Tập thể dục cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân Parkinson

Theo một nghiên cứu mới, tập thể dục có thể giúp những người bị bệnh Parkinson cải thiện chất lượng cuộc sống, khả năng di chuyển xung quanh và khả năng giữ thăng bằng của họ, ngay cả khi nó không làm giảm nguy cơ bị ngã.

Trong nghiên cứu, 231 người mắc bệnh Parkinson được chăm sóc bình thường hoặc tham gia một chương trình tập thể dục.

Chương trình tập thể dục được giám sát tối thiểu bao gồm các bài tập giữ thăng bằng và tăng cường sức mạnh cho chân từ 40 đến 60 phút ba lần một tuần trong sáu tháng.

Trong khi được bác sĩ vật lý trị liệu kê đơn và theo dõi, hầu hết các bài tập đều được thực hiện bởi bệnh nhân tại nhà của họ. Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng trung bình, 13% các buổi tập thể dục được giám sát bởi một nhà vật lý trị liệu.

Theo tác giả nghiên cứu Colleen G. Canning, Tiến sĩ tại Đại học Sydney ở Úc, té ngã là một vấn đề phổ biến đối với những người bị Parkinson, với 60% bị ngã mỗi năm và 2/3 trong số đó bị ngã liên tục.

Cô nói: “Những chấn thương, đau đớn, hạn chế hoạt động và sợ bị ngã lần nữa có thể thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của mọi người.

So với những người trong nhóm đối chứng, số lần ngã của những người tham gia tập thể dục đã giảm ở những người mắc bệnh Parkinson ít nghiêm trọng hơn - nhưng không giảm ở những người bị bệnh nặng hơn, cô lưu ý. Đối với những người mắc bệnh ít nghiêm trọng hơn, những người tập thể dục giảm 70% số lần té ngã.

“Những kết quả này cho thấy rằng các chương trình tập thể dục có giám sát tối thiểu nhằm mục đích giảm té ngã ở những người bị Parkinson’s nên được bắt đầu sớm trong quá trình bệnh,” Canning nói.

Cô kết luận: Nhìn chung, những người tham gia chương trình tập thể dục này có kết quả tốt hơn trong các bài kiểm tra về khả năng di chuyển và thăng bằng, ít sợ ngã hơn và cho biết tâm trạng cũng như chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Nghiên cứu được hỗ trợ bởi Hội đồng Nghiên cứu Y tế và Sức khỏe Quốc gia Úc và Quỹ Harry Secomb, được xuất bản trên Thần kinh học, tạp chí y khoa của Học viện Thần kinh Hoa Kỳ.

Nguồn: Học viện Thần kinh Hoa Kỳ