm giác mà họ đang cảm thấy trong khoảnh khắc đó. Đó là lý do tại sao chúng ta có tệ nạn. Đó là những gì họ làm cho chúng tôi. Nhưng bạn nói đúng, bạn không thể nói rằng cái tốt nhiều hơn cái xấu. Và tất cả những tệ nạn đó phải không? Bạn đang tiêu thụ một lượng lớn aspartame theo hệ mét. Điều đó có tốt không? Chắc là không. Tôi không biết, nhưng nó khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Vì vậy, bạn biết không, chúng ta đang nói về sức khỏe lâu dài? Chúng ta đang nói chuyện ngắn hạn? Tôi không nghĩ nó thực sự quan trọng. Cần sa có giúp giảm lo lắng không? Có lẽ nó có thể. Tôi không biết. Tôi nghĩ nó rất cá nhân. Và tôi nghĩ rằng, một lần nữa, chúng tôi không có đủ nghiên cứu vào thời điểm này để nói cách này hay cách khác, bởi vì ngay cả những nghiên cứu mà chúng tôi đang trích dẫn ngay bây giờ, chúng đều đang tìm kiếm những điều khác nhau. Họ đang tìm kiếm nó có hiệu quả không? Họ đang tìm kiếm mọi người có nghĩ rằng nó hiệu quả không? Họ đang sử dụng nó thay cho thứ gì khác? Không có nghiên cứu nào thực sự đề cập đến tất cả các cơ sở mà chúng tôi có được về việc nó có hiệu quả cho việc này không? Nó có hiệu quả cho việc này kết hợp với thuốc được kê đơn không? Chúng tôi không biết. Vì vậy, tôi đoán hãy chọn cuộc phiêu lưu của riêng bạn miễn là bạn thông minh và khỏe mạnh chứ không phải là một kẻ ngốc nghếch.

Gabe: Tôi thực sự chỉ muốn nhấn mạnh vào những gì Jackie đã nói về “chúng tôi không biết”. Có rất nhiều người chỉ tin rằng nó là phương pháp chữa trị cho mọi thứ. Và có rất nhiều người tin rằng đó là điều kinh khủng nhất. Nó chỉ là một bệnh đậu trên đất nước của chúng ta. Đó không phải là hai trại mà chúng ta nên tham gia. Chúng ta nên tiếp tục nghiên cứu. Chúng ta nên tìm hiểu điều gì là tốt và điều gì là xấu. Tôi chỉ muốn nói rõ rằng bất kỳ loại tự dùng thuốc nào cũng nguy hiểm.

Jackie: Rất nhiều người sử dụng cách này để tự chữa bệnh. Chúng tôi biết việc tự dùng thuốc là rất nguy hiểm, đặc biệt là khi bạn không trung thực với nhóm chăm sóc sức khỏe của mình. Vì vậy, đây là một trong những thứ mà bạn biết đấy, nếu nó phù hợp với bạn thì điều đó thật tuyệt. Nhưng đừng ép buộc bất kỳ ai khác bởi vì chúng tôi không có nghiên cứu để chứng minh rằng nó thực sự hiệu quả.

Gabe: Chúng tôi sẽ quay lại ngay sau những tin nhắn này.

Phát thanh viên: Bạn muốn tìm hiểu về tâm lý và sức khỏe tâm thần từ các chuyên gia trong lĩnh vực này? Hãy nghe Podcast Trung tâm Psych do Gabe Howard tổ chức. Truy cập .com/Show hoặc đăng ký Podcast Trung tâm Psych trên trình phát podcast yêu thích của bạn.

Phát thanh viên: Tập này được tài trợ bởi BetterHelp.com. Tư vấn trực tuyến an toàn, thuận tiện và giá cả phải chăng. Các cố vấn của chúng tôi là những chuyên gia được cấp phép, được công nhận. Bất cứ điều gì bạn chia sẻ là bí mật. Lên lịch các phiên họp qua video hoặc điện thoại an toàn, cùng với trò chuyện và nhắn tin với bác sĩ trị liệu của bạn bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần thiết. Một tháng trị liệu trực tuyến thường có chi phí thấp hơn một buổi trực tiếp truyền thống. Truy cập BetterHelp.com/ và trải nghiệm bảy ngày trị liệu miễn phí để xem liệu tư vấn trực tuyến có phù hợp với bạn không. BetterHelp.com/.

