ĐờI SốNg

40 Tôi không thể ngủ Báo giá thể hiện cảm xúc của bạn

Đối với một tâm trí lang thang, bừa bộn, giấc ngủ là thiên đường khó nắm bắt nơi ý thức của bạn cuối cùng có thể nghỉ ngơi. Tuy nhiên, khi bộ não của bạn bị vấy bẩn bởi rất nhiều suy nghĩ, thật khó để giữ cho tâm trí bạn im lặng đủ lâu để cuối cùng có được một giấc ngủ. Và điều đó cũng không giúp ích gì cho việc ban đêm là khoảng thời gian yên tĩnh và hoàn hảo để những suy nghĩ đó xuất hiện.

Có rất nhiều biện pháp khắc phục cho những người không thể ngủ. Một số người đề nghị chơi các trò chơi đơn giản trên điện thoại của họ cho đến khi tâm trí bạn mệt mỏi đến mức nó rơi vào trạng thái uể oải. Những người khác đề nghị đọc một cuốn sách làm mỏi mắt bạn đủ để cuối cùng họ cần nghỉ ngơi. Và có những người trải qua nhiều phương tiện cực kỳ khó ngủ như uống thuốc.

Nếu chỉ có một số cách để không cần ngủ trong khi vẫn có thể hoạt động thường xuyên trong suốt cả ngày. Nhưng than ôi, cơ thể chúng ta không được trang bị các tế bào năng lượng dự phòng có thể giúp chúng ta duy trì hoạt động mặc dù không có bất kỳ giấc ngủ nào.

Chúng tôi có thể không có tất cả các giải pháp cho bạn, nhưng những gì chúng tôi có là những trích dẫn cho bạn thấy có bao nhiêu người ngoài kia chia sẻ nỗi khổ của bạn về việc không thể ngủ. Dưới đây là một số trích dẫn về việc khó ngủ như thế nào và trong một số trường hợp, tại sao không thể ngủ thực sự có thể là một điều tốt.

Mọi con mắt nhắm đều không ngủ, và mọi con mắt mở đều không nhìn thấy. - Bill Cosby

Tôi kinh hoàng vì thứ đen tối này ngủ trong tôi. - Sylvia Plath

Tôi không thể đi ngủ Em sẽ luôn ở trong tâm trí anh, ngay cả khi em không ở bên anh. - Tác giả chưa biết

Tôi chỉ ngủ với người tôi yêu, đó là lý do tôi bị mất ngủ. - Emilie Autumn, The Asylum for Wayward Victoria Girls

Tôi tự hỏi tại sao tôi không đi ngủ và đi ngủ. Nhưng sau đó sẽ là ngày mai, vì vậy tôi quyết định rằng dù mệt mỏi đến đâu, dù tôi có bất lịch sự đến đâu, tôi vẫn có thể bỏ qua nhiều giờ để ngủ và sống. - Sylvia Plath

Tôi luôn ghen tị với những người dễ ngủ. Bộ não của họ phải sạch sẽ hơn, sàn nhà của hộp sọ được quét sạch, tất cả những con quái vật nhỏ đóng lại trong một thân cây hấp dưới chân giường. - David Benioff

Nếu bạn không thể ngủ, thì hãy thức dậy và làm gì đó thay vì nằm đó và lo lắng. Đó là nỗi lo khiến bạn không phải mất ngủ. - Dale Carnegie

Tôi là một người mất ngủ, tâm trí của tôi làm việc ca đêm. - Pete Wentz, Xám

Trong giai đoạn đầu của nó, mất ngủ gần như là một ốc đảo trong đó những người phải suy nghĩ hoặc chịu đựng sự tăm tối. - Colette

Thà ngủ trên những thứ trước còn hơn là tỉnh táo về chúng sau đó. - Baltasar Gracian

Đó là kiểu ngủ mà bạn thức dậy mỗi giờ và tự nghĩ rằng mình chưa ngủ chút nào; bạn có thể nhớ những giấc mơ giống như những suy tư, suy nghĩ ban ngày hơi bị vênh. - Kim Stanley Robinson, Icehenge

Đó là một cuốn sách hiếm hoi chiến thắng trong cuộc chiến chống lại mí mắt. - Ernest Hemingway, Một nơi được chiếu sáng sạch sẽ

Tôi luôn ghen tị với những người dễ ngủ. Bộ não của họ phải sạch sẽ hơn, sàn nhà của hộp sọ được quét sạch, tất cả những con quái vật nhỏ đóng lại trong một thân cây hấp dưới chân giường. David Benioff, Thành phố của những tên trộm

Tôi đã vượt qua một số dòng vô hình. Tôi cảm thấy như thể tôi đã đến một nơi mà tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình phải đến. Và tôi không biết làm thế nào tôi đến đây. Đó là một nơi xa lạ. Đó là một nơi mà một chút mơ màng vô hại và sau đó là một cuộc nói chuyện sáng sớm buồn ngủ đã đưa tôi vào những cân nhắc về cái chết và sự hủy diệt. - Raymond Carver, nơi tôi đang gọi đến: Những câu chuyện mới và được chọn

