Những điều bạn cần biết về Needling khô cho đau thắt lưng

Điểm kích hoạt myofascial là một trong những dạng đau thắt lưng phổ biến nhất. Khi được kích hoạt, những nút thắt cứng và cứng này của các cơ cột sống bị bó cứng có thể làm giảm phạm vi chuyển động của bạn và gây ra cơn đau chuyển động, đó là, cơn đau lan truyền như từ lưng thấp của bạn vào một hoặc nhiều vùng hông, háng, bụng, cơ gluteus, xương đuôi và / hoặc đùi. Một phương pháp điều trị mới nổi cho các điểm kích hoạt là bệnh khô cằn và nghiên cứu được công bố vào năm 2018 cho biết kỹ thuật thủ công này có thể điều trị hiệu quả chứng đau thắt lưng liên quan đến điểm kích hoạt khi kết hợp với các liệu pháp khác. ¹

Bệnh khô cằn là gì?

Trong một buổi châm kim khô, một bác sĩ lâm sàng tiêm kim filiform mỏng (cùng loại kim thường được sử dụng trong châm cứu) vào một điểm kích hoạt. Mục tiêu là để hủy kích hoạt các điểm kích hoạt. Tất cả chúng ta đều có điểm kích hoạt, nhưng chúng chỉ gây ra các triệu chứng khi chúng hoạt động. Khi điểm kích hoạt bị vô hiệu hóa, bạn sẽ trải qua sự gia tăng phạm vi chuyển động và chức năng và giảm đau.

Người ta cho rằng trị liệu khô cằn kích thích lưu lượng máu đến điểm kích hoạt để giảm bớt sự co cơ và sau đó là đau. Tín dụng hình ảnh: 123RF.com.

Làm thế nào để kim châm khô vô hiệu hóa các điểm kích hoạt?

Các nhà nghiên cứu vẫn chưa chắc chắn chính xác bằng cách nào, nhưng họ tin rằng liệu pháp này kích thích lưu lượng máu đến điểm kích hoạt để giảm bớt sự co cơ. Một số giả thuyết cho rằng kim châm khô cũng giúp chặn tín hiệu đau.

Bởi vì nó dựa vào kim tiêm để kích thích phản ứng, nhiều người liên tưởng bệnh khô cằn với châm cứu, nhưng 2 liệu pháp này rất khác biệt. Mục tiêu của châm cứu là bỏ chặn năng lượng của cơ thể có tên là Qi Mạnh và di chuyển nó qua các hệ thống của cơ thể (ví dụ: thần kinh, tuần hoàn, cơ bắp, v.v.). Bệnh khô cằn không tuân theo triết lý cổ xưa của châm cứu, vì nó tập trung nhiều hơn vào mục tiêu điều trị đau thần kinh và cơ bắp.

Trong khi liệu pháp này được biết đến nhiều nhất để giảm đau điểm kích hoạt trên khắp cột sống, các học viên đã sử dụng nó cho nhiều tình trạng khác, bao gồm hội chứng ống cổ tay và đau đầu cổ tử cung.

Các bác sĩ lâm sàng khác nhau thực hành bệnh khô cằn, bao gồm các nhà trị liệu vật lý, bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ châm cứu, y tá và bác sĩ.

Nghiên cứu: Needling khô hoạt động tốt nhất với các phương pháp điều trị đau thắt lưng khác

Năm 2018, các nhà nghiên cứu đã xem xét các bằng chứng có sẵn về bệnh khô cằn để hiểu hiệu quả của liệu pháp này trong việc điều trị các điểm kích hoạt gây ra đau thắt lưng. Họ phát hiện ra rằng bằng chứng khoa học liên quan đến bệnh khô cằn để giảm đau thắt lưng là thiếu. Tuy nhiên, họ đã có thể rút ra một số kết luận từ mẫu nghiên cứu nhỏ mà họ đã xem xét.

Các bằng chứng chất lượng từ thấp đến trung bình cho thấy so với các phương pháp điều trị khác, bệnh khô cằn dẫn đến giảm đáng kể cường độ đau và khuyết tật chức năng sau can thiệp, đã viết các nhà nghiên cứu. Tuy nhiên, bệnh khô cằn khô cộng với các phương pháp điều trị khác cho [đau thắt lưng] hiệu quả hơn so với bệnh khô cằn một mình trong việc giảm cường độ đau khi can thiệp, nhưng chất lượng bằng chứng thấp.

Các hình thức điều trị khác được phân tích trong nghiên cứu bao gồm châm cứu, vật lý trị liệu tiêu chuẩn và liệu pháp tiêm thuốc gây tê cục bộ.

Một tài liệu được sản xuất bởi Hiệp hội Vật lý trị liệu Hoa Kỳ (APTA) có tên là Mô tả về bệnh khô cằn trong thực hành lâm sàng, đã lặp lại những phát hiện của các nhà nghiên cứu, lưu ý rằng "DN [khô cằn] hiếm khi là một thủ tục độc lập và nên là một phần của một phương pháp vật lý trị liệu rộng hơn. " APTA khuyên bạn nên kết hợp bệnh khô cằn khô với các liệu pháp và bài tập thủ công khác để có kết quả tốt nhất, ngoài việc tăng cường giáo dục cho bệnh nhân về cách họ có thể giữ cho cơ bắp khỏe mạnh giữa các buổi trị liệu khô và vật lý trị liệu (ví dụ, thông qua việc kéo dài tại nhà hoặc sử dụng nhiệt trị liệu). ²

Tôi nên biết gì trước buổi trị liệu khô khan?

