Hoạt hình loãng xương

Loãng xương được biết đến bằng các tên khác nhau, chẳng hạn như bệnh xương giòn hoặc kẻ trộm thầm lặng . Cả hai tên mô tả đặc điểm của bệnh xương có thể phòng ngừa cao này. Loãng xương làm cho xương mất mật độ Sức mạnh cốt lõi của họ và tăng nguy cơ xương bị gãy. Bệnh im lặng vì loãng xương có thể tiến triển mà không đau hoặc đau. Loãng xương đôi khi, không may, được phát hiện khi gãy xương xảy ra. Hoạt hình này sẽ cho bạn thấy những gì xảy ra khi xương của bạn yếu đi do loãng xương.

Vị trí gãy xương thường gặp

• Xương sống
• Hông
• Cổ tay

Loãng xương: Nó không chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ

Loãng xương không phải là bệnh chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ. Đàn ông cũng có nguy cơ. Trên thực tế, theo Tổ chức Loãng xương Quốc gia, khoảng một trong bốn người đàn ông từ 50 tuổi trở lên sẽ bị gãy xương. ¹ Nguy cơ ước tính cho phụ nữ ở độ tuổi tương tự là 50%.

Bạn có nguy cơ mắc bệnh loãng xương?

Mặc dù số liệu thống kê có ý nghĩa, nhưng bạn có thể chỉ muốn biết, Nguy cơ loãng xương của tôi là gì? Đây là một câu hỏi hay và cơ sở để thảo luận với bác sĩ của bạn. Giống như các bệnh khác, bạn có thể kiểm soát một số yếu tố nguy cơ gây loãng xương.

Ăn một chế độ dinh dưỡng bao gồm thực phẩm giàu canxi. Nguồn ảnh: 123RF.com.

Các yếu tố rủi ro bạn có thể kiểm soát:

• Sử dụng thuốc lá: Ngừng hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá.
• Sử dụng rượu: Không lạm dụng rượu
• Chế độ ăn uống: Ăn một chế độ dinh dưỡng bao gồm thực phẩm giàu canxi
• Tập thể dục: Tập thể dục tác động thấp như đi bộ giúp xây dựng xương

Các yếu tố rủi ro ngoài tầm kiểm soát của bạn:

• Tiền sử gia đình bị loãng xương (ví dụ: mẹ)
• Mãn kinh sớm
• Phẫu thuật cắt bỏ cả hai buồng trứng (cắt bỏ buồng trứng có thể kết hợp với cắt tử cung)
• Nước da trắng
• Khung xương nhỏ

Mặc dù các yếu tố rủi ro nhất định không thể được kiểm soát, bạn vẫn có thể thực hiện hành động phòng ngừa để bảo vệ xương và sức khỏe của xương.

Bạn có biết điểm T của bạn?

Có lẽ bạn đã từng nghe nói rằng bạn nên biết những con số của bạn "khi nói đến sức khỏe của bạn. Hầu hết mọi người đều đánh đồng câu nói đó với huyết áp, trọng lượng cơ thể hoặc mức glucose.

Tuy nhiên, điểm T của bạn cũng quan trọng không kém. Bác sĩ có thể đề nghị bạn trải qua phép đo hấp thụ tia X năng lượng kép (DXA). DXA đo mật độ khoáng xương (BMD) ở hông và cột sống thấp hơn. DXA không xâm lấn, đơn giản và nhanh chóng. Kỹ thuật viên X quang đặt bạn thoải mái trên bàn có đệm. Máy quét di chuyển trên đầu. Không có thời gian, bài kiểm tra đã kết thúc.

DXA cung cấp cho bạn và bác sĩ của bạn điểm T. Điểm T cho thấy khối lượng xương của bạn so với khối lượng xương đỉnh của một người đàn ông hoặc phụ nữ trưởng thành trẻ tuổi (giới tính của bạn).

Điểm T dưới -2, 5 là loãng xương.

DXA có thể phát hiện khối lượng xương thấp, được gọi là loãng xương . Điểm T loãng xương rơi vào khoảng -1 đến -2, 5.

Các xét nghiệm khác có cần thiết để Chẩn đoán và điều trị loãng xương?

Bác sĩ của bạn dựa trên các khuyến nghị điều trị của anh ấy về lịch sử y tế và gia đình của bạn, cũng như kết quả của kiểm tra thể chất và thần kinh.

Nhiều rối loạn và / hoặc điều trị cần thiết có thể góp phần và / hoặc gây ra bệnh loãng xương. Ví dụ, steroid có thể làm tăng nguy cơ loãng xương. Tuy nhiên, steroid có thể được chỉ định để điều trị viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh viêm ruột. Các vấn đề khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương bao gồm ung thư, bệnh thận hoặc gan, phẫu thuật cắt dạ dày, tiểu đường và rối loạn tuyến giáp.

Để đáp ứng với hồ sơ y tế của bạn, bác sĩ có thể đề nghị một hoặc nhiều xét nghiệm để phát hiện hoặc theo dõi một rối loạn có thể có tác động đến bệnh loãng xương. Anh ấy / cô ấy có thể yêu cầu xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để kiểm tra mức độ canxi trong máu và / hoặc nước tiểu của bạn, và anh ấy / cô ấy có thể muốn kiểm tra chức năng tuyến giáp của bạn.

Điều gì xảy ra sau khi chẩn đoán loãng xương?

Kết quả kiểm tra và xét nghiệm của bạn được bác sĩ biên soạn và phân tích cẩn thận. Nếu bác sĩ của bạn không phải là chuyên gia về loãng xương, anh ấy có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ khác. Hiện nay, loãng xương không phải là một chuyên khoa y tế, mặc dù nhiều loại bác sĩ khác nhau rất am hiểu về căn bệnh này và cách điều trị. Các bác sĩ chuyên bao gồm bác sĩ nội tiết, bác sĩ thấp khớp, bác sĩ chỉnh hình và bác sĩ nội khoa.

Xem nguồn

Tài liệu tham khảo

1. Chỉ dành cho đàn ông. Quỹ loãng xương quốc gia. nof.org/preventing-fractures/general-facts/just-for-men. Truy cập ngày 27 tháng 4 năm 2018.