Jackie: Và chúng ta đang quay lại nói về việc sử dụng cần sa như một phương pháp điều trị chứng lo âu.

Gabe: Jackie, chúng ta đã nói về số liệu thống kê, chúng ta đã nói về nghiên cứu, chúng ta đã nói chuyện qua lại. Hãy nói chuyện với một người sử dụng cần sa cho chứng rối loạn lo âu của cô ấy và cả bệnh viêm khớp dạng thấp. Bạn có thể giới thiệu cho cô ấy không? Bởi vì cô ấy rất thẳng thắn và rất tuyệt vời. Cô ấy thật tuyệt khi được gọi vào.

Jackie: Vâng, chắc chắn. Chúng tôi đã mời người bạn của mình Eileen, người mà chúng tôi biết thông qua vận động, đến và nói về lý do tại sao cô ấy sử dụng cần sa để giúp giảm lo lắng, nhưng cũng là lý do tại sao cô ấy sử dụng cần sa cho bệnh RA. Và tôi nghĩ cô ấy sẽ có rất nhiều thông tin chi tiết hữu ích về điều này.

Gabe: Và chúng tôi sẽ thực hiện cuộc phỏng vấn đó ngay bây giờ.

Jackie: Chúng tôi ở đây với người bạn Eileen của chúng tôi. Gabe và tôi biết Eileen ở ngoài đời, nhưng chúng tôi nghĩ cô ấy sẽ là một khách mời thực sự tuyệt vời để mang đến chương trình ngày hôm nay. Chào mừng, Eileen.

Eileen Davidson: Xin chào, tên tôi là Eileen Davidson và tôi sống ở Vancouver, British Columbia xinh đẹp, nơi đã được toàn thế giới biết đến từ lâu hơn mức độ hợp pháp ở Canada là có cỏ dại rất tốt.

Gabe: Chúng tôi rất vui mừng khi có bạn vì bạn sẵn sàng nói công khai về việc sử dụng cần sa hoặc cần sa. Tại sao bạn lại công khai về việc sử dụng nó? Bởi vì ở nhiều nơi, đó vẫn là một tội ác. Và ngay cả những nơi mà nó là hợp pháp, nó vẫn bị coi thường rất nhiều. Nhưng bạn thích, này, tôi hút cỏ.

Eileen: Chà, vì tôi cũng tin vào thành phần y học của nó. Tôi sống chung với bệnh viêm khớp dạng thấp và các vấn đề sức khỏe tâm thần. Vì vậy, đối với tôi, nó rất y tế. Và bởi vì tôi không thực sự uống rượu vì bệnh tự miễn dịch của mình, đó cũng là một trò giải trí nhỏ và nó hợp pháp ở Canada.

Jackie: Eileen, có bất kỳ triệu chứng cụ thể nào cho thấy bạn đang sử dụng cần sa y tế để điều trị không?

Eileen: Đúng. Vì vậy, sống chung với một căn bệnh mãn tính đi kèm với nhiều loại triệu chứng khác nhau, cũng như tác dụng phụ từ các loại thuốc được sử dụng để điều trị những bệnh này. Vì vậy, đặc biệt với bệnh viêm khớp dạng thấp, tôi bị mệt mỏi mãn tính, đau mãn tính liên tục và đôi khi buồn nôn. Vì vậy, đó là một lý do khác tại sao tôi thực sự thích hút cần sa vì nó thực sự giải quyết được cảm giác buồn nôn và sau đó cũng giúp tôi giảm cảm giác thèm ăn. Và sau đó nó cũng đỡ mất ngủ vì đau. Và nó có tác dụng với một số loại thuốc mà tôi đã sử dụng gây nôn. Và vì vậy, nó là loại ma túy mà tôi không chỉ sử dụng cho một thứ cụ thể, mà là vô số thứ khác nhau.

Gabe: Tôi thích điều đó bạn rất cởi mở về điều đó.

Eileen: Tuy nhiên, tôi không phải lúc nào cũng cởi mở về nó. Tôi đã từng rất chống lại cần sa.

Jackie: Ồ, điều gì đã thay đổi suy nghĩ của bạn?