Bạn không cần phải thực hiện bất kỳ sự chuẩn bị đặc biệt nào trước một phiên thảo luận khô khan. Nhiều người cảm thấy nhẹ nhõm ngay lập tức khỏi các triệu chứng sau phiên của họ (mặc dù thời gian cứu trợ có thể thay đổi khác nhau từ vài giờ đến vài tuần). Bạn nên hỏi bác sĩ trị liệu vật lý hoặc bác sĩ lâm sàng của bạn, người thực hiện bệnh khô cằn của bạn, nếu bạn nên theo dõi điều trị bằng túi nước đá (giò icing, ) so với nhiệt, chẳng hạn như miếng đệm nóng.

Bạn có thể bị đau ở vùng kích hoạt sau khi điều trị, điều này là bình thường. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bổ sung, chẳng hạn như nghệ và arnica để giúp giảm sưng và có thể bị bầm tím sau khi điều trị khô cằn.

Ngoài ra, bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn không nên quay lại điều trị lặp lại ở cùng một vị trí trong vòng 72 giờ để cung cấp cho các mô của bạn đủ thời gian để chữa lành. Mặc dù có một chút đau nhức kéo dài, rất có thể bạn sẽ có thể lái xe về nhà hoặc trở lại làm việc ngay sau phiên làm việc khô khan. Để có kết quả tối ưu, bạn nên tham gia vào kế hoạch điều trị kết hợp bệnh khô cằn với các phương pháp điều trị khác (ví dụ, các phương thức vật lý trị liệu khác hoặc liệu pháp tiêm cột sống) trong thời gian 6 tuần. ³

Nhiều người đang tìm kiếm các lựa chọn thay thế mới và an toàn để điều trị chứng đau thắt lưng của họ, và bệnh khô cằn có thể là một phần của giải pháp. Mặc dù cần có thêm bằng chứng lâm sàng để hỗ trợ mạnh mẽ hiệu quả của bệnh khô cằn đối với các điểm kích hoạt, nhưng liệu pháp này là một quy trình nói chung an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, trước tiên bạn nên nói chuyện với bác sĩ chính của bạn về việc liệu bệnh khô cằn có phải là một liệu pháp thích hợp cho chứng đau thắt lưng của bạn hay không. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ giúp bạn hiểu bất kỳ mối quan tâm nào vì chúng liên quan đến tình trạng sức khỏe và lịch sử y tế hiện tại của bạn. Nhận được sự chấp thuận của bác sĩ trước sẽ đảm bảo lưng thấp và sức khỏe tổng thể của bạn được bảo vệ.

Xem nguồn

Tài liệu tham khảo:
1. Liu Lin, Huang Qiang-Min, Liu Qing-Guang, et al. Bằng chứng cho sự khô khan trong việc quản lý các điểm kích hoạt Myofascial liên quan đến chứng đau lưng thấp: Đánh giá có hệ thống và Phân tích tổng hợp. Arch Phys Med Phục hồi chức năng . 2018; 99: 144-52. doi.org/10.1016/j.apmr.2017.06.008.

2. Ries E. Dry Needling: Đến điểm. PT in Motion: Trang web của Hiệp hội Vật lý trị liệu Hoa Kỳ. http://www.apta.org/PTinMotion/2015/5/DryNeedling/. Tháng 5 năm 2015. Truy cập ngày 23 tháng 10 năm 2018.

3. Welch J, Lucente JI, Venkat S. Needling khô giúp giảm đau lưng mãn tính. Thực hành quản lý đau . https: //www.prrealpainmanloyment.com/pain/spine/dry-needling-offers-relief-chronic-low-back-pain. Cập nhật lần cuối ngày 15 tháng 12 năm 2011. Truy cập ngày 23 tháng 10 năm 2018.

Nguồn:
Welch J, Lucente JI, Venkat S. Needling khô giúp giảm đau lưng mãn tính. Thực hành quản lý đau . https: //www.prrealpainmanloyment.com/pain/spine/dry-needling-offers-relief-chronic-low-back-pain. Cập nhật lần cuối ngày 15 tháng 12 năm 2011. Truy cập ngày 23 tháng 10 năm 2018.

Ries E. Dry Needling: Đến điểm. PT in Motion: Trang web của Hiệp hội Vật lý trị liệu Hoa Kỳ. http://www.apta.org/PTinMotion/2015/5/DryNeedling/. Tháng 5 năm 2015. Truy cập ngày 23 tháng 10 năm 2018.

Spencer J. Dry Needling là điều lớn tiếp theo trong vật lý trị liệu. Trang web của Tiến sĩ John Rusin. https://drjohnrusin.com/dry-needling-physical-theracco/. Truy cập ngày 23 tháng 10 năm 2018.