Tháng 5 là Tháng sức khỏe tâm thần
Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, những lo lắng về sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến 1/10 người Mỹ hiện nay, nhưng ít hơn 25% những người mắc chứng rối loạn tâm thần có thể chẩn đoán được tìm cách điều trị. Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần hy vọng sẽ giúp tăng số lượng người sẽ nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần về mối quan tâm của họ.
Bệnh tâm thần là một tập hợp các tình trạng thực sự và có thể điều trị được, bao gồm trầm cảm nặng, rối loạn lưỡng cực, cơn hoảng sợ, rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn tăng động giảm chú ý và tâm thần phân liệt, trong số hàng chục bệnh khác. Những rối loạn này đủ nghiêm trọng để ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động cuộc sống hàng ngày của một người, cho dù ở trường học, cơ quan hay trong mối quan hệ của họ với những người khác.
Mặc dù bệnh tâm thần hiện được cho là gây ra bởi một loạt các yếu tố phức tạp bao gồm di truyền, hóa thần kinh, đặc điểm tâm lý và xã hội, nhưng có một số phương pháp điều trị hiệu quả cho hầu hết các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Sự kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và thuốc thường được kê đơn cho hầu hết mọi người. Những người tận dụng cả hai loại điều trị có xu hướng cảm thấy tốt hơn nhanh hơn những người chỉ dùng thuốc.
Hầu hết những người có mối quan tâm về sức khỏe tâm thần sẽ nói chuyện với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ đa khoa của họ trước.Nếu họ đáp ứng các tiêu chí chẩn đoán, bác sĩ sẽ giới thiệu họ đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần để có chẩn đoán đáng tin cậy và thảo luận về các lựa chọn điều trị.
Tâm lý trị liệu thường có giới hạn thời gian và tập trung vào việc giải quyết các mục tiêu cụ thể trong cuộc sống của một người. Hầu hết các liệu pháp tâm lý được hoàn thành trong vòng 6 đến 12 tháng kể từ khi bắt đầu, và hầu hết những người được điều trị bằng liệu pháp tâm lý cho biết họ cảm thấy tốt hơn khi hoàn thành.
Có nhiều loại thuốc tâm thần được kê đơn để điều trị bệnh tâm thần. Thông thường, chúng bao gồm thuốc chống trầm cảm và một nhóm thuốc được gọi là thuốc chống loạn thần không điển hình. Mặc dù các bác sĩ không có cách nào để biết loại thuốc cụ thể nào trong một nhóm cụ thể sẽ hiệu quả nhất đối với bạn với ít tác dụng phụ nhất, nhưng họ sẽ giúp bạn tìm ra loại thuốc điều trị các triệu chứng của bạn thông qua quá trình dùng thử cẩn thận-và -lỗi.
Bất chấp những tiến bộ đã đạt được trong sự hiểu biết và điều trị bệnh tâm thần của chúng ta trong hai thập kỷ qua, nhiều mối quan tâm về sức khỏe tâm thần vẫn bị hiểu lầm và kỳ thị. Tuy nhiên, những người có mối quan tâm về sức khỏe tâm thần không thể chỉ “thoát khỏi nó” và hầu hết không thể tự điều trị thành công. Bệnh tâm thần là một tình trạng nghiêm trọng và nếu không được điều trị, sẽ dẫn đến rối loạn chức năng trong thời gian dài hơn trong cuộc sống của người đó cũng như cảm giác đau đớn liên quan đến tình trạng cụ thể.
Có vô số các nguồn lực sẵn có để giúp một người muốn được điều trị các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Kể từ năm 1995, Psych Central đã cung cấp thông tin về các mối quan tâm về sức khỏe tâm thần, các câu đố tương tác để giúp đánh giá mối quan tâm về sức khỏe tâm thần và một cộng đồng nhóm hỗ trợ tự lực an toàn, mạnh mẽ trực tuyến.
Tin tốt là bệnh tâm thần có thể được điều trị thành công ở hầu hết những người tìm cách điều trị. Nếu bạn lo lắng về sức khỏe tâm thần, hãy làm một trong các câu đố tương tác của chúng tôi ngay hôm nay, sau đó tìm một chuyên gia sức khỏe tâm thần để giúp đỡ.
