Bí mật Mia
Trong thời gian dài nhất, tôi gọi nó là “đồ ăn của tôi”. Tôi không coi đó là một vấn đề lớn vì nó đã tự ám chỉ cuộc sống của tôi như một bản chất thứ hai. Tôi sẽ ăn từ 800 đến 1.500 calo trong một lần ngồi và sau đó uống thuốc nhuận tràng để thanh lọc.
Chu kỳ hủy diệt không bao giờ dừng lại. Tôi không biết liệu mình có cảm thấy tồi tệ hơn do ăn quá nhiều hay không, nhưng tôi không thể dừng lại. Tất cả những gì tôi có thể thấy là trọng lượng và tôi sẽ làm bất cứ điều gì để nó biến mất. Những tổn thương về mặt tinh thần từ việc thanh lọc đã tạo ra một tình huống mà tôi sẽ không ăn bất cứ thứ gì trong một hoặc hai tuần, nhưng chu kỳ ăn uống / thanh lọc bắt đầu trở lại ngay lập tức.
Tôi bắt đầu tăng cân vào khoảng tuổi dậy thì. Nó được thúc đẩy bởi chấn thương và trầm cảm. Ăn uống vô độ là một yếu tố trong cuộc sống của tôi mà tôi biết mình có thể kiểm soát được. Tôi sẽ ăn cho đến khi cảm thấy thức ăn đọng lại trong cổ họng với cảm giác thỏa mãn ghê tởm. Tôi nghĩ rằng tôi đang cố gắng làm cho mình trở nên kém hấp dẫn bằng cách ăn uống vô độ vì đã có tiền sử chấn thương tình dục nên có lẽ nếu tôi béo thì mọi chuyện sẽ dừng lại. Đó là lỗi logic vì nó không dừng lại và chỉ khiến tôi cảm thấy tồi tệ hơn. Tôi 28 tuổi trước khi thực sự nói chuyện với ai đó về điều đó.
Tôi đã tìm hiểu về các trang web pro-ana và pro-mia ở độ tuổi 20 của mình. Các trang web này đánh giá cao chứng rối loạn ăn uống và cung cấp một diễn đàn cho các mẹo và thủ thuật về ăn uống và thanh lọc. Những bức ảnh lộ rõ vẻ tiều tụy và những câu trích dẫn tràn lan. Các câu trích dẫn cho biết những điều như, "Gầy là cách duy nhất để trở nên" hoặc "Bạn không thể hấp dẫn nếu bạn béo."
Những trang web này làm tôi mê mẩn và ghê tởm. Tôi nhìn chằm chằm vào những bức ảnh và có thể cảm thấy sự bất an của mình đang bò ra khỏi tâm trí. Trong trường hợp đó, tôi biết rằng chứng rối loạn này sẽ luôn ở trong tâm trí tôi.
Tôi chưa bao giờ đi trị liệu hoặc bất cứ điều gì cho nó. Đó không phải là điều mà tôi thậm chí còn coi trọng cho đến khi tôi bắt đầu tập luyện cho đến khi bị ốm. Tôi biết rằng tôi không thể giữ được điều đó lâu. Chính trong khoảnh khắc đó, tôi bắt đầu phân loại cảm xúc đằng sau những hành động.
Nhậu nhẹt và thanh trừng không phải là vấn đề, đó chỉ là triệu chứng. Tôi bắt đầu làm việc với lòng tự trọng của mình và tạo ra sự cân bằng giữa chế độ ăn uống và tập thể dục. Rất khó để duy trì thói quen này vì bất kỳ sự lo lắng hoặc căng thẳng nào cũng có thể gây ra cảm giác rằng nếu tôi giảm cân thì mọi thứ sẽ ổn.
Tôi đã làm rất tốt ở những năm cuối của tuổi 20 khi duy trì chế độ ăn uống và tập thể dục ở mức lành mạnh, nhưng tôi vẫn có những khoảnh khắc rơi xuống xe. Thật không khuyến khích khi cố gắng chấp nhận hoàn toàn bản thân mà không thể. Đó là cuộc chiến mà một số người phải chiến đấu hàng ngày và hy vọng rằng những người mắc căn bệnh này sẽ ở trên toa xe nhiều lần hơn là khỏi nó.