Eileen: Chẩn đoán xác định bệnh viêm khớp dạng thấp. Vì vậy, tôi đã từng đến đây rất nhiều vì những kỷ niệm đầu tiên của tôi về nó là cha tôi đang hút cỏ khi thực hiện những bức tranh siêu thực, sáng tạo này. Bố tôi thuộc loại hippie và vì vậy tuổi thơ của tôi về cơ bản là những ký ức về mùi sơn dầu, cần sa và âm thanh của Pink Floyd chơi với những bức tranh điên rồ này. Vì vậy, nhưng nó là bất hợp pháp hồi đó. Vì vậy, tôi cảm thấy rất mâu thuẫn vì tôi nghĩ, tại sao bạn lại hút cần sa khi đó được cho là một loại ma túy, như họ đang nói với bạn ở trường? Và vì vậy tôi không thực sự hiểu. Cả đời tôi chưa bao giờ muốn đụng đến ma túy. Tôi chưa bao giờ đụng vào thứ gì khác ngoài cà phê, cần sa và rượu, một chút rượu, nhưng được chẩn đoán mắc thứ gì đó gây ra cơn đau dữ dội và phải sử dụng thuốc có nhiều tác dụng phụ. Vào thời điểm đó, tôi nghĩ đây là một loại thuốc đối với tôi, vì vậy tôi sẽ thử nó. Và tôi đã cảm thấy mình như một kẻ ngốc khi chống lại nó trước đây. Chẩn đoán của tôi thực sự mở ra cho tôi rằng điều này thực sự không cùng dòng với heroin hay cocaine và những thứ tương tự. Mặc dù vậy, tôi chưa bao giờ thử những thứ đó. Và nó cũng thực sự giúp ích cho mọi người. Những người như tôi, những người được chẩn đoán ung thư, M.S., Parkinson, đủ thứ. Điều tôi không ngờ là nó cũng sẽ giúp ích cho sức khỏe tinh thần của tôi.

Jackie: Và bạn có phát hiện ra rằng giống như một sự tình cờ, bạn giống như, ồ, tôi cảm thấy tốt ở mọi nơi ngay bây giờ? Hay nó là thứ gì đó mà bạn đã thực sự thử nghiệm? Bạn đã như thế. Tôi thực sự cảm thấy lo lắng. Hãy xem điều này có hữu ích ở đây không.

Eileen: Tôi sẽ nói rằng nó bắt đầu đầu tiên khi tôi nhận thấy rằng nó có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của tôi. Khi lần đầu tiên tôi bắt đầu hút cỏ dại, tôi không biết về THC, CBD và cách nó tương tác với tôi. Vì vậy, tôi sẽ thử một cái gì đó, không biết nó là loại căng thẳng nào và sau đó cảm thấy lo lắng toàn diện. Nhưng sau đó tôi cũng sẽ thử một cái khác và cảm thấy vô cùng thư thái. Và vì vậy, tôi phát hiện ra rằng tôi phải quan sát xem những căng thẳng nào giúp giải quyết sự lo lắng của tôi và không giúp tôi lo lắng và nghiên cứu để tôi có thể được thông báo tốt hơn.

Gabe: Vì vậy, câu hỏi tiếp theo của tôi hơi gây tranh cãi, bởi vì có vẻ như bạn đang tự kê đơn, giống như bác sĩ không kê đơn này, đó là một thử nghiệm và sai sót thay cho bạn, có đúng không?

Eileen: Đúng. Bây giờ, tôi thực hiện theo hướng dẫn của những nơi như Hiệp hội Viêm khớp vì chúng là nguồn kiến ​​thức phong phú cho những người như tôi, những người quan tâm đến việc cung cấp cần sa y tế. Nhưng khi bạn có móc nối, nó cũng rẻ hơn.

Gabe: Tuy nhiên, điều buồn cười là bạn có nói với tất cả các bác sĩ của mình rằng bạn đang sử dụng cần sa như một phương pháp điều trị hay bạn giữ điều đó ở mức thấp?

Eileen: Tôi nói với họ, vì tôi nghĩ điều quan trọng là phải trung thực với bác sĩ về mọi khía cạnh sức khỏe của bạn. Điều thực sự quan trọng là lắng nghe tiếng nói của bệnh nhân khi họ cần. Và đó là bao gồm cả thuốc của họ. Và cần sa có thể là một loại thuốc.

