SỰ Tê LIỆT / SỰ TRỐNG RỖNG CỦA TâM TRí: PTSD?

Sự tê liệt / Sự trống rỗng của tâm trí: PTSD?

Cha mẹ tôi rất xa cách trong thời thơ ấu của tôi, nhưng nhìn chung, tôi không có một tuổi thơ tồi tệ.

Tôi vào đại học và rơi vào cảnh ma túy / tiệc tùng và hút thuốc lá ít nhất ba lần một ngày, hơi nghiện cocaine và uống rượu thường xuyên.

Thế giới của tôi sụp đổ vào cuối năm thứ nhất khi tôi và bạn bè trên đường trở về từ một bữa tiệc và người lái xe ô tô, do chạy quá tốc độ, chạy chệch đường, lật xe, tông vào cột điện thoại , và giết người bạn rất thân của tôi đang ngồi trên ghế phụ. Tôi đã ở trong bệnh viện vài ngày và bị thương nặng.

Tuy nhiên, sau sự cố đó, tâm trí tôi không còn như trước nữa. Nó có màu đen. Tôi đã từng thường xuyên suy nghĩ về mọi thứ, nhưng bây giờ thì không. Tôi có thể ngồi và không nghĩ về bất cứ điều gì. Không phải màu sắc của sàn nhà, hay ngày của tôi phía trước, hay những âm thanh xung quanh tôi, mà là không có gì. Tôi rất khó hình thành suy nghĩ. Tôi thậm chí còn khó hơn để trò chuyện hoàn chỉnh với mọi người.

Xác tàu đã xảy ra gần một năm trước và tôi vẫn ở trong tình trạng khủng khiếp. Tôi cảm thấy mình không thực sự là người, giống như tôi không có nhân cách. Tôi thực sự không còn thân thiết với bất kỳ ai nữa và bạn gái của tôi đã bỏ rơi tôi vì lạm dụng tình cảm.

Tôi vừa mới ra mắt những người bạn thân của mình với tư cách là bi và điều đó thực sự khó đối với tôi. Tôi đã nghĩ rằng tất cả những điều này sẽ biến mất sau đó, nhưng không phải vậy.

Tôi đã dành một thời gian trong bệnh viện psych vào mùa thu năm ngoái vì đã tự gây ra vết thương cho bản thân. Thuật ngữ “căng thẳng sau chấn thương tâm lý” được các bác sĩ của tôi sử dụng liên tục. Đây thực sự có thể là căng thẳng sau chấn thương? Tôi không gặp ác mộng, không tái phát sự việc. Tôi hầu như không nghĩ về nó. Tôi có thể đi nhiều ngày mà không cần suy nghĩ về nó. Theo ý kiến của tôi, sự lo lắng khi ngồi trên xe hơi của tôi đã biến mất gần như hoàn toàn, do thuốc chống trầm cảm của tôi mà tôi bắt đầu sau khi đến bệnh viện pysch.

Tôi chỉ thực sự muốn trở thành ai đó. Để cảm nhận lại mọi thứ. Tôi thực sự muốn sự trống trải này qua đi. Để suy nghĩ lại. Làm người.

Các bác sĩ của bạn tin rằng bạn có thể bị PTSD nhưng bạn không chắc chắn. Bạn đặt câu hỏi về tính hợp lệ của chẩn đoán vì bạn không gặp phải hầu hết các triệu chứng khác thường liên quan đến PTSD.

Tôi tin rằng bạn có thể bị PTSD. PTSD thường xảy ra sau khi tiếp xúc với một sự cố đau thương hoặc sự kiện căng thẳng. Bị tai nạn xe hơi mà một người bạn thân nhất đã chết sẽ đủ tiêu chuẩn. Bạn đang gặp một triệu chứng cụ thể, một triệu chứng của PTSD thường được gọi về mặt kỹ thuật là “tê liệt tâm thần” hoặc “gây mê cảm xúc”. Đối với một số cá nhân, triệu chứng này phát triển ngay sau sự kiện đau buồn. Theo DSM-IV, cuốn sách được sử dụng để chẩn đoán các rối loạn sức khỏe tâm thần, triệu chứng này liên quan đến một cá nhân cảm thấy rõ ràng không thích tham gia vào các hoạt động yêu thích trước đây và cảm thấy bị tách biệt hoặc xa lánh với người khác. Nó cũng liên quan đến việc giảm đáng kể khả năng cảm nhận cảm xúc, đặc biệt là những cảm xúc liên quan đến sự thân mật, dịu dàng và tình dục. “Gây tê tâm thần” hoặc “gây mê cảm xúc” dường như phù hợp với những gì bạn đang trải qua.

Mối quan tâm chính của tôi là bạn dường như bị cô lập với những người khác và muốn "cảm thấy" một lần nữa. Điều này có thể khiến bạn có nguy cơ lạm dụng chất kích thích. Đôi khi khi các cá nhân bị cô lập, họ có thể sử dụng ma túy và rượu như một cách để cảm thấy tốt hơn hoặc để “cảm nhận” điều gì đó. Với tiền sử lạm dụng chất kích thích của bạn, điều này khiến bạn có nguy cơ quay trở lại với ma túy và rượu. Tôi hy vọng đó không phải là trường hợp nhưng đó là một mối quan tâm thực tế.

Các phương pháp điều trị hiệu quả cho PTSD. Điều quan trọng là bạn phải tìm cách điều trị bên cạnh việc phát triển hệ thống hỗ trợ. Sau này có thể khó khăn vì bạn không có khả năng cảm nhận hoặc kết nối với người khác. Bạn hiện đang dùng thuốc chống trầm cảm và điều này cho thấy rằng bạn đang tham gia vào một số mức độ điều trị. Tôi khuyên bạn nên nói chuyện với các chuyên gia sức khỏe tâm thần đang điều trị của bạn về việc bạn không thể cảm nhận được. Họ có thể điều trị triệu chứng cụ thể này bằng thuốc bổ sung hoặc điều chỉnh thuốc của bạn. Liệu pháp cũng có thể hữu ích. Nếu PTSD không phải là một rối loạn mà các chuyên gia sức khỏe tâm thần điều trị cho bạn chuyên về, họ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa.

Tâm lý học Ngày nay có thể là một nguồn giúp bạn tìm một chuyên gia điều trị PTSD. Các tài nguyên khác mà tôi khuyến khích bạn khám phá bao gồm trang web thông tin của Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia về PTSD, Trung tâm Quốc gia về PTSD và Diễn đàn PTSD. Giáo dục bản thân không thể thay thế cho việc điều trị nhưng nó có thể giúp bạn hiểu bản chất của PTSD và cách điều trị của nó.

Tôi hy vọng rằng bạn tận dụng các phương pháp điều trị có sẵn cho PTSD. Điều quan trọng cần ghi nhớ là các triệu chứng PTSD thường giảm dần theo thời gian. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc “cảm nhận” lúc này nhưng có thể không phải lúc nào cũng vậy. Điều trị thích hợp có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục của bạn. Cảm ơn bạn đã viết và tôi chúc bạn những điều tốt nhất may mắn.

Bài viết này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 6 tháng 5 năm 2010.