Chi tiết nghiên cứu Ba loại bỏ việc
Phát hiện đầu tiên là một mối quan tâm phổ biến - căng thẳng kinh niên tại nơi làm việc và cảm giác thiếu được công nhận tại nơi làm việc tạo ra nền tảng cho hội chứng kiệt sức.
Nhà tâm lý học Jesús Montero-Marín, tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Tình trạng này đang gia tăng ở Tây Ban Nha và đặt ra một vấn đề nghiêm trọng đối với xã hội vì những thiệt hại kinh tế mà nó gây ra và hậu quả của nó đối với sức khỏe.
Trong quá trình nghiên cứu 409 nhân viên làm việc tại Đại học Zaragoza, Tây Ban Nha, các nhà nghiên cứu đã tạo ra ba hồ sơ tùy thuộc vào các đặc điểm của hội chứng được hiển thị - “điên cuồng”, “thiếu thử thách” và “mệt mỏi”. Các nhiệm vụ công việc được đánh giá bao gồm hành chính, dịch vụ, nhân viên giảng dạy và nghiên cứu và sinh viên thực tập.
Montero-Marín cho biết: “Hồ sơ‘ điên cuồng ’gắn liền với số giờ làm việc. Một người dành hơn 40 giờ mỗi tuần để làm việc có nguy cơ mắc hội chứng cao gấp sáu lần so với một người làm việc ít hơn 35 giờ.
Những loại nhân viên này thường tham gia rất nhiều vào vai trò của họ, rất tham vọng và có quá tải nhiệm vụ lớn.
Một công nhân làm những công việc đơn điệu, có xu hướng cảm thấy nhàm chán và thiếu cơ hội phát triển cá nhân, có nhiều nguy cơ phát triển hồ sơ “thiếu thử thách”. Nhân viên hành chính và dịch vụ có khả năng nằm trong nhóm này cao hơn gần ba lần so với nhân viên giảng dạy và nghiên cứu.
Một phát hiện thú vị là hồ sơ này cũng là một hồ sơ nam tính. Montero-Marín cho biết: “Trong khi nam giới có xu hướng xa rời các mục tiêu của công ty, thì phụ nữ có nhiều khả năng bị kiệt sức về mặt tinh thần.
Trong khi đó, hồ sơ “cũ kỹ” có xu hướng xuất hiện giữa những người có thâm niên trong cùng một công việc. Những cá nhân này cuối cùng có thể bỏ qua trách nhiệm của họ do thiếu sự công nhận mà họ nhận thấy trong môi trường của họ.
Ví dụ: một công nhân có hơn 16 năm phục vụ ở cùng một nơi làm việc có nguy cơ phát triển hồ sơ này cao hơn năm lần so với một công nhân khác có hồ sơ làm việc dưới bốn năm.
Trong bối cảnh kinh tế khó khăn, việc phân loại điên cuồng là một lời giải thích ngày càng tăng cho tình trạng kiệt sức khi mọi người đang phải giữ nhiều công việc. Tuy nhiên, kiệt sức là kiệt sức vì các nhà nghiên cứu xác định rằng bất kể hồ sơ như thế nào, người lao động sẽ cảm thấy kiệt sức về cảm xúc, hoài nghi hoặc thiếu hiệu quả trong công việc.
Mối quan hệ công việc cũng đóng một vai trò trong việc kiệt sức vì các nhà điều tra đã biết được loại hợp đồng mà một người được tuyển dụng cũng tác động đến việc liệu họ có bị kiệt sức hay không.
Nhân viên theo hợp đồng tạm thời gắn bó nhiều hơn với công ty, bởi vì họ tìm cách hình thành các mối liên hệ sẽ mang lại cho họ sự ổn định cao hơn. Thái độ này có thể khiến họ phát triển một hồ sơ ‘điên cuồng’, đây cũng là trường hợp của những người làm hợp đồng nửa ngày, “những người có thể có nhiều công việc,” Montero-Marín nói.
Không có gì đáng ngạc nhiên khi khám phá ra rằng môi trường xã hội của một cá nhân có thể hoạt động như một đối trọng để kiệt sức.
Ông nói: “Có gia đình, bạn đời hoặc con cái có thể đóng vai trò như một tấm đệm bảo vệ, bởi vì khi mọi người kết thúc ngày làm việc, họ sẽ bỏ lại những lo lắng tại nơi làm việc và tập trung vào các loại nhiệm vụ khác”.
Một phát hiện thú vị là mối liên hệ giữa nền tảng học vấn và tình trạng kiệt sức. Những người ở hai đầu đối diện của quy mô chịu đựng nhiều nhất của tình trạng kiệt sức - những người được đào tạo ít và những người có trình độ học vấn cao nhất.
Điều này có thể được giải thích bởi vì những người có trình độ học vấn thấp thường nhận những công việc đòi hỏi ít bằng cấp hơn và ít được công nhận. Tuy nhiên, những Tiến sĩ có sự nghiệp lâu dài cũng cuối cùng bị kiệt sức, bởi vì họ “cảm thấy rằng họ đang đầu tư vào công việc nhiều hơn những gì họ nhận được”, Montero-Marín nói.
Nghiên cứu được xuất bản trong Khoa tâm thần BMC.
Nguồn: Plataforma SINC