Jackie: Vì vậy, cho tôi hỏi bạn điều này kết hợp với nói với bác sĩ của bạn về điều này. Trước khi bạn bắt đầu sử dụng cỏ dại cho sự lo lắng. Bạn đã được kê đơn thuốc điều trị lo âu chưa và nếu có, chúng có hiệu quả không?

Eileen: Có, tôi đã thử một vài loại thuốc khác nhau để điều trị chứng lo âu. Tôi đã thấy rằng họ đã làm việc. Tôi đã ở trên chúng trong một số năm. Thuốc bạn thường không tìm thấy loại thuốc hoàn hảo trong một lần sử dụng. Đó là một số loại thuốc bạn phải thử. Tôi đã thử ba hoặc bốn lần cho sự lo lắng và trầm cảm của mình. Tôi đã thử trên 18 tuổi vì bệnh viêm khớp dạng thấp của mình. Và tôi không biết mình đã thử bao nhiêu loại cần sa cho mọi thứ mà mình trải qua. Vì vậy, đó là những gì bạn phải học. Và những gì hiệu quả với cái này có thể không hiệu quả với cái kia.

Jackie: Vì vậy, bạn có nghĩ rằng nó có tác dụng tốt hơn cho sự lo lắng của bạn so với các đơn thuốc đã làm không?

Eileen: Không, tôi chắc chắn không nghĩ rằng nó hoạt động tốt hơn hay tệ hơn. Tôi nghĩ rằng họ làm việc cùng nhau.

Gabe: Tôi thực sự thích những gì bạn đang nói ở đó, và tôi không biết mình đồng ý hay không đồng ý, tôi thực sự rất băn khoăn về rất nhiều điều này, đó là một trong những lý do mà chúng tôi muốn phỏng vấn ai đó thực sự sử dụng cần sa và cần sa để điều trị vì chúng tôi muốn kể toàn bộ câu chuyện. Nhưng một trong những điều tôi thường xuyên nghĩ đến là những người đang tự dùng thuốc, những người bị rối loạn lưỡng cực, trầm cảm, lo âu, tâm thần phân liệt, rối loạn tâm thần, và họ chạy ra ngoài, họ gặp ai đó ở một góc phố hoặc trong một con hẻm và họ mua cần sa và họ giống như, ồ, nhìn này, tôi đang điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần của mình. Và điều đó nghe thật vô cùng đáng sợ đối với tôi. Và tôi chỉ muốn đảm bảo rằng không ai trong số những thính giả của chúng tôi đang nghe thấy điều đó hiệu quả. suy nghĩ của bạn về điều đó là gì?

Eileen: Đừng bao giờ, đừng bao giờ làm điều đó. Tôi đã thấy điều đó diễn ra như thế nào. Tôi biết về những người tốt có nguy cơ bị ảnh hưởng tâm thần tiêu cực từ cần sa và cần phải đề phòng điều đó. Như tôi đã nói, nếu nó không hiệu quả với bạn, nó không hiệu quả với bạn, nhưng nó có thể hiệu quả với người khác. Vì vậy, điều thực sự quan trọng là phải giữ một tâm trí cởi mở.

Jackie: Vì vậy, tôi có một câu hỏi nữa là đi vào chi tiết cụ thể. Có rất nhiều cách khác nhau vào thời điểm này mà bạn có thể tiêu thụ cần sa trong thế giới chúng ta đang sống ngày nay. Và tôi tự hỏi, bạn đã thử nghiệm điều này về hiệu quả trị lo âu chưa? Tốt hơn là hút nó hay ăn nó? Dầu CBD có phải là cách để đi? Cách tốt nhất để sử dụng điều này cho sự lo lắng mà bạn đã tự khám phá ra là gì?

Eileen: Vâng, tùy thuộc vào những gì bạn đang trải qua với sự lo lắng của mình, nếu tôi vừa hoàn thành việc gì đó và tôi cần thư giãn khỏi nó, tôi có thể sẽ hút thuốc. Nhưng nếu tôi cần đến một nơi nào đó mà tôi có thể cảm thấy lo lắng và không muốn quá cao, thì tôi sẽ uống một ít dầu CBD. Nhưng tôi biết các yếu tố kích hoạt của tôi bây giờ.Tôi không có những tác động tiêu cực mà có thể tôi đã gặp phải khi mới bắt đầu vì tôi đã tự thử nghiệm và tôi cũng để ý xem mình đang dùng bao nhiêu và nhìn chung tôi chăm sóc bản thân khá tốt.

