Chuyển nhiều chỗ trống thành không gian xanh được hiển thị để giảm trầm cảm

Theo một nghiên cứu mới đây, việc biến những khu đất trống ở đô thị thành không gian xanh làm giảm đáng kể cảm giác chán nản và cải thiện sức khỏe tinh thần tổng thể cho những người dân xung quanh.

Theo các nhà nghiên cứu từ Trường Y Perelman và Trường Nghệ thuật & Khoa học tại Hoa Kỳ, phát hiện này có ý nghĩa đối với các thành phố trên khắp Hoa Kỳ, nơi 15% đất đai bị coi là “bỏ trống” và thường bị tàn phá hoặc đầy rác và cây cối mọc um tùm. Đại học Pennsylvania.

Nhóm nghiên cứu đã đo lường sức khỏe tâm thần của cư dân Philadelphia trước và sau khi các lô đất trống gần đó được chuyển đổi thành không gian xanh, cũng như những cư dân sống gần các khu đất bỏ hoang chưa được xử lý và những khu đất mới được dọn dẹp.

Họ phát hiện ra rằng những người sống trong vòng một phần tư bán kính dặm của những lô đất xanh có cảm giác trầm cảm giảm 41,5% so với những người sống gần những khu đất không được dọn dẹp.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người sống gần các lô đất xanh cũng giảm gần 63% sức khỏe tâm thần kém tự báo cáo so với những người sống gần các lô đất không được can thiệp.

Các phát hiện bổ sung thêm vào cơ sở ngày càng tăng bằng chứng cho thấy cách không gian được hồi sinh ở các khu vực đô thị bạc màu có thể giúp cải thiện an toàn và sức khỏe, chẳng hạn như giảm mức độ tội phạm, bạo lực và căng thẳng.

Nghiên cứu gần đây nhất từ ​​cùng một nhóm nghiên cứu vào tháng Hai cho thấy bạo lực súng giảm tới 29% gần các lô được điều trị.

Tác giả chính Eugenia C. South, MD, MSHP, một trợ lý giáo sư về Y học Cấp cứu, cho biết: “Không gian trống và đổ nát là những yếu tố khiến cư dân có nguy cơ bị trầm cảm và căng thẳng cao hơn và có thể giải thích tại sao sự chênh lệch kinh tế xã hội về bệnh tâm thần vẫn tồn tại”. thành viên của Trung tâm Nghiên cứu Chính sách và Chăm sóc Khẩn cấp tại Penn.

“Những dữ liệu mới này cho chúng ta thấy là việc thay đổi cấu trúc, như phủ xanh các lô đất, có tác động tích cực đến sức khỏe của những người sống trong các khu vực lân cận này. Và điều đó có thể đạt được một cách hiệu quả về chi phí và có thể mở rộng, không chỉ ở Philadelphia mà còn ở các thành phố khác có cùng môi trường độc hại xung quanh ”.

Đối với nghiên cứu, 541 lô đất trống trên khắp Philadelphia được phân ngẫu nhiên vào một trong ba nhóm nghiên cứu: can thiệp phủ xanh, can thiệp dọn sạch thùng rác, hoặc nhóm đối chứng không can thiệp.

Can thiệp phủ xanh bao gồm việc loại bỏ rác, phân loại đất, trồng cỏ mới và một số ít cây xanh, lắp đặt hàng rào chu vi bằng gỗ thấp và bảo trì thường xuyên hàng tháng.

Việc dọn rác bao gồm việc loại bỏ rác, hạn chế cắt cỏ nếu có thể và bảo trì thường xuyên hàng tháng.

Chương trình LandCare của Hiệp hội Làm vườn Pennsylvania đã thực hiện việc phủ xanh, dọn sạch thùng rác và bảo trì.

Hai bộ điều tra sức khỏe tâm thần trước can thiệp và sau can thiệp được thực hiện trên 342 người 18 tháng trước khi hồi sinh và 18 tháng sau.

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng Thang đo trầm cảm tâm lý Kessler (K6), một công cụ sàng lọc cộng đồng được sử dụng rộng rãi, để đánh giá tỷ lệ mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng trong cộng đồng. Những người tham gia được yêu cầu cho biết mức độ thường xuyên họ cảm thấy lo lắng, tuyệt vọng, bồn chồn, chán nản, rằng mọi thứ đều là một nỗ lực và vô giá trị.

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng kết quả rõ ràng nhất khi chỉ xem xét các khu dân cư dưới mức nghèo khổ, với cảm giác chán nản của những cư dân sống gần các khu đất xanh giảm đáng kể - hơn 68%, các nhà nghiên cứu báo cáo.

Các nhà nghiên cứu cho biết thêm, các phân tích về can thiệp dọn rác so với không can thiệp cho thấy không có thay đổi đáng kể nào về sức khỏe tâm thần tự báo cáo.

Đồng tác giả John MacDonald, Ph.D., một giáo sư tội phạm học và xã hội học tại Penn, cho biết: “Sự thiếu thay đổi trong các nhóm này có thể là do các lô dọn rác không có thêm không gian xanh được tạo ra.

“Các phát hiện ủng hộ rằng việc tiếp xúc với môi trường tự nhiên hơn có thể là một phần của việc phục hồi sức khỏe tâm thần, đặc biệt là đối với những người sống trong môi trường đô thị căng thẳng và hỗn loạn.”

Theo các nhà nghiên cứu, việc bổ sung không gian xanh cho các khu dân cư bên cạnh các phương pháp điều trị riêng lẻ để giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần trong các cộng đồng có nguồn tài nguyên thấp

Ngoài ra, phủ xanh là một cách tiếp cận hợp lý, tốn khoảng 1.600 đô la cho mỗi lô đất trống và 180 đô la mỗi năm để duy trì.

Vì những lý do này, phủ xanh các khu đất trống có thể là một biện pháp can thiệp hấp dẫn cho các nhà hoạch định chính sách tìm cách giải quyết tình trạng bạc màu đô thị và tăng cường sức khỏe, các nhà nghiên cứu cho biết.

Tác giả cấp cao Charles C. Branas, Tiến sĩ, Chủ tịch Dịch tễ học tại Đại học Columbia và là một trong những cách có thể mở rộng và rẻ tiền rất ít tốn kém để cải thiện các thành phố và nâng cao sức khỏe người dân trong khi khuyến khích họ ở lại các khu vực lân cận. trợ giảng tại khoa Thống kê sinh học và Dịch tễ học tại Trường Y Penn's Perelman.

“Mặc dù các liệu pháp sức khỏe tâm thần sẽ luôn là một khía cạnh quan trọng của việc điều trị, nhưng việc hồi sinh những nơi mọi người sống, làm việc và vui chơi, có thể có tác động rộng rãi ở cấp độ dân số đối với kết quả sức khỏe tâm thần”.

Nghiên cứu được xuất bản trong Mạng JAMA mở.

Nguồn: Đại học Y khoa Pennsylvania