Phản ứng ảnh hưởng căng thẳng với rượu
Một nghiên cứu mới đã điều tra xem liệu một tác nhân gây căng thẳng cấp tính có thể làm thay đổi tác động chủ quan của rượu hay không.
"Các báo cáo giai thoại cho thấy rượu làm giảm tác động sinh lý hoặc cảm xúc tiêu cực của căng thẳng, nhưng điều này khó được chứng minh trong phòng thí nghiệm", Tiến sĩ Emma Childs, liên kết nghiên cứu tại Đại học Chicago cho biết.
“Một cách khác khiến căng thẳng có thể làm tăng việc uống rượu là bằng cách thay đổi tác dụng của rượu. Ví dụ, nếu căng thẳng làm giảm tác dụng say của rượu, các cá nhân có thể uống nhiều rượu hơn để tạo ra hiệu ứng tương tự ”.
Childs giải thích rằng phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng liên quan đến các hệ quả sinh lý và cảm xúc riêng biệt xảy ra vào các thời điểm khác nhau sau căng thẳng.
“Ví dụ,” cô nói, “sự gia tăng nhịp tim và huyết áp, giải phóng cortisol, cũng như cảm giác căng thẳng và tâm trạng tiêu cực gia tăng, mỗi thứ lên đến cao trào và biến mất ở một tốc độ khác nhau. Do đó, uống nhiều rượu hơn có thể có những tác động khác nhau, tùy thuộc vào thời gian một người uống sau khi căng thẳng ”.
Kết quả của nghiên cứu có sẵn tại Early View của tạp chí Nghiện rượu: Nghiên cứu lâm sàng & thực nghiệm.
Trong cuộc điều tra, 25 người đàn ông khỏe mạnh tham gia vào hai phiên họp, một phiên họ thực hiện nhiệm vụ thuyết trình trước đám đông căng thẳng và một phiên họp với nhiệm vụ kiểm soát không căng thẳng.
Childs nói: “Nhiệm vụ nói trước đám đông mà chúng tôi sử dụng đã được tiêu chuẩn hóa và được sử dụng bởi nhiều nhà nghiên cứu. "Nó tạo ra các phản ứng căng thẳng đáng kể, bao gồm tăng nhịp tim, huyết áp, cortisol và cảm giác căng thẳng."
Hơn nữa, bởi vì nó được sử dụng rộng rãi, kết quả có thể được so sánh trực tiếp với kết quả từ các nghiên cứu khác.
Bà nói: “Nhiệm vụ diễn thuyết trước đám đông cũng có giá trị về mặt sinh thái ở chỗ nó thể hiện một sự kiện căng thẳng mà nhiều người phải trải qua bên ngoài phòng thí nghiệm.
Sau mỗi nhiệm vụ, những người tham gia được truyền tĩnh mạch có chứa cồn (tương đương với 2 loại đồ uống tiêu chuẩn) và giả dược. Một nhóm người tham gia (n = 11) được uống rượu trong vòng một phút sau khi hoàn thành nhiệm vụ, tiếp theo là giả dược 30 phút sau đó.
Nhóm còn lại (n = 14) được truyền giả dược trước, sau đó là rượu. Các nhà nghiên cứu đã đo lường các tác động chủ quan như lo lắng, kích thích và ham muốn uống nhiều rượu hơn, cũng như các biện pháp sinh lý như nhịp tim, huyết áp và cortisol nước bọt trước và tại các khoảng thời gian lặp lại sau khi thực hiện và truyền.
Childs cho biết: “Các kết quả đã chứng minh mối quan hệ hai chiều giữa rượu và căng thẳng.
“Rượu có thể thay đổi cách cơ thể đối phó với căng thẳng: Nó có thể làm giảm hormone cortisol mà cơ thể tiết ra để phản ứng với căng thẳng và nó có thể kéo dài cảm giác căng thẳng do căng thẳng gây ra. Căng thẳng cũng có thể thay đổi cảm giác của rượu: nó có thể làm giảm tác dụng dễ chịu của rượu hoặc làm tăng cảm giác thèm rượu hơn ”.
Childs nói thêm rằng thường khó có thể tách biệt ảnh hưởng của rượu đối với phản ứng căng thẳng với ảnh hưởng của nó đối với nhận thức về mức độ căng thẳng của trải nghiệm.
“Tuy nhiên, trong nghiên cứu của mình, chúng tôi sử dụng rượu sau khi trải qua căng thẳng, sau đó kiểm tra tác động của rượu đối với phản ứng căng thẳng để loại trừ bất kỳ ảnh hưởng nào của rượu đối với nhận thức về căng thẳng.
“Chúng tôi đã chỉ ra rằng rượu làm giảm phản ứng của hormone đối với căng thẳng, nhưng cũng kéo dài trải nghiệm chủ quan tiêu cực về sự kiện này. Chúng tôi cũng cho thấy rằng căng thẳng làm giảm tác dụng dễ chịu của rượu. "
Các nhà nghiên cứu cho biết nghiên cứu cho thấy việc sử dụng rượu để đối phó với căng thẳng thực sự có thể khiến phản ứng của một người đối với căng thẳng trở nên tồi tệ hơn và kéo dài thời gian hồi phục sau một tác nhân gây căng thẳng.
Bà nói: “Căng thẳng cũng có thể làm thay đổi cách mà rượu tạo ra cho chúng ta theo cách làm tăng khả năng uống nhiều rượu hơn.
“Ứng phó với căng thẳng có lợi ở chỗ chúng giúp chúng ta phản ứng với các sự kiện bất lợi. Bằng cách thay đổi cách thức mà cơ thể chúng ta đối phó với căng thẳng, chúng ta có thể đang làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến căng thẳng, trong đó không ít nhất là chứng nghiện rượu ”.
Nguồn: Nghiện rượu: Nghiên cứu lâm sàng & thực nghiệm