Gabe: Eileen, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ở đây, mọi người có thể tìm thấy bạn trực tuyến ở đâu nếu họ muốn tìm hiểu thêm về cách vận động của bạn vì bạn là người rất quan trọng trong cộng đồng viêm khớp dạng thấp?

Eileen: Vậy, cám ơn. Họ có thể tìm thấy tôi trực tuyến. Tôi đi theo Chronic Eileen, mà tôi đoán có một chút ám chỉ về việc trở thành bệnh mãn tính. Nhưng cũng bệnh mãn tính. Vì vậy, đó là Chronic Eileen, và Eileen là E I L E E N, và họ có thể tìm thấy tôi tại ChronicEileen.com hoặc Instagram hoặc Facebook hoặc Twitter.

Gabe: Chà, chúng tôi thực sự đánh giá cao bạn ở đây. Cảm ơn bạn rất nhiều.

Eileen: Không vấn đề gì. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã có tôi.

Gabe: Tôi luôn thích nó khi chúng ta có khách, Jackie.

Jackie: Tôi yêu một người khách tốt. Eileen thật tuyệt vời. Cô ấy là một người ủng hộ trực tuyến thực sự tuyệt vời. Bạn nên theo dõi cô ấy. Mọi thứ cô ấy làm,

Gabe: Fan girl.

Jackie: Cô ấy là một người đáng yêu.

Gabe: Chà, Jackie, rõ ràng là chúng tôi chọn cô ấy là có lý do, chúng tôi biết rằng cô ấy là một người ủng hộ tuyệt vời. Bạn nghĩ gì về mọi thứ mà Eileen phải nói?

Jackie: Tôi cảm thấy thực sự tuyệt vời khi Eileen nói rằng cô ấy không chỉ sử dụng sản phẩm này, chúng tôi sẽ nói ngoài nhãn mác, không được phê duyệt, mà cô ấy còn sử dụng nó cùng với thuốc của mình. Đây không phải là thuốc thay thế cho cô ấy. Nó giúp ích cho việc dùng thuốc của cô ấy và cô ấy rất trung thực với bác sĩ về cách sử dụng của mình.

Gabe: Tôi thích việc cô ấy thực sự sử dụng từ giải trí tại một thời điểm vì tôi nghĩ rằng đôi khi, những người ủng hộ cần sa, họ tập trung quá nhiều vào lợi ích y tế của nó, tức là những lợi ích y tế. Không có bất kỳ lợi ích nào được phê duyệt vì lý do sức khỏe tâm thần, nhưng có những lợi ích y tế được phê duyệt vì lý do thể chất, lý do sức khỏe thể chất. Có rất nhiều. Tôi thích việc cô ấy cởi mở về thực tế là có một khía cạnh giải trí. Tôi nghĩ đó là một quan điểm ôn hòa và thực tế và hợp lý hơn.

Jackie: Vâng, anh bạn, ý tôi là, đôi khi người ta hút cỏ để giải trí và đó là lý do duy nhất khiến họ sử dụng nó. Và đối với những người sử dụng nó vì lý do chữa bệnh, bạn không thể nói dối rằng đôi khi nó vẫn là một thú vui giải trí.

Gabe: Một trong những điều tôi muốn nói đến là điều mà tôi chỉ nghe thấy liên tục và mọi người nói rằng, cần sa không thể có hại cho bạn bởi vì nó hoàn toàn tự nhiên. Tôi nghe điều này liên tục. Tất cả tự nhiên, tất cả tự nhiên. Làm thế nào một cái gì đó hoàn toàn tự nhiên có thể không tốt cho bạn? Nó khiến tôi phát điên. Và lý do tại sao là bởi vì có tất cả các loại vật chất tự nhiên rất rất rất nguy hiểm. Strychnine là tất cả tự nhiên. Cây thường xuân độc là tất cả tự nhiên. Tôi không nghĩ rằng bất kỳ ai đang nghe chương trình của chúng tôi sẽ khỏa thân và thoa cây thường xuân độc lên khắp cơ thể. Bởi vì suy cho cùng, tất cả đều là tự nhiên. Làm thế nào xấu nó có thể được?