Tôi đã gặp phải trường hợp xấu trong 3 giờ sáng - bạn biết đấy, khi bạn nằm trên giường thức dậy và phát lại tất cả những điều bạn không làm đúng không? Bởi vì, như tất cả chúng ta đều biết, không có gì giải quyết được chứng mất ngủ như một ly nước ấm tuyệt vời của sự hối tiếc, chán nản và tự ghê tởm. - DD Barant, Dying Bites

Cuộc sống là một cái gì đó xảy ra khi bạn không thể ngủ. - Fran Lebowitz

Không bao giờ đi ngủ điên. Ở lại và chiến đấu. - Phyllis Diller

Không thể ngủ được là khủng khiếp. Bạn có nỗi khổ khi phải tiệc tùng suốt đêm mà không có sự hài lòng. - Lynn Johnston

Người ta không thể nghĩ tốt, yêu tốt, ngủ ngon, nếu người ta không ăn tối tốt. - Virginia Woolf

Giấc ngủ đến dễ dàng hơn nó trở lại. - Victor Hugo, Les Misérable

Giấc ngủ là một thứ xa xỉ, mà tôi không thể có được. - Robin Sikarwar

Ngủ đi, những lát chết nhỏ bé đó - làm thế nào tôi ghê tởm chúng. - Edgar Allan Poe

Ngủ không lãng phí thời gian. - Mike Wilson

Ngủ rất khó khi bạn không thể ngừng nghĩ về ai đó. - Tác giả chưa biết

Mất ngủ là một sa mạc không có thảm thực vật hoặc cư dân. - Tây Ban Nha

Đó là lợi thế của chứng mất ngủ. Những người đi sớm luôn phàn nàn rằng đêm quá ngắn, nhưng đối với những người trong chúng ta thức suốt đêm, nó có thể cảm thấy dài như cả cuộc đời. Bạn làm được rất nhiều việc. - Chuối Yoshimoto, NP

Tiếng lạch cạch của lò xo đau khổ dưới sức nặng của một người đàn ông bồn chồn là âm thanh cô đơn như tôi biết. - Patrick deWitt

Tiếng lạch cạch của lò xo đau khổ dưới sức nặng của một người đàn ông bồn chồn là âm thanh cô đơn như tôi biết. - Patrick deWitt, Anh chị em

Nơi ẩn náu cuối cùng của người mất ngủ là cảm giác vượt trội so với thế giới ngủ. - Leonard Cohen

Đêm là thời gian khó khăn nhất để sống và 4 giờ sáng biết tất cả bí mật của tôi. - Thuốc phiện Z.

Có một thời gian cho nhiều từ, và cũng có một thời gian cho giấc ngủ. - Homer

Sẽ có đủ ngủ trong mộ. - Benjamin Franklin

Hãy nghĩ những gì quỷ đuổi theo một người đàn ông không thể ngủ trong nhà của mình. - Warren Eurr

Bạn nhận được gì khi vượt qua chứng mất ngủ, bất khả tri bất đắc dĩ và mắc chứng khó đọc? Bạn nhận được một người thức suốt đêm hành hạ bản thân về mặt tinh thần vì câu hỏi liệu có con chó hay không. - David Foster Wallace, Jest Infinite

Đêm nào để làm gì với giấc ngủ? - John Milton

Khi nó trở nên thực sự không thể thoát khỏi và ngủ, thì ý chí sống sẽ bốc hơi theo ý mình. - Louis-Ferdinand Céline, Hành trình đến cuối đêm

Tại sao tôi không bao giờ có thể trở lại giường? Tiếng nói của ai vang lên trong đầu tôi? Đâu là ý nghĩa trong những giấc mơ tuyệt vọng này? Tại sao tôi phải thức dậy khi tôi đã chết quá nửa? - Mùa thu Emilie

Bạn biết bạn đang yêu khi bạn không thể ngủ được vì thực tế cuối cùng cũng tốt hơn giấc mơ của bạn. - Tiến sĩ Seuss

Khi thế giới chìm trong màn đêm, tấm gương của tâm trí giống như bầu trời trong đó những suy nghĩ lấp lánh như những vì sao. - Khushwant Singh, Delhi

Chúng tôi hy vọng rằng vào thời điểm bạn đọc qua tất cả các trích dẫn này, tâm trí của bạn đã đủ mệt mỏi để cuối cùng bạn có thể được nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu bạn chưa buồn ngủ, thì có lẽ đã đến lúc tìm phương tiện khác để ngủ.

Những trích dẫn nào bạn có thể liên quan đến nhiều nhất? Chia sẻ chúng với chúng tôi dưới đây.