Những nụ cười khác nhau có thể gợi ra những phản ứng cơ thể khác nhau

Nụ cười không được tạo ra như nhau. Một số là biểu hiện của sự ấm áp và vui vẻ, trong khi những người khác có thể xấu tính và độc đoán.

Một nghiên cứu mới cho thấy cơ thể chúng ta phản ứng khác nhau tùy thuộc vào thông điệp mà nụ cười muốn gửi đi.

Nghiên cứu do Jared Martin, một nghiên cứu sinh tâm lý học tại Đại học Wisconsin-Madison, dẫn đầu, cho thấy nụ cười thể hiện sự thống trị có liên quan đến phản ứng thể chất - sự gia tăng đột biến hormone căng thẳng - trong mục tiêu của họ. Mặt khác, nụ cười nhằm mục đích khen thưởng hoặc củng cố hành vi dường như giúp người nhận đỡ căng thẳng về mặt thể chất.

“Nét mặt thực sự điều chỉnh thế giới. Chúng tôi có trực giác đó, nhưng không có nhiều khoa học đằng sau nó, ”Martin nói. “Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng sự khác biệt nhỏ trong cách bạn biểu hiện trên khuôn mặt khi ai đó đang nói chuyện với bạn có thể thay đổi cơ bản trải nghiệm, cơ thể của họ và cách họ cảm thấy như bạn đang đánh giá họ.”

Martin làm việc trong phòng thí nghiệm của Đại học Wisconsin-Madison, giáo sư tâm lý học và đồng tác giả của nghiên cứu, Tiến sĩ Paula Niedenthal, người có nghiên cứu về cảm xúc đã thiết lập ba loại nụ cười chính: thống trị (có nghĩa là để truyền đạt trạng thái), liên kết (giao tiếp một liên kết và cho thấy bạn không phải là một mối đe dọa), và phần thưởng (kiểu cười rạng rỡ mà bạn dành cho ai đó để cho họ biết rằng họ đang làm cho bạn hạnh phúc).

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã gây căng thẳng cho 90 sinh viên nam bằng cách giao cho họ một loạt bài tập nói ngắn, ngẫu hứng được đánh giá qua webcam bởi một sinh viên thực sự tham gia nghiên cứu.

Trong suốt bài phát biểu của mình, những người tham gia đã xem các đoạn video ngắn mà họ tin rằng đó là phản ứng của giám khảo. Trên thực tế, mỗi video là một phiên bản được ghi âm trước của một loại nụ cười - phần thưởng, sự liên kết hoặc sự thống trị.

Trong khi đó, các nhà nghiên cứu đang theo dõi nhịp tim của người nói và định kỳ lấy mẫu nước bọt để đo cortisol, một loại hormone có liên quan đến căng thẳng.

Niedenthal báo cáo: “Nếu họ nhận được những nụ cười thống trị, mà họ hiểu là tiêu cực và chỉ trích, họ sẽ cảm thấy căng thẳng hơn, và cortisol của họ tăng lên và thức lâu hơn sau bài phát biểu của họ. “Nếu họ nhận được những nụ cười khen thưởng, họ phản ứng với điều đó như sự chấp thuận, và điều đó giúp họ không cảm thấy căng thẳng và sản sinh ra nhiều cortisol.”

Theo Niedenthal, hiệu ứng của nụ cười liên kết gần với hiệu quả của nụ cười khen thưởng - thú vị nhưng khó diễn giải. Đó là bởi vì thông điệp liên kết trong ngữ cảnh đánh giá có thể khó hiểu đối với người nói, cô giải thích.

Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng những người có sự thay đổi lớn hơn về tốc độ nhịp đập của trái tim họ có khả năng hiểu các dấu hiệu xã hội tốt hơn, chẳng hạn như nét mặt.

Niedenthal nói: “Mọi người khác nhau ở mức độ khoan dung hoặc khả năng họ ngồi và hiểu hoặc tương tác với thông tin xã hội. “Điều về cơ thể cho phép bạn tiếp nhận thông tin và xử lý thông tin một cách đầy đủ, hay có ý nghĩa về nó, là hoạt động của hệ thần kinh phó giao cảm, nơi quản lý nhịp thở và nhịp tim của bạn và cho phép bạn bình tĩnh khi đối mặt. thông tin xã hội. ”

Nghiên cứu mới cho thấy những người tham gia có sự thay đổi nhịp tim cao đã thể hiện phản ứng sinh lý mạnh hơn với các nụ cười khác nhau.

Nhưng Martin lưu ý rằng sự thay đổi nhịp tim không phải là bẩm sinh và không thể thay đổi được. Trên thực tế, một danh sách dài các chứng rối loạn, bao gồm béo phì, bệnh tim mạch, tự kỷ, lo âu và trầm cảm, có thể kéo giảm sự thay đổi nhịp tim. Ông nói, điều đó có thể khiến mọi người kém hơn trong việc nhận biết và phản ứng với các tín hiệu xã hội, chẳng hạn như sự thống trị và khen thưởng nụ cười.

Nghiên cứu được xuất bản bởi tạp chí Báo cáo Khoa học.

Nguồn: Đại học Wisconsin-Madison