Jackie: Bạn biết đấy, tôi cá là nếu bạn bảo mọi người thoa cây thường xuân độc lên họ và họ sẽ giảm cân, họ sẽ làm điều đó. Điều này chỉ ra rằng, có, một cái gì đó có thể là tự nhiên, nhưng bạn vẫn phải là một người thông minh và bạn vẫn phải có ý thức thông thường khi sử dụng bất kỳ chất tự nhiên nào.

Gabe: Vấn đề là, tôi đồng ý với bạn. Và điều này chỉ cho thấy mức độ hiểu lầm mà chúng tôi có. Tôi muốn nói rõ, thoa cây thường xuân độc lên cơ thể bạn sẽ không làm bạn giảm cân bằng bất kỳ cách nào. Giai đoạn = Stage. Vui lòng không gửi e-mail đến podcast Not Crazy nói rằng bạn đã làm điều đó. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ chú ý khi nghe phần này vì nó rất rất quan trọng. Những điều xấu xảy ra trong tự nhiên, giống như những điều tốt. Một phần rất, rất quan trọng khác mà chúng tôi muốn nhắc bạn là luôn làm việc với bác sĩ của bạn. Luôn luôn.

Jackie: Luôn luôn, luôn luôn, luôn luôn. Và ngay cả khi bạn đang sống trong một tiểu bang mà điều này là bất hợp pháp ngay bây giờ, khi cảm thấy giống như bạn không nên nói với bác sĩ của mình về nó, bạn cần phải làm vậy, bởi vì họ cần biết những điều này để cung cấp cho bạn những điều thích hợp sự đối xử. Và nếu có một bộ phận bạn lo lắng khi nói với bác sĩ của mình, thì có một bộ phận nào đó cho rằng phương pháp điều trị này là sai? Tôi không biết. Có thể đó là điều gì đó đáng để bạn tìm hiểu trong đầu nếu bạn ngại nói với bác sĩ của mình.

Gabe: Jackie, đó là một buổi biểu diễn. Nghe đây, thính giả. Nếu bạn thích podcast của chúng tôi, vui lòng đăng ký nó trên bất kỳ trình phát podcast nào bạn đã tải xuống chương trình này. Và hãy nói với bạn bè của bạn. Chia sẻ chúng tôi trên phương tiện truyền thông xã hội và sử dụng lời nói của bạn. Cho mọi người biết lý do bạn thích nó, gửi email, giới thiệu nó trong các nhóm hỗ trợ, chuyển lời đi khắp nơi. Chúng tôi đang tặng nhãn dán miễn phí. Tất cả những gì bạn phải làm là gửi email [email được bảo vệ], và trong dòng tiêu đề, hãy viết nhãn dán và chúng tôi sẽ gửi chúng theo cách của bạn. Chúng tôi sẽ gặp lại mọi người vào tuần tới.

Jackie: Cảm ơn mọi người đã lắng nghe.

Phát thanh viên: Bạn đã nghe Not Crazy từ Psych Central. Để có các nguồn hỗ trợ sức khỏe tâm thần miễn phí và các nhóm hỗ trợ trực tuyến, hãy truy cập .com. Trang web chính thức của Not Crazy là .com/NotCrazy. Để làm việc với Gabe, hãy truy cập gabehoward.com. Để làm việc với Jackie, hãy truy cập JackieZimmerman.co. Đi du lịch không điên rồ. Yêu cầu Gabe và Jackie ghi trực tiếp một tập tại sự kiện tiếp theo của bạn. E-mail [email bảo vệ] sychcentral.com để biết chi tiết.

Phát thanh viên: Tôi ở đây để nói với bạn về hoa CBD của Trại cây gai công nghiệp. Hoa cây gai dầu CBD có sẵn từ một số nguồn khác nhau, nhưng hoa cây gai dầu của chúng là 100% hữu cơ. Đây là trang trại để bàn hoa gai dầu. Kiểm tra chúng tại Trang trại cây gai dầu công nghiệp dot com.

Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!